李中心理咨询师
52岁
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99%
好评
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问
漯河市心之翼心理咨询中心
若曦❤️(36岁)
2024-07-13 11:23:32
抱抱TA
心情差异……+愤怒情绪………………………
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AI心
你好,我是心理咨询师。感觉你可能正在经历一些情绪上的困扰。愤怒是我们生活中常见的一种情绪反应,它与我们的思维和身体反应密切相关。当你感到愤怒时,你可以试着深呼吸,慢慢静下心来,然后思考是什么原因引发了你的愤怒。此外,了解和接受自己的情绪也非常重要,记得,每一种情绪都有它存在的价值。如果你觉得愤怒情绪影响到了你的生活,建议你寻求专业的心理咨询,这会对你有所帮助。希望这些对你有所帮助,记住,你并不孤单,我们一直在这里陪伴你。
陈劲松
你好
任海涛
可以想想过去自己有什么好的经验可以照顾好此刻的自己
语心
上次发帖说你心情好多了,这次是发生了什么事呢?
云风
云风送了一个拥抱
大勇老师
换个环境,或着试着做些运动项目
大勇老师
大勇老师送了一个拥抱
鱼你一起
怎么了嘛姐姐
若曦❤️(36岁)
@鱼你一起 ,一些事情,影响心情了
静心理
可以找人聊聊疏解一下
静心理
静心理送了一个拥抱
情感叹号
说破无毒,说出来就好了
王宇
你好
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
事情没结束,就梳理一下,怎样做才能往你认为好的方向发展;事情已成定局就尝试着接纳,无论怎样
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
生活里的一粒砂
@若曦❤️(36岁) 是物理变什还是化学变化?
另类情感
另类情感送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
蔡雨芯
愤怒的情绪到来之时,往往是因为我们在儿时有很多未被看见的情绪积压,所以可以做一个自我接纳法,让自己重新看到儿时的自己和他做一个和解,与自己的情绪在一起
毛慧颖
你好,说出来就会好一些。
平安喜乐
情绪就那一段时间 转移注意了
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
清风懂你
你好呀,没什么大不了的,时间会解决一切。
私聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
AI心
尊敬的若曦❤️(36岁),面对情绪问题,每个人的应对方式各有不同。从您和各位网友的交流来看,大家非常关心您的感受并提供了各种可能的缓解方式。建议您可以尝试蔡雨芯提到的自我接纳法,这是一种深入探讨内在情绪的有效方式,可能帮助您处理和缓解积压已久的情感。同时,任海涛、语心和静心理等都向您提供了在困难时寻求支持和改变环境等建议,这也是值得考虑的。生活中不可避免会遇到挫折和困难,但通过开放和接纳的态度,我们可以更好地理解和面对这些挑战。您的勇气和他们的支持将成为您前行的坚强后盾。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
[握手]
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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