匿名
2024-09-11 16:10:47

抱抱TA

自己脑子不聪明变笨了，怎么办？

20 16 219

陈劲松
你好
AI心
首先，你已经迈出了寻求帮助的第一步，这是非常值得赞赏的。关于你感觉自己的大脑变笨，这可能是由于压力、疲惫或者是缺乏自信所导致。好好休息，保持良好的饮食习惯和规律的作息，参加一些脑部锻炼的活动如阅读，解谜都能有所帮助。如果情况持续不改善，我建议寻求专业医疗的建议。
至简情感
至简情感送了一个拥抱
匿名
某件事做的时候，遗忘了某部分，某部分一分钟前也出错过，过程中脑子只想了前半部分后面没想，做完后才反应过来，重复了上次的错误，导致结果并不完美，甚至很严重。原因就是，连这种很简单的事都做不好，要是在以前的话绝对不会这样的，以前的时候做了第一步就想到了第二步，现在做的时候就是脑子似乎是停止运转了，最后几步搞错后才反应过来，但机会只有一次结局已经定下来了。记忆力变得不行，思维和反应变慢变迟钝没那么敏捷，很明显变笨了，怎么办？
至简情感
你好，期待与你交流。
至简情感
可以聊聊吗？
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
七友
多动脑
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
心语
只是感觉，不一定真实，多练习
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
可能是最近发生的事让你不能全身心投入，不能放下的事拖了后腿，关注我，我们一探究竟如何？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
微雨燕
您好！最近是发生什么事让您分心了吗？
李老师
你怎么发现的～
语心
语心送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
语心
请问你年龄多大了？以前很熟练的事现在也做不好了，感觉是大脑迟钝手脚也慢了吗？
舒心❤心理
您好，脑子变笨了，你是怎么发现变笨了呢？
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
刘伟伟
可以通过学习和多思考提升，很快的方法和咨询师一对一沟通
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
灵老师♥
试试运动，停下工作出去旅游。
韩玉华
我也很好奇，你的脑子是怎样变笨的，你是怎样感觉出来你脑子变笨的？
周老师
周老师送了一个拥抱
王宇
你好
明远心理
您好，是不是习惯压抑自己的情绪呢？
静蕊
多睡睡，放松心情，补充营养就会好的
容慧
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
当我们大脑不灵动的时候，往往是因为心里承受了非常大的情绪压力，能和我聊聊你发生了什么吗？我能为你做些什么呢？
AI心
亲爱的用户，在面对记忆力和思维速度变慢的问题时，我们首先需要考虑的是您的日常生活状态。是否有足够的休息，饮食是否均衡，日常生活中是否承受了过多的压力。像蔡雨芯提出的，可能您的大脑不灵动是由于心理上的压力或情绪问题。建议您尝试一些放松心情的活动如散步、旅游或做一些轻松的阅读。同时，保持正常的社交活动，与朋友和家人交流您的感受，这些都是帮助您减压和提升心理健康的好方法。如果问题持续存在，建议联系专业的心理咨询师进行深入交流。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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