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三驱心理咨询中心
匿名
2024-08-31 14:31:31
抱抱TA

男,莫明其妙的就心慌,经常性的突然憋气然后大喘气,注意力经常突然散开,然后会把自己身上的疤抓开,有时候会有自残的冲动,明明身边也有朋友但不知道为什么还是觉得孤独

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,对你目前的心理状况表示关切。你不仅能意识到自己的情绪和行为变化,而且能勇敢地在这里寻求帮助,这是非常勇敢的行为。你的症状可能是焦虑或抑郁的表现,对于你的孤独感和自残冲动,强烈建议你寻求专业的心理咨询师进行深入探讨和咨询,同时不妨向身边的朋友倾诉,让他们知道你现在的困扰,也许他们能给你一些实际的帮助。同时,保持健康的生活习惯,如规律的运动、充足的睡眠和健康的饮食,这些都能够对你的心情产生积极的影响。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 真珍的头像 真珍
    你的身体积压了太多未释放的情绪,情绪后面是创伤,创伤积累时间长了已经出现身体上的反应,那叫躯体化,你需要去医院诊断和治疗,同时也需要倾听师或者咨询师,对你情绪和创伤的疗愈,如有需要倾诉,请随时联系我
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    静心聆听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    你好,你的行为和状态困扰了你,建议去医院检查检查,然后配合心理疏导。
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    一心听送了一个拥抱
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    [抱抱]
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