女,18岁,可以帮忙看看吗………………………………………………

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AI心
当然，我很乐意帮助你。你能详细描述一下你遇到的问题吗？这样我才能更好地理解你的情况并提供帮助。
匿名
陈劲松
你好
运鸿倾听
你好
匿名
您好
心心
你好
心心
这个测试结果表明测试者在多个心理症状维度上存在较严重的问题，特别是焦虑、抑郁、人际关系敏感和偏执方面。测试者也可以通过自我调节和心理疏导来缓解这些症状。希望这些信息能对你有所帮助。
匿名
所有项目的因子分都超过了2分，最少的2.8分，没觉得自己有多么异常…好像一切都是平常
心心
目前有影响正常生活嘛
匿名
很严重
小雪心理
你好，方便聊聊吗？
匿名
记忆力差到离谱
匿名
全天头痛
匿名
两年前出现后这些状况一直伴随着我，有时疼到麻木，有时还会头晕，觉得好像习惯了
心心
这个人在测试中的所有项目因子分都超过了2分，其中最低的因子分为2.8分。尽管分数显示出一些心理症状的存在，但这个人并没有感到自己有多么异常，反而觉得一切都很平常。这种情况下，可能表明这个人对自己的心理状态有一定的认识，但并不认为这些症状严重到需要特别关注。有时候，人们可能对自己的心理问题不够敏感，或者不愿意承认自己的心理健康需要关注。这种态度可能是因为对心理问题的误解、害怕被贴上标签或者是缺乏对心理健康的认识。
匿名
是这样的
心心
这边建议你定期进行身体活动，如散步、跑步或瑜伽。运动可以释放内啡肽，这是一种自然的情绪提升物质，有助于减轻焦虑和压力。
匿名
外界的眼光，总是忽视不掉，即使自己认为很不可取的，但还是会影响到自己
匿名
有日常运动
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好！
高兴聊吧
您好！相遇是缘，有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力，解除烦恼，释放情绪的最好方式。把问题放在这里，把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
匿名
不重视也许是因为自己起码死不了（即使渴望死去
心心
不必在意外界的眼光，生着就是为了自己活的更开心呢
匿名
谢谢您，我会努力的，曾尝试过很多方法调整自己，最终都一无所获并且反噬使自己更严重，希望有一天能找到方法
匿名
也希望那天可以很快到来，真的好痛苦好痛苦
匿名
死又死不了，活又活不好，很多事情促使我不能休息，促使我很快长大，促使我面对本不该面对的
匿名
可生活亦是如此艰难
心心
这边给你几种建议呢:深呼吸练习：当你感到焦虑时，尝试进行深呼吸练习。深呼吸可以帮助你放松身体，减轻紧张感。你可以坐在安静的地方，闭上眼睛，慢慢地深呼吸，然后缓缓地呼气。日常运动：定期进行身体活动，如散步、跑步或瑜伽。运动可以释放内啡肽，这是一种自然的情绪提升物质，有助于减轻焦虑和压力。保持良好的睡眠：确保你有充足的睡眠。睡眠对于心理健康至关重要。尝试建立一个固定的睡眠时间表，并创造一个有助于放松的睡眠环境。健康饮食：注意你的饮食习惯。均衡的饮食可以提供身体所需的营养，有助于保持良好的心理健康。社交互动：与亲朋好友保持联系，分享你的感受和经历。社交支持对于应对压力和焦虑非常重要。时间管理：合理安排你的时间，避免过度工作和压力积累。学会设定优先级，给自己留出时间来放松和充电。正念练习：尝试练习正念，专注于当下的活动，而不是担心过去或未来。正念可以帮助你更好地管理压力和焦虑。
心心
如果你发现自己无法应对压力和焦虑，不要犹豫寻求专业的心理咨询师或医生的帮助呢
匿名
遇到过不好的医生，现在很抗拒，谢谢您听我讲，我还是认为要靠自己，也只有自己可以靠得住
匿名
我会努力的
匿名
有时候觉得自己可以控制情绪，可以脱离身体进入第三视角，但后知后觉怕自己做的多了变成精神分裂或者多重人格
匿名
脑子里两个小人总在争吵
心心
你需要一些外力来帮助自己呢，这个时候靠自己比较难，建议和朋友一起出去散散心，聊聊心事
匿名
没有好友
匿名
社交使我创伤更多
心心
家人呢
匿名
家人不理解，朋友背刺，恋人出轨不负责
匿名
只会打压我榨干我
匿名
拖累我，试图阻止我见外面的世界
匿名
在我最困难的时候，最累的时候，没给予我帮助，最基本的安慰问询都没有
匿名
张嘴找我要钱
匿名
我刚手术完上班两个月
匿名
最基本房租吃喝都不够
匿名
一张嘴要走我一多半
心心
也是成长的一部分，告诉自己要接受，要学会把负能量转换成正能量呢
匿名
在我前几天18岁生日的时候，还在找我要钱
心心
没事，老师给你一个大大的拥抱[抱抱]
匿名
家庭的不睦是一生的潮湿吧，也许可以接受，但过程注定痛苦
心心
那你要学会拒绝别人呢
匿名
现在接受大半了
匿名
是的，我跟我爸卖惨，以这种方式让他无法对我开口
匿名
不会期待他们对我的温暖
心心
嗯呢，没事，你会变的越来越好的，要相信你自己
匿名
不期望不失望
匿名
现在所经历的种种都是成长的一部分罢
匿名
我很会安慰自己吧?
