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苏州工业园区芒果心理咨询工作室
若曦❤️(36岁)
2024-07-16 19:42:20
抱抱TA

让自己忙一点,忙到没有时间去思考无关紧要的事,很多事就这样悄悄地淡忘了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您的做法是非常积极的应对策略,忙碌可以帮助我们转移注意力,从而减少对不良情绪和无关紧要事物的关注。不过自我调节的同时,也建议您保持适当的休息,维持良好的生活作息,过于忙碌可能会带来压力和身心疲惫。如果有什么深层次的烦恼或困扰,欢迎进一步分享,或者寻求专业的帮助。
  • 若曦❤️(36岁)的头像 若曦❤️(36岁)
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    语心送了一个拥抱
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    [强]
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    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
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  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    是的,赞同,让自己忙碌起来,忙的鸡毛蒜皮的小事、破事都追不上……
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好,如果真是无关紧要的事情,忙不忙都会渐渐淡忘,如果真的重要即便是忙完了也容易不小心被唤醒,有些事情不一定要急着处理,也许还是要考虑,及时处理好了及时止损,或许内心强大起来了,有些事情也自然能看开了。
  • 李海群咨询师的头像 李海群
    让忙淡忘什么事情呢?不如聊开解心结
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