给力心理
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匿名
2024-08-18 17:31:38
抱抱TA
女,18岁,总是莫名的心慌,很困但是脑子清醒睡不着觉,安静的时候会看到和听到自己身上某一个地方在跳动,情绪不稳定,很暴躁,低落控制不了
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AI心
你好,你的这些情况可能是由于压力过大或者精神过度紧张所引发的紧张性焦虑症。平时应保证充足的休息和适当的运动,也可以尝试一些放松心情的方法如冥想、瑜伽等。此外,你还可以试着找一些你熟悉并且信任的人谈谈你的感受。如果症状持续不改善或者越来越严重,建议你尽快寻求专业的心理咨询或医疗帮助,这并无需感到羞愧或者尴尬。总之,希望你能尽早走出困扰,重新找回平静和快乐的生活。
陈劲松
你好
懒懒魚.
懒懒魚.送了一个拥抱
匿名
你好
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
发生什么事情的时候会有这样的感受呢
匿名
任何时候
匿名
不自觉的,我控制不了的
王薇
哦这种情况多久了
王薇
爸爸妈妈知道你的情况吗
王薇
他们怎么看呢
向向
向向送了一个拥抱
匿名
应该有一年左右了,去年整晚整晚睡不着觉,还吃过安眠药
向向
去医院检查一下。
王薇
一年前发生了什么比较大的事件吗
王薇
谈过恋爱吗
王薇
你的情绪没有出口
匿名
爷爷奶奶相继离世,时常会想起他们,特别是爷爷,从小跟着他们长大的
王薇
你需要多交朋友,也可以谈一场恋爱(注意安全措施)
匿名
谈过,但是我也不会和他们讲这些
匿名
我不会跟一个人讲我的过去和不幸
王薇
原来如此,我外婆去世后有段时间我也感到无处可去,无人能诉说
匿名
有点不知所措
匿名
看不到前途
王薇
相信爷爷奶奶在天上保佑你,今天刚好是中元节
静凡心理
建议到医院的心理科就诊,吃点药会好很多
匿名
希望吧
王薇
最安全的方式是跟心理老师聊一聊
王薇
也可以写日记,把不开心的都写下来
王薇
也可以跟妈妈聊一聊
王薇
其实我们会心慌,是因为我们有时感觉这世界毫无回应的时候会心慌。
王薇
这世界没有回应,好像我没有在活着一样
王薇
有一句话说,这世界有了回应才有了光
语心
语心送了一个拥抱
王薇
希望你不要放弃自己,大胆的恋爱吧,勇敢的去体验亲密关系,在关系中疗愈自己
王薇
希望能回答你的问题
小贤
小贤送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
东方语
你跟爷爷奶奶感情很深,是吗?或许爷爷奶奶的相继离世对你的心理带来了很大影响,造成你目前这种状况,愿意说说吗?
姚尧
特别理解你,我和姥姥姥爷感情也很深,他们离世时,我也很难过,很无助
姚尧
不知所措,看不到前途
姚尧
后来我走出来了,我们可以交流一下
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
姚尧
配合用药
倾听达人~格儿❤️
乖乖,爷爷奶奶在天堂看着你呢!他们会保佑着他们的孙女身体健康,开心快乐,你也可以用自己美好来荣耀和祭奠爷爷奶奶……
倾听达人~格儿❤️
乖乖,你可以用你的健康和美好,来荣耀,回馈和祭奠你的爷爷奶奶,在天有灵,也是爷爷奶奶最最想要的结果
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,您的分享让我们感受到了您的不安和焦虑,更重要的是您在面对心理困扰时让自己积极寻找解决途径,这本身就是非常积极的态度。王薇在您的情况下提出的建议非常值得考虑,她鼓励您去尝试与人建立更亲密的关系,这在心理学中是一种非常有效的自我治愈方式。此外,您的感受和反应在遭遇重大人生事件,如亲人离世后,是非常自然的,这时情绪的波动和睡眠问题都是常见的反应。我建议您可以尝试接受一些心理咨询,帮助您更好地处理您的情绪和失眠问题,并找到适合您的压力释放方式。王薇指出的写日记或与他人交流的建议对于表达和理解自己的情继续是很好的方法。保持开放的心态,与人建立深入的连接,可能会为您带来更多意想不到的温暖和帮助。
清风细语
清风细语送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心语心理
心语心理送了一个拥抱
心语心理
你好!你一定很难受吧!非常理解你的心情,建议找老师咨询能帮助你走出困境,感谢信任,感谢分享!抱抱你[玫瑰]
青松
青松送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
攴蔺
攴蔺送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女 最近总是心慌,感觉害怕坐立不安的。而且浑身都疼没力气!睡眠也不好,几乎就是睡个一两个小时被吵醒就很难入睡。现在每天最多能睡五个小时!甚至有的时候异常兴奋,吃安定类药物睡觉没有什么用!请问是不是要得抑郁症或者焦虑症?
