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匿名
2024-10-06 08:17:05
抱抱TA

31岁,犯了错我选择了惩罚自己,而不是弥补??????

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我看到你的困扰。人都会犯错误,这是生活的一部分。重要的不是错误本身,而是我们如何处理和学习这些错误。惩罚自己并不能解决任何问题,相反,这只会加深自己的痛苦。建议你尝试接受错误,从中学习,然后找到改正错误的方法。这样你才能真正地前进,走出困境。如果需要的话,寻找专业心象辅导也是个很好的选择。
  • 匿名 匿名
    年少的时候,我担心自己再也没人爱了
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,小时候犯了错父母如何对待您呢?这种互动方式已经内化成为您对待自己的方式。欢迎咨询。
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
  • 向前走的头像 向前走
    是啊,我们有时候是奇怪,用别人犯的错误,缺来惩罚自己!
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    你好 小时候是不是经常被惩罚 导致害怕没人关心 长大了 也害怕惩罚自己呢
  • 天空书的头像 天空书
    天空书送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    自虐还是找方法
  • 悦耳    倾听的头像 悦耳 倾听
    接纳自己
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是安全感的问题,你犯了什么错?怎么惩罚自己的?
  • 匿名 匿名
    或是别人都伤害我,我也学他们伤害自己
  • 知音《情感倾听》的头像 知音《情感倾听》
    错了就改,谁没犯过错呢?吸取教训,方能成功,[玫瑰]
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    心安✨情绪情感送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,看到您在社交平台上分享了的困扰,我感受到了您的不安与自责。大家一个一个回帖中,我们可以看到很多网友都在试图与您建立联系,给您提建议和支持。在这些回复中,心安✨情绪情感的回帖询问了您具体的困扰并给予了专业的关注,希望他的回复能让您感受到温暖。而您说自己学习他人伤害自己的方式处理问题,这反映了一个可能的自我保护机制,但长远来看,这不是一个健康的解决方式。建议您寻求专业的心理咨询,与心理咨询师面对面探讨内心的深层次需求和可能的治疗方式。在此过程中,学会接纳自己的不完美,理解错误是每个人成长的一部分,寻找更健康的自我对待方式。记得,每一个人都值得被爱,包括您自己。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 清枫婚恋的头像 清枫婚恋
    清枫婚恋送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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