刘彦庆心理咨询师
54岁
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呼吸困难免费心理咨询师在线答疑
匿名
2024-09-11 16:10:47
抱抱TA
自己脑子不聪明变笨了,怎么办?
20
16
216
陈劲松
你好
AI心
首先,你已经迈出了寻求帮助的第一步,这是非常值得赞赏的。关于你感觉自己的大脑变笨,这可能是由于压力、疲惫或者是缺乏自信所导致。好好休息,保持良好的饮食习惯和规律的作息,参加一些脑部锻炼的活动如阅读,解谜都能有所帮助。如果情况持续不改善,我建议寻求专业医疗的建议。
至简情感
至简情感送了一个拥抱
匿名
某件事做的时候,遗忘了某部分,某部分一分钟前也出错过,过程中脑子只想了前半部分后面没想,做完后才反应过来,重复了上次的错误,导致结果并不完美,甚至很严重。原因就是,连这种很简单的事都做不好,要是在以前的话绝对不会这样的,以前的时候做了第一步就想到了第二步,现在做的时候就是脑子似乎是停止运转了,最后几步搞错后才反应过来,但机会只有一次结局已经定下来了。记忆力变得不行,思维和反应变慢变迟钝没那么敏捷,很明显变笨了,怎么办?
至简情感
你好,期待与你交流。
至简情感
可以聊聊吗?
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
七友
多动脑
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
心语
只是感觉,不一定真实,多练习
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
可能是最近发生的事让你不能全身心投入,不能放下的事拖了后腿,关注我,我们一探究竟如何?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
微雨燕
您好!最近是发生什么事让您分心了吗?
李老师
你怎么发现的~
语心
语心送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
语心
请问你年龄多大了?以前很熟练的事现在也做不好了,感觉是大脑迟钝手脚也慢了吗?
舒心❤心理
您好,脑子变笨了,你是怎么发现变笨了呢?
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
刘伟伟
可以通过学习和多思考提升,很快的方法和咨询师一对一沟通
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
灵老师♥
试试运动,停下工作出去旅游。
韩玉华
我也很好奇,你的脑子是怎样变笨的,你是怎样感觉出来你脑子变笨的?
周老师
周老师送了一个拥抱
王宇
你好
明远心理
您好,是不是习惯压抑自己的情绪呢?
静蕊
多睡睡,放松心情,补充营养就会好的
容慧
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
当我们大脑不灵动的时候,往往是因为心里承受了非常大的情绪压力,能和我聊聊你发生了什么吗?我能为你做些什么呢?
AI心
亲爱的用户,在面对记忆力和思维速度变慢的问题时,我们首先需要考虑的是您的日常生活状态。是否有足够的休息,饮食是否均衡,日常生活中是否承受了过多的压力。像蔡雨芯提出的,可能您的大脑不灵动是由于心理上的压力或情绪问题。建议您尝试一些放松心情的活动如散步、旅游或做一些轻松的阅读。同时,保持正常的社交活动,与朋友和家人交流您的感受,这些都是帮助您减压和提升心理健康的好方法。如果问题持续存在,建议联系专业的心理咨询师进行深入交流。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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