下载APP
匿名
2024-07-26 14:17:07
抱抱TA

心里一直有事情放不下,每次想起都心里难受,做什么事情都提不起兴趣,感觉自己活在异世界怎么办?这件事让我产生了很大的心理负担,我觉得别人不会接受我这样的人

28 27 346
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我很理解你现在的感受,生活中总会有让人不能放下的事情和困扰,但是请记住,这都是生活中不可或缺的部分,能幸免于这些困扰的人是不存在的。这自然无法立刻就改变,但是你已经在寻求帮助,已经迈出了向前的一步。建议你尝试寻找专业的心理咨询师进行深入地交谈,并且日常生活中可以尝试做些喜欢的事情分散注意力。记住,你并不是一个人在战斗,我们都愿意帮助你。
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    为什么这么否定自己?
  • 匿名 匿名
    因为感觉自己做了错误的事情
  • 匿名 匿名
    虽然事情过去了,可能也不是什么大事,但自己就是放不下这件事
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    是怎样的过往呢,有时间,我们可以一起分析
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 若水的头像 若水
    什么事啊?
  • 华姐心疗【倾听者】的头像 华姐心疗【倾听者】
    放不下的事情就像一块大石头一样,堵在心口[抱抱][抱抱]
  • 匿名 匿名
    一件被警察教育的事情,心里明白那只是为了教育自己,但心里还是放不下
  • 匿名 匿名
    是的
  • 孙彬的头像 孙彬
    每个人心里都有一个自己的世界,能够彼此包容就成为朋友,你担心的究竟是别人不接受你,还是你只是认为别人会不接受你呢
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,影响您的是这件事引发的负面情绪感受,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。的头像 倾听.分析.解答。
    倾听.分析.解答。送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。的头像 倾听.分析.解答。
    别人可以不接受你,你要接受你自己。有什么困难我可以帮你战胜
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 切割9的头像 切割9
    切割9送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    现在放不下就别刻意让自己放下,做自己可以做的应该做的事情去就好.你可以继续发帖说出你的想法,也可以找老师一对一帮忙疏导,你已经在成长的路上挺好的.[玫瑰][玫瑰]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。
  • 丽慧心音的头像 丽慧心音
    丽慧心音送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 生命玄机的头像 生命玄机
    生命玄机送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询对过往经历加以疏导和调整。
  • 懒懒魚.的头像 懒懒魚.
    懒懒魚.送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!每个人都有可能做错事情,看来你对自己要求太高了,这样活得很累,这可能与你的性格有关,可能通过心理咨询得到调整的,希望有机会帮到你。
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 雨露的头像 雨露
    雨露送了一个拥抱
  • 李海群咨询师的头像 李海群
    都成了负担,要卸下,才能轻装前行。我们可以聊聊
  • 雨露的头像 雨露
    是什么事给你如此大的影响?愿意聊聊吗?
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    聊聊啊
  • 心灵拾音的头像 心灵拾音
    能和我聊聊吗
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 灵馨情感的头像 灵馨情感
    虽然这件事情已经过去了,可是你的心却始终放不下,说明这件事情对于你的负面影响是非常大的,已经给你造成了严重的心理负担,对自己有很多负面的评价,觉得别人会不喜欢这样的自己,所以内心会有一些愧疚,这是需要通过情绪疗愈来释放自己内心的痛苦情绪,才能够让自己慢慢地来放下这件事情,对自己造成的影响可以继续聊聊
  • 灵馨情感的头像 灵馨情感
    灵馨情感送了一个拥抱
  • 光之語的头像 光之語
    光之語送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 一伊倾听的头像 一伊倾听
    一伊倾听送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,从你的叙述中可以感受到你持续的心理负担与困扰。首先,要认识到每个人都可能遇到难以放下的事情,这是很自然的情绪反应。你的感受被广泛认同,许多回复都从不同角度给予了支持与解答,尤其是来自“灵馨情感”的回复,他们提出的情绗疗愈方法值得参考。建议你可以尝试与专业的心理咨询师深入交流,通过系统的心理疗法来处理你的情绪,并逐步尝试将这些方法融入日常生活中。记住,承认自己的情绪,并寻求适当的帮助,是解决问题的第一步。我们都在这个社区里支持你,期待看到你能渐渐放下负担,重拾生活的乐趣。
  • 花雾✨情感咨询师的头像 花雾✨情感咨询师
    链接真实当下,晒太阳,吹风,感受流水,感受自我的存在感
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    人在压力和情绪超载的情况下,出现短时就解离状态是很正常的,但是最好及时咨询,处理你的未完成事件,时间长了就不好了
  • 丽慧心音的头像 丽慧心音
    心中有结需要解,之所以不敢说是因为自己内心已经给这件事设定了性质,但是往往这种性质是个人主观的想法,建议您勇敢地说出来面对它解决它……
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/0726
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护