李律心理咨询师 45岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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心理咨询师 2年制课程
匿名
2024-10-02 16:36:43
抱抱TA
女,21岁,看到现在越来越多人抑郁,觉得有点可惜的。请大家不要对任何一个群体带有色眼镜。请大家爱自己,也多关心身边的人,多份理解和陪伴与支持。还有如果你们觉得生活中有压力、情绪不稳定或者情绪持续低落、频繁的自残、自卑和倾向于自生自灭、出现生理以及心理上不对劲的情况的话,这里建议真的一定要及时就医!要多注意自我认知的调解,可以去看心理学书,少碰电子,多出门,看看风景。最后,我真心希望这个世界上有点什么东西能留住你们,在不伤害自己跟别人的前提下,祝我们都能喜欢自己,都能够活出快乐的人生。
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