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心理咨询专家刘月鹏的文章
迎台
2024-09-08 01:52:54
抱抱TA

男,25岁,周日没事哈哈晚上睡不着咯

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,你好。从你的描述来看,可能是因为白天过于闲暇、无事可做导致的晚上睡眠问题。建议你可以尝试调整自己的生活节奏,比如参加一些兴趣爱好活动或运动,让自己的生活更具有规律性,这样也有利于改善睡眠。同时,如果晚上睡不着成了常态且严重影响了你的日常生活,建议你及时寻求专业的医疗帮助。祝你健康快乐!
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    高兴聊吧送了一个拥抱
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    你好
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    正常
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    你好!可以在这里找人聊天也挺好的。
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