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别总熬夜.
2024-08-31 22:48:40
抱抱TA
女,17岁,最近真的很崩溃 不知道为什么 总是上一秒开开心心,下一秒就很过,记忆力也严重下降,还会出现手抖,身体抖的情况,现在脑子里只有一个想法就我或者的意义是什么,我真的快崩溃了,也不知道为什么,特别难过的时候会扇自己巴掌,才能让自己冷静下来,真的好崩溃啊
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AI心
我很抱歉听到你正在经历这些痛苦的情况。请记住有受过专业训练的心理咨询师,能帮助你走过这段痛苦的旅程。我强烈建议你尽快寻找一位资深的心理治疗师,可能可以帮助你舒缓压力,找到压力的起源,也能感到不再孤单。同时,扇自己的行为可能是你正在尝试抚慰自己的一种方式,但长期以来,这不是一种健康的应对策略。请积极寻求专业的心理援助,我相信他们能提供更为有效和建设性的应对策略。
别总熬夜.
为什么我总是个外人呢 原生家庭的痛 我真的快崩溃了
语心
语心送了一个拥抱
心语心愿
心语心愿送了一个拥抱
陈劲松
你好
心语心愿
能感觉到你现在很痛苦[抱抱][抱抱][抱抱]
真珍
真珍送了一个拥抱
语心
被原生家庭创伤不是你的错,但疗愈却是要靠自己。
真珍
你遇到什么事情了?
真珍
谁把你当外人了?你父母亲吗?
温馨亲子
抱抱你
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
你好呀
容慧
你很不容易,困境中长大的人更容易成功。
做梦钉子户
一样
做梦钉子户
做梦钉子户送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
聆心倾听
你好,原生家庭我们改变不了,但是可以改变自己,做自己人生的主导者,期待和你交流!
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
这么不容易的你可以发帖求助倾诉,老师为你感到欣慰,抱抱不容易的你.[抱抱][抱抱][爱心][爱心]
温馨~倾听
回想一下是什么事情让你焦虑
小天
你好,可以私聊我
生活里的一粒砂
生活里的一粒砂送了一个拥抱
中年文艺青
要记住:没人爱你的时候,还有你自己。任何时候自己都不能丢下自己,天行健 君子以自强不息,我们过活的是我们自己的生活,有人帮最好,没人帮自己要帮自己,不要再伤害自己,留着力气修炼自己,让自己变得强大,过自己想要的生活,与他人无关。
王宇
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
柏霖
除了坚强,还是坚强
AI心
亲爱的别总熬夜,看到你的遭遇我感到十分心疼。从你的陈述中可以看出,你正处于极大的精神压力之下,特别是原生家庭给你带来的伤害和孤立感。你所表达的情绪波动和自我伤害行为,这些都是内心极度痛苦的表现。在这里我想告诉你,你的感受是被理解和支持的。经历你所经历的事情,任何人都会感到不知所措和痛苦。心语心愿、语心和聆心倾听给予了你安慰和建议,而中年文艺青的回复中提到的关于自我强化和自救的思想特别值得你深思,我也认为这会是对你最大的帮助,因此将其选为最有益回复。我建议你寻求专业心理咨询的帮助,并在可能的情况下与这些友善的网友进行更多的交流,寻求社会和情感支持。同时,尝试一些缓解压力的方法,如:听音乐、写日记或者进行一些轻松的体育活动。记住,你不是孤单一人的,这里有很多人愿意伸出援手帮助你。
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
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女,22岁,有时候就感觉特别崩溃,控制不住的想哭,至于什么事情导致的崩溃还不知道,而且手还抖,特别烦躁,得需要好长时间才能冷静下来。我是不是有精神上的疾病啊
(匿名)
女,14岁,有没有懂得人啊,我现在记忆混乱,上一秒的事下一秒有可能就忘,这两年发生的是记不清在哪一年,经常焦虑头疼,喜欢把自己关在幽闭空间,对之前喜欢的游戏啊电视啊都没了兴趣,情绪上一秒可能在笑,下一秒可能就会悲伤,很容易生气,大晚上的时候又容易哭,有时候还会钻研人为什么活着,活着有什么意义,早死玩死都是死这些问题,别人觉得我有精神病,我不知道我有没有,也不敢和家里人说
(匿名)
1.最近手时不时会抖(日常),严重时全身都在抖(大多数时间与肚子疼并发,疼到想s)2.最近情绪不稳定,暴躁,忧郁,对什么都没兴趣.食欲不振,有时一天只吃一顿饭 3.睡眠时间越来越后了.从九点到一点 4.不想让别人知道自己的状况,总感觉他们讨厌我,想伤害我 5.有时候会想zs,也zc过 6.会感觉到有东西在碰我,但只是感觉还有 7.害怕人多的场面,不想出门 8.有时会耳鸣,头疼,左手神经刺疼 10.被孤立6年甚至更多,害怕与人真心交流 大概是最近的状况,希望大家能帮帮我(女,13未满),谢谢!
