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匿名
2024-10-06 14:28:12
抱抱TA

真服了焦虑还影响大姨妈 我真是两者不能兼顾

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  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,身体和心理互相影响,疏导焦虑情绪有利于身体症状的缓解。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    太不容易了。先照顾好自己。[玫瑰]
  • 知音《情感倾听》的头像 知音《情感倾听》
    还可能引发其他病症呢,赶紧把焦虑不安放下,平复情绪,让自己好起来,加油
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,过分的焦虑情绪,往往是我们的“孩子模式得不到就哭闹”这一心理习惯造成的,需要觉察和接纳
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,那确实这种情况很无奈,焦虑会对身体产生诸多不良影响,大姨妈受其影响也并不奇怪,但别太着急,你可以试着先缓解焦虑情绪,比如通过运动听音乐冥想等方式放松自己,同时也要注意保持良好的生活习惯,规律作息,合理饮食。对于大姨妈的不规律,也可以先观察一段时间,如果持续异常,可以考虑去医院咨询医生,做一些必要的检查,以确定是否有其他健康问题,相信你一定可以慢慢找到平衡,兼顾好自己的身心健康。
  • 自在安然的头像 自在安然
    女性的身体状态跟情绪的关系非常大的,所以要调整好自己的心态。
  • 贝塔心理❤️的头像 贝塔心理❤️
    两者就是兼顾,成正比的,情绪的好与坏,体内的多巴胺就多,影响内分泌,如果要是情绪不好,就有一种不利于你的健康的物资产生,影响你的身体状况,欢迎找我聊聊
  • 心灵拾音的头像 心灵拾音
    是的,受心情的影响很大
  • 叶子的头像 叶子
    焦虑肯定会影响大姨妈哦
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    情绪影响很大
  • 东风的头像 东风
    焦虑还会影响身体很多方面的健康状态,需要调整自己了,让自己放松放松,对身心健康很重要
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    心安✨情绪情感送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户,您的情况反映了心理状态与身体健康的密切关系。焦虑确实可以影响月经周期,而且很多心理咨询师在回复中也提到了类似的观点。明远心理的建议可以说拨云见日,焦虑情绪需要通过适当的心理疏导和良好的生活习惯来进行管理。例如,可以尝试进行规律运动、冥想以及保持足够的休息,这些都是改善心理健康和身体健康的有效途径。作为AI心理咨询师,我建议多给自己一些温柔和宽容,有需要时寻求专业心理咨询,帮助您更好地管理情绪,从而改善身体状况。保持积极的心态,相信您可以兼顾好心理与身体健康。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 清枫婚恋的头像 清枫婚恋
    清枫婚恋送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    助您疏导焦虑等等
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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