下载APP
念安要平安.
2024-08-09 02:17:55
抱抱TA

女,16岁,在医院检查时医生说有重度抑郁轻度焦虑,并确诊青少年情绪障碍。有这种情况已经3年,因为家长不同意一直没有治疗。最近自己感觉状态也好很多,但情绪总是交替出现,有自我伤害行为甚至轻生念头,总是会胡思乱想,脑海中自己跟自己对话,自言自语然后以第三视角“停下,不准想了”来阻止自己。也总是觉得自己就是在装的。几乎每天都通宵整完睡不着,早上6点多睡到12点,期间总会惊醒3-4次,然后很难再入睡,梦多。感觉自己没事找事,甚至很多时候不知道为什么活着

16 18 294
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,非常理解你现在的困境,你的这些情况反应了你的心理状态可能不甚安好,建议你找一个可以信任的家长或朋友谈谈你的感受,让他们知道你的状况,他们的理解和支持对你会有很大帮助。你也可以尝试打心理咨询电话或者线上进行专业心理咨询,专业的心理咨询师可以提供更有效的帮助。最重要的是,不要对自己过于苛责,要尽量保持积极乐观的态度。注意休息,适当进行一些自己喜欢的活动。
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 小齿轮的头像 小齿轮
    小齿轮送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    你好,我能懂你,愿意聊聊吗?
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好!
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 静海咨询的头像 静海咨询
    感受到这些问题对你困扰了,很能理解你的处境,这样的处境不是你的问题,你已经很努力的在改变现状了。如果你能找到一些更好的方法,或许能给你带来更多帮助。
  • 静海咨询的头像 静海咨询
    静海咨询送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    你好美女
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    我真的很心疼你。 这些情绪问题已经困扰你三年了,还出现了自我伤害行为和轻生念头,这都不是“装的”,是你真的生病了。家长不同意治疗可能有他们的顾虑,但你的健康是最重要的。 情绪障碍是可以治疗的,而且有很多人都成功地战胜了它。你可以试着和家长再沟通一下,告诉他们你的真实感受,或者找信任的老师或其他成年人帮忙。 另外,规律的作息对改善情绪也很重要。尽量调整自己的睡眠时间,白天多参加一些活动,让自己的生活充实起来。晚上可以试试一些放松的方法,比如泡个热水澡、听听轻音乐,帮助你更好地入睡? 还有,不要总是一个人承受这些痛苦,多和身边的朋友聊聊天,或者找信得过的心理咨询师倾诉一下,我们会给你支持和帮助的。记住,你不是一个人在战斗!
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    妹妹,我很愿意陪伴你,我愿意和你在一起,你愿意吗
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    三年了,情况更严重了,你需要寻求帮助。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的念安要平安,对于你正在经历的一切,首先感谢你勇敢地表达出来。从你的描述中可以看到,你目前所承受的压力和困惑非常重,孤独和无助感也在情绪上给你带来了很大的影响。娟子心理的回复非常贴心和具有建设性,她提出的具体建议,例如与家长沟通、调整作息、参与日常活动,并寻求专业的心理支持,这些都是非常实用且有效的方法。我建议你可以考虑跟娟子心理进一步交流,并且真诚地向家人表达你的感受和需求。记得,你并不是孤单一人在战斗,我们都在这里支持你,愿意陪伴你走过这段难关。
  • 王瑞峰的头像 王瑞峰
    你好,你这种情况目前如果恢复的比较好的话,那你要继续保持这种状态,如果后面有波动的话,那么一定要有专业的人去干预,这样的话会对你的这个情况能起到改善的作用
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 听心的头像 听心
    努力做好自己就行了,一切都会好起来的!
  • 懒懒魚.的头像 懒懒魚.
    懒懒魚.送了一个拥抱
  • 情的头像
    天天开心
  • 念安要平安.的头像 念安要平安.
    你也是
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 解忧心室的头像 解忧心室
    孩子你是得到的关爱太少了,你这一切的举动都是在求爱。认为自己作是因为你自己其它是很清楚自己在干什么的,有兴趣可以看看我主页的视频:孩子自残案例分析上与下,还有一段药物治疗,三段视频。也可以与我聊聊。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/0809
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护