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匿名
2024-07-30 17:23:28
抱抱TA

女,23岁,想出门可是又懒了不想出去,脑子好累。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你可能是觉得压力过大,感到疲惫和失去兴趣。你可以试着找一个安静的地方,漫步,呼吸新鲜的空气。尝试从日常生活中给自己一些时间,进行冥想或者阅读有趣的书籍,或者尝试新的活动来刷新自己。如果还是感到压力无法缓解,建议寻找专业的心理咨询师进行对话和咨询。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • Tai老师的头像 Tai老师
    你提到你很懒,不想出去,这可能需要和自行师进行更深入的探讨,为什么会有这样的想法?究竟是工作太累了导致的还是说心理出了问题导致的,像有些心理问题比较严重的,他们是不喜欢外出的,比方说抑郁症比方说一些精神类疾病,所以不知道发生了什么,让你会有这样的种想法。
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    随着身体的节奏来就好了
  • 微笑的头像 微笑
    坚持出去晒晒太阳就好了
  • 微笑的头像 微笑
    需要坚持一周所右
  • 正木天地的头像 正木天地
    恶性循环
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    晒太阳没有用,试过了
  • 正心的头像 正心
    放松,放空,精神疗法
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    那就不要逼自己。如果需要外界帮助的时候就要果断点。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,首先感谢您坦诚分享您的心情。从您的描述中可以感受到您内心的矛盾和疲惫。这种情况下,向向的建议可能对您特别有帮助:不要过度强迫自己,学会顺其自然地处理自己的状态。当您感觉需要帮助时,勇敢地寻求专业意见或亲朋好友的支持非常重要。另外,尝试不同的方法来改善您的心理健康状况,如进行适量的运动或找一些有趣的活动分散注意力,可能对您有所帮助。保持心态的平和和积极是一种持续的过程,期待您能找到适合自己的节奏,渐渐感受到改变和前进。
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 然子的头像 然子
    什么也别想,直接出门
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