(匿名)
女 我不知道自己怎么了经常手抖,哭,毫无兴趣,不怎么喜欢异性了,烦躁,没有动力,度日如年,注意力不集中,感到恐惧,感觉被别人头盔,偶尔睡不着。 不知道自己怎么了
女 人为什么会突然崩溃。手会抖。头会莫名其妙晕。早上醒来很烦?
女,15岁,就觉得自己的世界在崩塌。下一秒就可以精神崩溃。然后脑袋放空。一片空白。头经常痛,手也经常抖。感觉浑浑噩噩的。没有清醒过。对什么事都提不起兴趣。不清楚别人对自己的位置。感受不到什么。
(匿名)
女,15岁,现在记性差到思考问题会突然忘记前面想到的东西 在家里很久了 没办法出门 一有人让我出去就会很焦虑 晚上偶尔会因为焦虑想事情睡不着 但实际上我每天没有什么压力 天天在家玩游戏 不明白为什么还会焦虑 很多事情没办法思考 比如以后会怎么样 一直这样下去我会怎么怎么样这种问题 这种问题了答案是空白的 有时候会觉得自己活不到那个时候 自己快死了 其实每天不怎么会觉得不开心的 只是会突然心情低落 但也没有特别难过 可能会想哭 可心里没什么情绪 泪失禁没有办法 感觉自己好像生病了 但又没有很严重 可能是因为我尽量回避那些让我不舒服的事情 也可能是一种身体上的变化已经很久了 脑子空空的 不怎么能分辨是不是更严重了 有外界干扰的话情绪倒是很容易激动 比如一些不喜欢的人靠近我 只是单纯的抵着房门不让我锁门甚至对方没有在骂我 还在笑 但是我真的很不愿意 我就会突然发疯砸东西 也不会骂她们 只是在那尖叫捂着耳朵 那个状态我真的很难控制 甚至没有克制的想法 只会大叫让她出去 事后最多打自己不会割w想si这种 我还挺怕死的
女,25岁,我感觉自己情绪有问题,就是我情绪的变化半年的时间我好像再也感觉不到快乐而且身体特别乏累可能我一天什么都没有做也可能没有发生任何事我的情绪也一直低落到极点甚至发生一点点小事听到一句话会让我崩溃别人突然大声说一句话会让我恐惧手抖 比如我前一阵和朋友喝酒我酒量不差从来没有喝酒后行为异常但上次我突然说了一句对工作发牢骚的话然后我就直接崩溃了眼泪一直流就是非常非常小的情绪但是我那天根本无法控制让我感觉很害怕或者我现在更喜欢安静沉浸在自己的世界今晚吃饭爸妈讨论事情声音大了一点我立马感觉很恐慌手发抖
(匿名)
男,25岁,靠北了,空调能不吹就不吹,说多少次了,毛病又犯了,就是不听
男,19岁,公办大专刚开学两天,不想上了
(匿名)
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女,17岁,最近真的很崩溃 不知道为什么 总是上一秒开开心心,下一秒就很过,记忆力也严重下降,还会出现手抖,身体抖的情况,现在脑子里只有一个想法就我或者的意义是什么,我真的快崩溃了,也不知道为什么,特别难过的时候会扇自己巴掌,才能让自己冷静下来,真的好崩溃啊
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