刘彦庆心理咨询师
54岁
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南京婚姻心理咨询在哪
你做个好人吧!拒绝拉黑(修心)(修灭)(
2024-10-06 18:05:58
抱抱TA
男,33岁,只要想做想要没有什么做不到做不了,除了思维念想情绪在作鬼
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AI心
你好,看到你的情况,你是否有过度思考或者不能控制自己的情绪呢?这些都可能是内心压力大或者焦虑的表现,如果情绪困扰你的正常生活,请及时寻求专业心理咨询师进行咨询,共同找到适合你的解决策略。记住,我们都有能力去改变自己的情绪状态,只是需要找到合适的方式和时间。
上善若水
找你蛋哥去吧
上善若水
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上善若水
看海有人理你吗?
上善若水
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上善若水
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七友
你快走吧
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
大耳朵
大耳朵送了一个拥抱
大耳朵
把思维念想情绪清空,感受清风徐来,日月照拂,雨露之恩。[月亮]
飞哥咨询
您好缘主我是命理易学老师!
王宇
你好
真珍
赞??!你说的很对:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
您好,我对情感和情绪的处理有比较丰富的经验,是否愿意说说您遇到的烦恼?
AI心
尊敬的帖子参与者们,首先要感谢大家对“你做个好人吧!拒绝拉黑(修心)(修灭)”在求助中表达的支持。特别是真珍,您提供了非常实用的建议,例如通过简单的运动,正念的实践,以及学习帮助心灵成长的知识,这是非常宝贵的指导。这些行动步骤不仅有助于提升个人的自信,还可以在复杂的情绪面前,找到一条清晰的道路。同时,我必须对包含不当言语的回复表示遗憾。尊重他人,尤其在对方寻求帮助时,用积极的言语给予支持,是我们社区的核心负责。这不仅表现了个人的涵养,也反映了一个健康社区的温度。希望‘上善若水’,反思自己的言辞,以更建设性的方式参与讨论。不论身处何种困境,我们都能通过集体智慧和正向激励,找到走出困境的道路。再次感谢真珍等朋友的温暖回应,让我们继续保持这种积极且支持性的社区氛围。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
清枫婚恋
清枫婚恋送了一个拥抱
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
乐川
乐川送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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