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匿名
2024-09-26 00:29:38
抱抱TA

女,18岁,我出生在一个经济困难的家庭,母亲脾气暴躁,控制欲强,性格执拗无法沟通,父亲忙于工作没时间照顾陪伴我我还有两个还小的弟弟妹妹,上高中后班级环境很差同学之间矛盾很多很混乱使我患上躁郁症,我自杀未遂但母亲认为我是在威胁她挑战她的权威不相信我患病,并且不愿意为我治疗,我需要独立的空间来减少压力但家里没有条件,我该怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你的情况真的很复杂,你在经历许多挑战。这并不容易,我真心希望我能帮助你。对于你的躁郁症,我强烈建议你寻找专业的精神健康专业人员进行进一步咨询和治疗,如果你没有经济条件,你可以寻找一些免费或低收费的社区精神健康服务机构。在此外,尽可能找一些你信任的人沟通分享你的感受和困苦,比如可靠的朋友或者老师。同时,尝试寻找一些可以让你独自在内心找到平静的活动,比如瑜伽,冥想,写日记,或者在公园散步。请记住,一切都会好起来的,你是强大的,你有能力处理这一切。
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ㅤ的头像
    私聊我妹妹,就现在
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 罗罗老师的头像 罗罗老师
    听你这么说感觉你的处境挺艰难的
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,你真的很不容易啊,在这样艰难的处境下,还在努力坚持,那么以下是一些建议,希望能够帮助到你。可以去找一下信任的老师,谈谈你的情况,老师可能会给予你一些关心和指导,可能帮你协调一些学校的资源,比如心理咨询辅导老师的帮助,如果学校有心理咨询师呢,可以定期去和心理老师交流,他们经过专业的培训,能够更好的理解你的感受,为你提供心理支持和应对策略,也可以去和父亲单独谈谈,让他了解你的情况,希望他能在工作之余多关心你一下,哪怕只是偶尔的一个电话或者一条短信,也能让你感受到温暖,另外呢,可以利用一些课余的时间来阅读自己喜欢的书籍,学习一些绘画或者书法,通过艺术表达自己的情感,释放内心的压力,在课间或者休息时间,去操场散步,呼吸新鲜的空气,感受大自然,放松心情,也可以听一些舒缓的音乐,可以帮助你缓解压力和焦虑啊
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好!期待与您交流
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 柏霖的头像 柏霖
    那就自己创造条件呗!活着最重要,书也可以不念。
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心安✨婚恋情感养育的头像 心安✨婚恋情感养育
    这这种情况太难了。生活上依赖妈妈,又需要独立的空间,妈妈又无法理解你支持你。跟爸爸的关系好吗?能让爸爸出面来协调吗?
  • 东风的头像 东风
    妈妈的精神状况很不好,有问题的,爸爸忙于工作,但是目前最能帮助你的还是爸爸,找爸爸聊聊吧看看能不能得到他的支持,你和妈妈都需要找精神科或心理科看一下。另外今年18岁了应该是高三吧,来年就高考上大学了吧,考出去离开目前的生活环境吧
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 真珍的头像 真珍
    你没有自主性,内在力量太弱了,如果你有内驱动力,你将不受环境的影响,犹如悬崖上的树,可以破石而出:如何让自己有内在力量和能量,可联系我!
  • 向前走的头像 向前走
    先停下来,改变自己的心态,以挑战者的心态,找到正确的方法,按照正确的方法解决问题,谁也阻挡不了你!
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    你描述的原生家庭情况确实会造成你的躁郁,你需要找专业精神科医生,同时心理辅助,
  • 栀子的头像 栀子
    这个你得就一个字忍
  • 栀子的头像 栀子
    上来大学了有自己独立空间的时候会改善
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,面对您的情况,非常理解您所经历的挑战和压力。在阅读了您所收到的回复之后,建议您尝试与学校的心理咨询老师或者信任的老师进行面对面的交流,同时与父亲的沟通也是很关键的,记得,您并不孤单,每个人都值得得到关爱和帮助。
  • 慧姐的头像 慧姐
    慧姐送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    怎么才能创造条件呢
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    写日记,把心思放在学习上,努力改变自已,你定会好起来的
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