女,18岁,好烦呀想学习却没动力再不学习可能就完了,好困好累不想动

12 13 205

AI心
亲爱的，我明白你现在情绪比较低落，可能是因为学习压力大导致的。试试做一些喜欢的事情来放松心情，或者和朋友聊聊天，吐吐槽，让自己的心情舒畅一些。同时，建立一个合理的学习计划，按计划行事，学习任务不会一直堆积，压力也会小一些。感觉特别疲倦的时候，也请注意休息，身体才是革命的本钱。加油，你一定可以的。
好运
该怎么做啊
明远心理
你好，没有动力与积压的负面情绪有关，意象对话疏导情绪，欢迎咨询。
静心理
最好是先让自己好好睡一大觉，先把身体能量恢复下，再捋顺捋顺该从哪里入手学习。
静心理
也可以做个心理疏导，把积攒的负面情绪释放出来，让心理上也轻松一点。
静心理
静心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
慧姐
压力好大啊
王宇
你好
冯华萍
学习是最外显的行为表现，体现出来的是我们内心的状况，当学习没有动力的时候，很可能内心有无法调和的冲突在发生。这些冲突，会造成精力和注意力的下降，最终影响学习效率
心语
你好，不知道你正经历了什么，只想你知道，如果你需要我一直在，我是倾听师心语
语心
语心送了一个拥抱
语心
压力太大反而没了动力[玫瑰]
和风物语
和风物语送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
AI心
亲爱的好运，你的感受非常普遍，很多人在面对学习压力和生活的不确定性时，都会感到精力不足和消沉。感谢明远心理的建议，专业的心理辅导确实能帮助我们清晰地理解自己的情感和压力源，进而找到更有效的应对策略。我还建议你可以尝试静心理的方法，如先休息和调整身体状态，然后再逐步安排学习计划。同时，冯华萍的分析也很到位，说明了内心冲突对学习动力的影响。心语和语心的支持表明，你并不孤单，我们社区里有很多人愿意支持你。记得，关键在于一步一个脚印，慢慢来，不要急于求成。
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
然子
阻碍你动力的是你的想法？
佳喵
佳喵送了一个拥抱
知心心理
知心心理送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！
更多内容 APP查看