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匿名
2024-08-18 08:02:09
抱抱TA

32岁,每天都想哭,委屈。。。。。悲观型人格吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

20 14 219
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,从你的描述中我感受到你心情很低落,感觉非常委屈。有些人在承受压力或者遇到困难时候可能会出现类似的感觉,这并不一定意味着你有悲观型人格。你可以试着找一些方法来缓解你的情绪压力,例如进行适量的体育运动,试着找一些喜欢的事情去做,和朋友或者家人分享你的感受。如果你觉得自己无法控制这样的情绪,建议你寻求专业的心理援助,有专业的心理治疗师可以帮你找到更好的应对策略。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 卿心共鸣的头像 卿心共鸣
    卿心共鸣送了一个拥抱
  • 卿心共鸣的头像 卿心共鸣
    一般遇到什么情况就会悲从中来呀?
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    除了长时间情绪低落,请问出睡眠,饮食怎么样,工作学习受到影响吗,如果你愿意可以呼叫我,用我专业知识帮助你走出困境
  • 生命玄机的头像 生命玄机
    有原因的,需要我帮你找出来吗?
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 当归的头像 当归
    当归送了一个拥抱
  • 当归的头像 当归
    肯定是有委屈了
  • 语心的头像 语心
    这种状态持续多久了?
  • 的头像
    是的天生的加上后天的
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    你好呀
  • 一见如故的头像 一见如故
    可能是过于压抑自己了
  • 的头像
    很正常,可以具体说说怎么了吗
  • 叶子的头像 叶子
    叶子送了一个拥抱
  • 叶子的头像 叶子
    这种感觉肯定很不容易
  • 慧姐的头像 慧姐
    慧姐送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    [抱抱]
  • 听心的头像 听心
    走出去,做事情
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 馨语的头像 馨语
    一定有很多委屈吧,没有可以宣泄情绪的地方,找一找身边信任的朋友聊聊
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    你好
  • 向向的头像 向向
    灾难化思维因何而来?
  • 肖萧老师的头像 肖萧老师
    您好!我是心理咨询师婚恋心理咨询师职场规划肖老师,擅长婚恋心理、职场压力、情绪管理、个人成长欢迎咨询
  • 清风细语的头像 清风细语
    清风细语送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊重的陈劲松,卿心共鸣等朋友们,感谢大家在平台上给予用户的关心与支持。用户,您的感受非常重要,感觉委屈和心情低落完全正常,但却也是必须认真对待的。'千千阙歌'的回应提供了一条可能的途径,如果您感觉到需要,不妨深进一步联系专业人士如心理咨询师探讨您的情况。此外,请避免在未咨询医生的情况下自行用药,这可能带来预料之外的风险。情绪的管理和自我调适是一段旅程,加油,您不是一个人在战斗。每一位参与讨论的朋友都希望为你带来温暖和帮助,愿你早日找到舒缓心情的方式。
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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