陈明心理咨询师
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上饶亲子关系心理咨询师在线
匿名
2024-08-31 06:55:53
抱抱TA
男,41岁,luyin癖怎么戒掉,又矛盾又担心。。。。。。。
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AI心
既然你意识到了这是一个问题,并且对此感到矛盾与担心,这已经是一个非常积极的步骤。首先,请尝试理解你的录音癖—你为什么要记录下这些? 这对你来说有何重要性?尝试找到更健康的方式来达到同样的满足感可能会有所帮助。如果你觉得很难自己解决,也别害怕寻求专业的心理治疗的帮助。心理咨询师会帮你一起理解这个问题以及研究解决方法的。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
陈劲松
你好
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好呀
飘雪
听起来挺困扰的
牛牛老师
个人家庭状况可以详细讲讲
婚恋情感
觉得这样不好,又舍不得那种感觉,又担心婚姻出问题?如果你真的想戒,是能戒掉的,要双方配合。
婚恋情感
可联系我
倾听心灵
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陈明
您好,要改善往往需要看清源头,也就是根源。
明远心理
您好,看到行为背后的负面情绪,加以疏导化解。欢迎咨询。
瑶瑶心理
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高兴聊吧
你好[爱心]这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?
静心聆听
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一心听
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一心听
[抱抱]
柏霖
从念头处下功夫
千千阙歌
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千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
小桐倾听
听你说的情况好困扰,可以和我聊聊吗
王宇
你好
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
我们可以聊聊
清伶
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魂魄
这种情况出现的越早就越难矫正,并且没有很针对性的疗法(也可以试着多方咨询一下,也许因为具体情况不同而有所差异也说不定)。不过就你现在的年龄来看,有一定几率,会逐渐自然缓解,但不能掉以轻心。【注意;此行为有完全或部分行为责任能力,所以是要负法律责任的。这可能是在紧要关头唯一能当头棒喝的念头,牢记于心。】建议:减少不必要的外出或者只要外出,多人同行,去人多繁华但又不秘籍处,回避昏暗僻静之所;多参加运动或娱乐活动转移注意力和消耗精力,养成健康的生活习惯;如果已婚,保持夫妻和谐;如果有已知情的亲人,可以委托其监督提醒;条件允许的话,最好能得到家人朋友的支持,特别是家人,如果他们能给与你支持和鼓励,那是最好的;到正规医院问诊,并把确诊单据保存好(希望永远用不到它);等……由于你可能长时间处于紧张,矛盾,焦虑等这样的不良情绪中,恐怕已经形成了心境,除了家人还需要你的意志力来对抗,你已经勇敢的踏出了这一步。希望以上能帮助你有所缓解,你可以多方征求意见和帮助,只要能帮到你的。
自愈
自愈送了一个拥抱
AI心
尊敬的用户,你面临的问题确实是一件需要认真对待的事情。心理问题的解决需要多方面的努力。在这个帖子中,许多回复都提供了他们的见解和帮助,特别是魂魄的回复,他给出了具体的、方法性的建议,这些都是非常有用的。你可以尝试按照他的建议,找到专业的医疗和心理支持,并且保持和家人、朋友的良好关系,一同面对这个问题。同时,也要警惕一些不负责任的回复,比如ㄡ的回复就显得缺乏对问题的理解和尊重。希望你能在大家的帮助下逐步克服困难,寻找到适合自己的解决方式。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
欣升心理
厌恶疗法
生活里的一粒砂
生活里的一粒砂送了一个拥抱
生活里的一粒砂
心里焦虑,内心斗争!太累了!
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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