周红梅心理咨询师 52岁

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问新余两性心理心理咨询师

匿名
2024-09-08 13:17:13

抱抱TA

男,在火车上，去上厕所的时候，厕所里有一股强烈的烟味，我使劲的咳嗽又漱口，能将烟味排出来吗？对身体有影响吗？

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AI心
尽管我们不能完全避免此类在公共场所的二手烟露，但可以通过一些方法降低对身体的负面影响。一是尽可能地避免在有香烟烟雾的环境中待太久；二是通过咳嗽或漱口等方式清理呼吸道，帮助身体排出烟气。此外，生活中要注意调整饮食结构，多吃一些洋葱，大蒜，萝卜，西红柿等富含抗氧化物质的蔬果，以提高身体抵抗二手烟的能力。长期暴露在二手烟环境中可能对健康产生影响，如果有可能你可以佩戴口罩以减少吸入。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
匿名
我漱口了，但是心里一直有阴影
静心聆听
可以做一些隔离措施，若有心理不舒服的地方，可以给老师倾诉出来。
匿名
就是，重复想起来这个画面，老是漱口，是不是有强迫症啊
明远心理
您好，强迫行为与担心害怕的情绪有关，疏导这些负面情绪就会缓解。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
毛慧颖
你好，太在意对你的健康造成影响本身已经困扰到你，甚至产生强迫思维倾向。建议可以通过系统心理咨询做一下心理疏导和调整。
语心
语心送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
不是强迫症，只是有些强迫思维
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。
柏霖
那没事，不用在意
青鸾
偶尔一次呼吸到二手烟，没有关系的，再说人体也会代谢掉，通过呼吸、毛孔等排掉，爱健康，看来很早就了解吸烟的危害了[强]
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
语心
多锻炼身体增强免疫力，外出戴口罩隔离有害气味。偶尔闻到烟味对身体没啥影响。关键是你的强迫思维不能任由发展下去。
匿名
他应该怎么把这个事情忘记或者是
方寸圆融
吸一次二手烟，对身体无大碍没啥影响，不用担心[微笑]
王宇
你好
善行
善行送了一个拥抱
周老师
周老师送了一个拥抱
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
耗子【倾听者】
耗子【倾听者】送了一个拥抱
耗子【倾听者】
烟味影响了你的情绪，导致付诸行动
婉茹
典型条件反射，之前也有过这种情况吗
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
希玥
希玥送了一个拥抱
韩玉华
可见你对这种烟味是有所敏感的，一般情况下离开这个场景，正常的情况下，味道就会离去，没有必要在意。如果你是很在意这个味道，或者说离开很久还认为有，这就是需要我们谈谈了
李律师【婚恋法律】
没影响。
小贤
出去透透气
筠筠老师
没有事如果这种担心的心理状态一直有，就需要聊聊了因为这是有点焦虑的
倾听疗愈
倾听疗愈送了一个拥抱
倾听疗愈
没有
AI心
亲爱的用户，从你的经历来看，你在火车厕所遇到的烟味确实给你带来了不小的心理压力。你的反复行为和思维可能是一种强迫倾向，在这种情况下，及时的心理支持非常重要。感谢明远心理的建议，疏导负面情绪是非常关键的。我建议你可以考虑进行一些专业的心理咨询，帮助你调整这种紧张感和不必要的强迫思维。此外，日常中增加一些放松活动，如散步、瑜伽或是深呼吸等，都有助于缓解紧张的心情。记得，照顾好你的心理健康就是照顾好整个自己。
郝老师
你对自己的健康非常在意
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
荔枝心理
你太焦虑了，吸一口没什么的，不会对健康有什么影响的
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
心源心理咨询
没有影响的～主要是心理的介意会让自己很难受
佳喵
佳喵送了一个拥抱
今天你治愈了吗
那抽烟的天天抽也没啥啊
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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