女 心慌,晚上睡不好,半夜总是醒,晚上特别伤感,对任何事情都没有兴趣,记性越来越差
女 心慌,睡不好,食欲大增,总是发脾气,感觉脑子不是自己的,无缘无故感觉累感觉手脚刺痛,头疼,头晕,有时候想哭,有自残现象
女,最近常有的感觉,想睡觉,也不是做梦,眯一下瞬间就醒,莫名的心慌,有一种怕,又不知道怕什么,一想睡觉脑子就空,乱想,每天都早醒,最多也就睡4小时,已经持续一个多月了,这是怎么回事,我应该咨询哪方面呢
(匿名)
女 有时会莫名心慌和烦躁就感觉有什么压抑着的事情,经常失眠
女,我最近一直会心慌,没有安全感。经常会想到很多不好的事,想着想着就想哭。晚上也经常会睡不着,食量也比以前少了一点。感觉最近压力很大。最近还一直会手抖。我想问一下~我现在是什么状态,怎么可以解决。
女 我想问一下,我最近老是心慌、注意力没有以前集中,还时常感觉特别累,所以我很喜欢睡觉、没有理由的情绪低落,特别是一个人的时候,更是控制不住眼泪,对未来很迷茫,感觉自己很没用。以前有过这个症状,但并不严重,但现在这个负面情绪越来越严重。我是不是病了,我该怎么办?
(匿名)
男 最近状况很糟,经常心慌失眠,有点事就莫名其妙的气的上不来气。视力下降的厉害。跟家人也有点事就脾气不好,跟女友有点事就怒不可竭,估计快分了。而且就算出去玩,也满满的心塞。一起唱歌旅游,明知很开心,但是感觉跟自己第三个人看着自己和朋友在玩,满满的想哭。很多年前就有,不过还可控,现在控制不了的感觉。每天心慌的厉害。对什么都没兴趣。就算被拉去了也满满的心慌,哀伤,而且最近特别会做出一些事后想起来莫名其妙的幼稚事,原来没有的。而且特别没有自制能力,请问我这是怎么了,有什么解决办法么。
男,33岁,这种情况是不是可以直接和我爸所有亲戚断绝关系了?,,,①坐车被亲叔他儿子小堂哥索要车费空调费②坐亲叔车回过节过时不时叼我③上月@亲叔婶在那个家群警告他们在下次说我妈烧菜不好直接断绝关系,他们没任何回应,反而那个小堂哥看到,载图我发家族群内容和我爸打几次电话不接内容,到六人老表堂群,@我说脑子被驴踢了,又@亲叔他儿子把我踢了,④亲叔他儿子我@群几次不回,过节问他回来不他说不回结果回来不解释⑤让亲叔他儿子小堂哥领家族群红包敷衍让我发一万⑥让大姑他儿子加油说我又能解决什么⑦早年我被父母从2011年九月送亲叔公司上班20岁①亲叔给我五百一千每个月工资②做的是跟车送货销售③亲叔婶因小事一个骂我六次滚回去一个数次说再这样别来上班④请假亲叔婶一个说我打拼一个开除我一次⑤亲叔婶家族群@他们道歉几次@亲婶语音几次不接后一秒说下次别这样⑥亲叔婶在外人面前当我面数次数落嘲讽我⑦亲叔小堂哥物流仓库拿货几次不报型号报价格⑧小堂哥吵架双手掐我脖子⑨数次说你有什么资格吃饭活着有什么意义我就是笑话
女,16岁,要开学了,买一个学生相机,记录我在学校里的生活。等我死了他们就可以看相机里的图片想我了
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女,18岁,总是莫名的心慌,很困但是脑子清醒睡不着觉,安静的时候会看到和听到自己身上某一个地方在跳动,情绪不稳定,很暴躁,低落控制不了
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