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2024-07-30 11:23:12
抱抱TA

男,33岁,总是想睡觉,这其实背后隐藏着一个极大的隐患,就是那一年九个月老是想着死。它出来了就好,好好休息,但休息有个度,不是一味地休息,得有缓冲,而且这个缓冲必须是自己给的。得用力用劲,不能停,然后变得很崎岖,在摸索。可抑制感不是说没就立刻没了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到您现在的情况,可能是压力过大或者是患有一些精神类的疾病,导致自己总是想睡觉或者有消极的想法。在这样的情况下,通过适当的休息和调整是非常必要的,但如果这种状态持续时间过长,我会建议您寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助,他们可以提供更科学的治疗建议和方法。同时,维持一种积极的生活态度也是很重要的,通过运动、读书、交流等方式来释放压力,调整心情。
  • 的头像
    睡完了再说
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 云风的头像 云风
    云风送了一个拥抱
  • 云风的头像 云风
    先好好休息,有力量了再起来做事
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    人生最低谷的时候那只是在缓冲,是达到最高点必须经过的地方。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 花雾✨情感咨询师的头像 花雾✨情感咨询师
    想睡觉,一定是心理能量不够了,睡饱了会更好一点,聆听身体的语言
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 慧姐的头像 慧姐
    对的
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的发帖者和各位回复的朋友们,感谢大家在这里分享和支持。特别感谢花雾✨情感咨询师提供的建议,他的建议提醒我们要关注自己的身体信号。发帖者提到的长期想睡与过去的思绪相联系可能是身心疲惫的表现。建议除了保持充足的休息外,也可以寻求专业心理咨询,以更好地理解自己的情绪和身体状态。日常中,适当的体育活动、与人交流和培养爱好都是改善情绪的有效方式。同时,支持性的环境和建议像语心所说,低谷可能只是暂时的,每个人都有权利和能力达到自己的最高点。
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 悟明心理的头像 悟明心理
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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