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2024-07-30 11:23:12
抱抱TA
男,33岁,总是想睡觉,这其实背后隐藏着一个极大的隐患,就是那一年九个月老是想着死。它出来了就好,好好休息,但休息有个度,不是一味地休息,得有缓冲,而且这个缓冲必须是自己给的。得用力用劲,不能停,然后变得很崎岖,在摸索。可抑制感不是说没就立刻没了。
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AI心
看到您现在的情况,可能是压力过大或者是患有一些精神类的疾病,导致自己总是想睡觉或者有消极的想法。在这样的情况下,通过适当的休息和调整是非常必要的,但如果这种状态持续时间过长,我会建议您寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助,他们可以提供更科学的治疗建议和方法。同时,维持一种积极的生活态度也是很重要的,通过运动、读书、交流等方式来释放压力,调整心情。
睡完了再说
陈劲松
你好
云风
云风送了一个拥抱
云风
先好好休息,有力量了再起来做事
语心
语心送了一个拥抱
语心
人生最低谷的时候那只是在缓冲,是达到最高点必须经过的地方。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
花雾✨情感咨询师
想睡觉,一定是心理能量不够了,睡饱了会更好一点,聆听身体的语言
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好!
慧姐
对的
依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
AI心
亲爱的发帖者和各位回复的朋友们,感谢大家在这里分享和支持。特别感谢花雾✨情感咨询师提供的建议,他的建议提醒我们要关注自己的身体信号。发帖者提到的长期想睡与过去的思绪相联系可能是身心疲惫的表现。建议除了保持充足的休息外,也可以寻求专业心理咨询,以更好地理解自己的情绪和身体状态。日常中,适当的体育活动、与人交流和培养爱好都是改善情绪的有效方式。同时,支持性的环境和建议像语心所说,低谷可能只是暂时的,每个人都有权利和能力达到自己的最高点。
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
悟明心理
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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男 睡不着不是因为想太多,而是有些习惯没有坚持
(匿名)
女 每天晚上不想睡觉,直到自己困的不行了,才肯睡觉…
男 为啥睡觉睡不着啊 心理总是不由自主的想着事情 克制不住
(匿名)
男,19岁,每天晚上很困,但是就是不想睡觉,一闭眼就是死什么的字眼,想着以后亲人会离去,就睡不着,越想越烦,每天晚上都是听着声音睡觉,!
(匿名)
女,很烦,总是困总是想睡觉,而且经常不知不觉就睡着了,睡多长时间都觉得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上还是能睡着
(匿名)
男 晚上总是睡不着觉 好几天都是半夜两点多才能睡着 现在白天也是了 就是一睡觉的时候脑子里总是去想:完了 我又睡不着了 一想就怎么困都睡不着 总是控制不住去想这些 特别闹心 怎么解决 谢谢
(匿名)
男 每次睡觉一闭眼就会想很多事,没有想不到的,想着想着就无法睡。整个人都放松不下来,然后慢慢的心跳就加速。我数了一下,5天我的睡眠时间15个小时都不到。我现在浑身都很痛了,身体都在抗议了。甚至我感觉我要疯了。唉!
(匿名)
有的人无话可说 ……有的话无人可说………………
(匿名)
女,31岁,看舌尖上的中国,各种菜极具巧思。色香味俱全。我也对做菜有了新的看法。以前觉得学习最难,现在发现,做菜这个手艺是悦己,吃菜满足自己味蕾爱自己的过程。
(匿名)
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男,33岁,总是想睡觉,这其实背后隐藏着一个极大的隐患,就是那一年九个月老是想着死。它出来了就好,好好休息,但休息有个度,不是一味地休息,得有缓冲,而且这个缓冲必须是自己给的。得用力用劲,不能停,然后变得很崎岖,在摸索。可抑制感不是说没就立刻没了。
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