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7部心理咨询热线为您高考减压
匿名
2024-07-30 17:23:28
抱抱TA

女,23岁,想出门可是又懒了不想出去,脑子好累。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你可能是觉得压力过大,感到疲惫和失去兴趣。你可以试着找一个安静的地方,漫步,呼吸新鲜的空气。尝试从日常生活中给自己一些时间,进行冥想或者阅读有趣的书籍,或者尝试新的活动来刷新自己。如果还是感到压力无法缓解,建议寻找专业的心理咨询师进行对话和咨询。
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