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匿名
2024-09-18 22:28:43
抱抱TA

女,15岁,很奇怪,我好像缺了点什么,但我又不明白,我到底缺了点什么。或许是运气的不太对,也许是其他方面的。总之我厌学,有时候还厌人,总是带着点戾气。有些容易多想,时常生气发火,静不下心。但是对别人发火生气之后呢,又感到丢脸。而且我感觉我跟他们似乎不在一个频道上一样,我的记忆中是这个,下一刻就到了那个,也不知道是不是注意力发散的缘故。做什么事总感觉缺着点什么,但又不知道哪里缺。而且身上的热情啊什么的感觉都褪去了,留下的只有单调。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你的诚实和坦诚。你描述的情绪和情况可能是青少年时期典型的心理压力。这个阶段的沮丧和情绪波动是很常见的。建议尝试一些新的技巧以适应这些情绪,例如写日记或冥想,它们可以帮助冷静下来并管理你的思绪。找一个值得信赖的人去谈谈你的感受也是很有帮助的,可以是你的父母、朋友或者一个心理顾问。咨询心理专家可以更好地帮助你理解自己的情绪并寻找解决的途径。照顾好自己,你值得拥有更好的未来。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,感觉你有些焦虑和迷茫,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
  • 至简情感修复的头像 至简情感修复
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 森林氧吧的头像 森林氧吧
    ?本人男36岁?专业的心理倾听师。\n?在这个纷繁复杂的世界里,我愿成为你心灵的宁静港湾。\n?我拥有丰富的倾听经验和专业的心理学知识,能够敏锐地捕捉到你话语中的情绪起伏和潜在需求。\n?无论是生活的压力、情感的困惑,还是内心深处的迷茫,我都会以一颗真诚、包容的心去倾听你的故事。\n?我不会评判,只会给予理解和支持,与你一起探索问题的根源,寻找解决的途径✨
  • 森林氧吧的头像 森林氧吧
    森林氧吧送了一个拥抱
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    寻寻觅觅送了一个拥抱
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    可心聆听送了一个拥抱
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    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 木子三羊的头像 木子三羊
    您好,首先就是不要评判自己,给自己贴标签。要多给自己正面的暗示。找专业的咨询师去咨询,一起解决问题
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 知心❤️姐姐的头像 知心❤️姐姐
    不要无缘无故的内耗自己,放松心情,没有解决不了的问题。
  • 真珍的头像 真珍
    真珍送了一个拥抱
  • 真珍的头像 真珍
    抱抱,很心疼你,宝贝!青春期,你很迷茫是正常的,你能觉察出这些状况来,真不错,点赞!既然觉察出来了,这些发火呀,生气呀等等,这是情绪上的东西,你被困其中,你需要倾听师或者咨询师,将这些倾诉出来,让我们更深入地陪你觉察;2、你厌学,是从什么时候开始的?曾经是怎样的?又是因为什么变成这样?我可以陪同你一起觉察分析帮助你;3、你厌人?是从什么时候?因为什么事情?为什么会产生这些想法?如何与人打交道?如何相处?如何维持彼此的关系,都需要觉察和学习,等等,如有需要,可联系我!
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 卿舟心理的头像 卿舟心理
    厌学,有的时候还厌人,看得出来我们内心处在一一个比较烦躁,苦闷的情绪中。静不下心,内心可能总想发火,这是因为我们的情绪长时间堆积。可能是因为一些事情的影响,对很多事情没有热情没有兴趣,这样的状态维持多久了,先试着自我调节一下,如果还是不行,可以找我聊一聊,看看卡在心中的情节在哪里。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,从您的描述中可以感受到一种内心的迷茫和焦虑,这在青少年发展过程中是相对常见的。您所体验的情绪波动,对事物的不满,以及感觉与周围人“不在同一个频道上”的感觉,都是心理成长的一部分。非常感谢 真珍 对您情况的深入分析和建议,她指出了具体问题,并提出了与专业人员进行更深入交流的建议。青春期是个复杂的阶段,它不仅伴随着生理的变化,还伴随着心理的快速成长。您提到的“厌学”、“厌人”以及情绪上的挑战,可能是环境压力和内在成长需求的自然反应。这时候,有意识的自我关怀和寻求合适的心理支持非常重要。尝试和家人、朋友或专业人士(如 真珍)沟通您的感受,可以帮助您更好地理解自己的情绪和需求,也可能会逐步改善您的情绪状态和生活状态。请记得,每个人的成长道路都是独特的,给自己一些时间和空间,让自己以自己的方式成长。
  • 慧姐的头像 慧姐
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