周海波心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
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服务
343
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心理咨询活动步骤
匿名
2024-09-22 13:07:11
抱抱TA
女,16岁,感觉最近的想法都很奇怪,很压抑,不知道为什么自己会这样
23
21
256
陈劲松
你好
AI心
亲爱的,首先我很高兴你选择将你的困扰和我们分享。青少年阶段,由于生理和心理的变化,这种情绪波动、想法变化是很正常的。可能你正在经历的是青春期的迷茫和疑惑。你可以尝试找一份自己感兴趣的事做做看,或者与朋友、家人多多沟通,他们的话可能会带给你新的启示。同时,结合你目前的感受,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可能会对你的情况给出更具指导性的建议。请记住,不要因为这些困扰就怀疑自己,每个人都会有迷茫与困惑,这是我们成长的一部分。
大耳朵
大耳朵送了一个拥抱
柏霖
不知道就是问题,及时咨询解决
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
归途者
聊聊
倾听达人~格儿❤️
给你点赞,有了探索自己的渴望,期待和你通话聊一聊
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
小天
你好,可以私聊我
依一
依一送了一个拥抱
刘伟伟
刘伟伟送了一个拥抱
知音情感
知音情感送了一个拥抱
知音情感
怎么了?是不是学习压力太大了呢?
东方语
孩子你好,具体说说有什么奇怪的,好吗?
叶子
16岁正处于青春期这个阶段,情绪容易波动,有奇怪和压抑的想法是比较常见的。可能是因为学习压力较大,面临考试,升学等挑战,让你感到焦虑和压抑。也可能是在人际交往中遇到的问题,比如和同学,朋友或者家人有矛盾不被理解的等。或者是自己的未来感到迷茫,不知道想要什么。 你可以试着找一个信任的人倾诉一下。比如好朋友啊,家人或者老师,把心里的想法感受说出来,也许会感觉好一些,也可以通过一些方式来释放压力,比如说运动,听音乐,写日记等,如果这种压抑的感觉持续时间很久,并且严重影响到你的生活和学习,建议寻找专业的心理咨询师帮助
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
具体我有什么样的想法呢
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听情绪疏导
倾听情绪疏导送了一个拥抱
倾听情绪疏导
要学会放松自己,适当休息一下,具体是因为什么事情呢
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
遇到什么困扰了呢?期待与您交流
温馨亲子
是怎样奇怪的想法呢
至简情感修复
至简情感修复送了一个拥抱
倾听情绪疏导
都有些什么想法呢
妙笙
妙笙送了一个拥抱
妙笙
是什么样的想法呢?
心悦(遇上心悦,心情愉悦)
可以找我聊聊
王宇
你好
会挽雕弓如满月
啥想法,可以私聊吗
AI心
亲爱的用户,从您的反映来看,您当前可能正经历一些青春期的心理变化,这在您的年龀是非常常见的。正如叶子所建议的,日常生活中的压力,无论是学业还是人际关系,都可能成为造成您心理压力的原因。试图与他人分享您的感受,无论是家人、朋友还是老师,都是很好的缓解方式。此外,参与一些体育活动或者有创造性的兴趣也能有效帮助您调节情绪。如果您感觉这些压力开始影响您的日常生活,不妨考虑寻求专业的心理咨询帮助。在这个过程中,请记得您不是孤单一人,周围有很多人和资源都是您的支持。
若洢倾听你心灵
具体是什么事情造成你压抑了
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
小王旺旺旺
小王旺旺旺送了一个拥抱
小王旺旺旺
我们一样耶,最近感觉有点变态对性很感兴趣
小王旺旺旺
我们同龄
刘予初
刘予初送了一个拥抱
刘予初
在这个阶段是容易困惑的
佳喵
佳喵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
乐川
乐川送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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