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西安国家心理咨询师
匿名
2024-09-28 22:56:08
抱抱TA

女,16岁,感觉要坚持不下去了没了网易云我就活不了了 我人生也就这样了继续摆烂吧

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,你现在的情况可能有点压力过大,觉得前路迷茫。大家在成长过程中都可能有这样困惑的时期,这是正常的。重要的是你要学会应对,可以找一些你喜欢做的事情来放松心情,比如阅读、跑步、绘画等。同时,也可以寻找人生中的小确幸,比如美好的音乐、美味的食物等,这些都能帮你减轻压力。如果能够把你现在的困惑和压力与父母、老师或者朋友们分享,他们也许可以给予你正面的支持和帮助。如果你觉得这些方法并不能帮到你,我建议你找专业的心理咨询师进行咨询,不要一直让负面情绪积压在心中。记住,你是有力量面对并解决问题的,你的人生值得你去珍惜和热爱。
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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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    ?送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    想尝试跳楼如果不行我在想想其他的s法
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
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