心心
嗯呢，你现在最需要的就是一个成长心态
匿名
谢谢你
心心
不客气，希望帮到你呢，要记得早点，休息呢，很重要的
匿名
祝你生活美满万事都能找到解决办法
匿名
好的
匿名
帮到了
心心
也祝你事事如意哈
心心
很晚啦，早点睡觉呢，有时间我们可以再聊聊
心心
晚安呢
匿名
晚安
心心
心心送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
学习
你好，我能不能倾听你的烦恼？
静心理
静心理送了一个拥抱
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
一诺心理
具体情况需要具体了解，不要过于焦虑，需要可以和我聊一聊。
AI心
亲爱的用户，面对生活的重压和心理的挑战，您展现了坚强和自我帮助的一面。非常赞赏您在与心心的交流中积极寻求解决方法和自我调节的意愿。生活中的确会有很多磨难和挫折，但如您所说，这些也是成长的一部分。我理解您对不好的医疗经历的失望，但有时候，专业的帮助是我们摆脱困境的一大助力。请不要完全关闭求助的门，心理健康专家可以提供科学的方法和心理支持来帮助您。同时，继续保持和心心这样的正能量人士的交流，他们的建议和支持对您来说是宝贵的。请记住，您不是孤单一人，在这个平台上，我们都是您的支持者。预祝您早日找到属于自己的舒适平衡，享受健康和充实的生活。
王瑞峰
这个情况也不是特别的准确的，主要还是要调整你的状态，这只能算个参考，你的问题要具体分析
语心
语心送了一个拥抱
语心
你去过医院治疗感觉效果不理想，又要面对亲人的误解压榨，现在独自一个人扛下了所有[抱抱]
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
焦虑伴随抑郁
梁燕
暂不支持播放语音
王宇
你好
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
亲，‌根据量表的结果，‌你可以有针对性地寻找应对方法。‌比如，‌如果你发现自己有些焦虑，‌那就可以试试放松训练、‌冥想或者深呼吸等方法来缓解焦虑。‌如果你觉得自己有些抑郁，‌那就可以多参加一些社交活动、‌运动或者寻求心理咨询师的帮助。‌\n当然啦，‌每个人的心理状态都是独一无二的，‌所以你需要根据自己的实际情况来寻找最适合自己的应对方法。‌如果你觉得自己无法应对，‌或者心理状态持续不佳，‌那一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助哦。‌我会一直陪伴在你身边，‌支持你、‌鼓励你的！‌加油！
懒懒魚．
懒懒魚．送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】送了一个拥抱
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
你好，可以找我做玄，学的理论咨询
T
来
T
我给你看看
攴蔺
攴蔺送了一个拥抱
草芽
可以把心里的焦虑说说，畅快的说说
青鸾
18年过得不容易啊！玄学、宗教、心理学，慢慢的都会自发的去寻求。不管多么坎坷，要相信万物之灵的能量，不放弃，勇敢坚持，你已经做得很不错了，为你点赞，祝福您！加油！
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
李老师
静下心来，找到自己的需求，修炼自我，才是最重要的，别人的眼光，别人的话语都构不成千万分之一的你
心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
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.送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
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