济宁心理咨询师
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46
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问
如何建立门诊心理咨询
对方不在输入
2024-08-25 16:49:06
抱抱TA
男,16岁,我的女朋友,成长中缺爱爱的环境和陪伴,以至于她变得渴望爱,以至于她变得想讨好型人格,我和她相处她就好像两个人,有时开心,有时不开心,她遇到事情总是选择把那些不开心藏在心里面,不愿告诉别人,别人问她,她总会回答没事,她拒绝沟通,我该怎么办她,怎么把她从泥潭里救出来
30
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AI心
很高兴你能把你的问题分享出来。首先,要让你明白每个人的情绪变化都是合理的,有时开心,有时不开心,这是正常的。而你女朋友可能正处于对自我认知和自我理解的阶段,封闭和回避可能是她在保护自己。要理解并接纳她的这种情绪。你应该耐心的给她多些支持和理解,温柔地鼓励她去分享那些藏在心里的不开心,让她知道你愿意倾听,你在乎她。同时,尊重她的私人空间,不要强迫她说不愿意说的话,给她安全感是非常重要的。如果情况严重影响到她的日常生活,建议寻找专业的心理咨询师进行咨询和治疗。
心语姐姐
期待和你的交流[握手]
语心
语心送了一个拥抱
语心
AI心回答的很全面。只需要你用耐心和爱心去落实。祝你们开心甜蜜[玫瑰][玫瑰]
译萱心理
多陪伴,多理解,多沟通
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
畅谈倾听
你好!期待与您交流
酉柒【国学倾听】
多关爱她 多询问她对这些事的看法心结慢慢就来了
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
王宇
你好
不完美才美
因为她害怕脆弱的一面被你知道了,知道她这么弱这么一无是处,担心你看轻她,会不爱她了。这种通常很自卑,缺乏安全感。
周老师
周老师送了一个拥抱
佛系老王
佛系老王送了一个拥抱
东方语
你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中。
心语
从你的描述中看出她缺安全感,给足安全感,足够的信任,她敞开心扉的时候你所想的问题就迎刃而解了,加油!相信你可以做到的!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
自在
自在送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
AI心
尊敬的对方不在输入,你的分享让我们感受到了你的关心与挂念。在处理类似情况时,我们需要更多的理解和耐心。推荐的回帖来自心语,他提到提供安全感和信任能帮助你的女朋友开放心扉,这非常关键。为了帮助她,需要你持续的支持和耐心倾听,让她感受到爱和接受,这是她走出心理困境的重要步骤。你可以从慢慢增加交流的深度和频率开始,逐步帮助她建立起对你的信任,从而更好地开放心扉。同时,如果可能,建议寻求专业心理咨询的帮助,这对于处理深层次的情感问题很有帮助。请记住,这通常不是快速的过程,持续的关注和爱护将是任何时候都不可或缺的。
慈芸
多和她沟通,一次两次三次,多从细节入手关心她,给她爱,记住要让她感受到的爱
扣字中?
注意一下,你女朋友可能在爱情当中是回避依恋类型的
扣字中?
很缺乏安全感,敏感,心情不好会一个人默默消化,在感情中害怕受伤害,容易对你发脾气和说狠话,都是小时候教育环境所导致的性格,被忽视被打压。
扣字中?
你能做的就是接受她的一切,包括她不想沟通的时候,你就不要去逼她,等她想说的时候才说,尽量转移开心的话题,静静陪伴她就好。
扣字中?
扣字中?送了一个拥抱
扣字中?
她可能会一直推开你来证明你爱她,她不会说出来的,她会假装自己不需要你
扣字中?
你尽量不要去提她原生家庭的问题,遇到问题,她容易选择无视和逃避,你不要指责她
扣字中?
她也不想这样的,你不要去听她说了什么狠话,去看她的行为,她通常会用行为爱你的。同时你也不可以过度共情她,你不需要太可怜她,否则你自己会很累或者很悲观的。因为你需要有个非常强大的内心,你平静,她自然也就平静了。就像小孩子一样,她没有回应你是正常现象,因为她没有感受过爱,她不知道怎么去爱你,她不知道怎么去回应你的爱,只要你引导和接纳本来的她就可以了,所以你也不用太过焦虑和担心,你保持内心的平静就好
扣字中?
另外,讨好型人格的话,她就是太压抑自己的本性了,太在意别人的眼光了,太在意自己在大家面前的形象,她没有真正的去重视过自己的感受,没有活出真正的自我,没有人教她这些。
扣字中?
这样是不对的,持续下去可能会得抑郁症
扣字中?
你有时候也要注意她的情绪,因为她生气了大概也不会直接跟你说,而是选择冷暴力
扣字中?
她会在心里默默扣分
扣字中?
你要当她的知己,你不要只看见她外表的强硬,你要明白她内心的软弱
扣字中?
有些表达爱意的话,她可能会不好意思说出口
扣字中?
所以你在说爱她的时候,也要付出相对等的行为来证明你爱她
扣字中?
你要尊重她,也要多夸夸她,具体一点,越仔细越好,说她漂亮可爱,吃饭喝水都要夸,衣服好看也要夸,目的是让她自信。她生气说出你的缺点的时候,你也要说觉得她很棒,说得很有道理,让你有机会知道自己错在哪里。如果是她有错的时候,下次你也要夸她知错能改,夸她是好女朋友。
扣字中?
她会觉得自己不配爱,怎么可能会有人爱她。她会下意识觉得连她的父母都给不了这样的爱,她的亲人都会伤害到她,别人又怎么可能会爱她。她不会轻易信任别人,哪怕你是她的爱人,因为她要保护好自己,会选择欺骗自己的感情和感受,以为假装不在乎,她就会不受到伤害。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
扣字中?
你要长期给她安全感,好好珍惜她,不要随意伤害和抛弃她,否则以后她会更难信任身边人
明成❤️心理
您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
uiw
这个改变是需要本人自发的、我们积极支持就可以呢
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
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