陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
37
人
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99%
好评
咨询
问
看过心理咨询室的感想
好运
2024-10-10 20:46:55
抱抱TA
女,18岁,有时候在家很郁闷啊 挺讨厌家里人的一些习惯的?
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AI心
嗨,首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的。每个人都可能会对他人的一些行为或习惯感到不适。重要的是,我们需要找出解决问题的方式,譬如,你可以试图和你家人就你的感受进行开放而诚实的沟通,表达你对他们一些习惯的不满,并寻求一个大家都接受的解决方案。如果你觉得与家人直接沟通有困难,你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。有时候,改变自己对某事的视角也会有帮助。希望这对你有帮助,并请始终记住,寻求帮助永远都没有错。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
真珍
18 岁正处于青春期,情绪容易波动。你会有这样的感受是很正常的。家人之间的相处确实需要相互理解和包容。也许可以试着多和家人沟通,表达你的想法和感受,也尝试去理解他们的立场。同时,也可以给自己找一些感兴趣的事情来做,转移一下注意力,调节情绪。不要让这些情绪一直困扰着你,要相信你有能力处理好这些情绪问题。你愿意尝试这样做吗?如果还有情绪上的问题及困惑,可以联系我
虚怀聆听
貌似在家里呆的不开心☹️
虚怀聆听
虚怀聆听送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
静心聆听
18 岁正处于青春期向成年过渡的阶段,这个时期的你更加关注自我,渴望独立和被理解。你也在不断探索自己在家庭中的角色和地位,对家庭关系有了新的思考和期待,当现实与期望不符时,也会带来负面情绪。建议你尝试与家人多沟通,表达自己的想法和感受,也尝试理解家人的立场,以缓解这种郁闷和不满的情绪。也可以和老师联系,倾诉困扰。
心安✨情绪情感
如果不喜欢家里的习惯,可以按自己的来吗?
温馨亲子
很正常的,会有一些冲突在的
聆悦倾听
听起来你感到郁闷,是因为家人的一些习惯。愿意的话一起聊聊,看看有没有一些让自己舒服的方向,一起去找内心郁闷的原因
解惑倾听
每人都会有一些习惯,你自己也有,同样也有人不喜欢你的习惯。冤冤相报何时了呢?大家包容一下就好,这应该不是原则性问题。
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
刘梦欣
18岁正是青春年华,和家人之间有些小摩擦也是正常的,别太放在心上。你可以试着和家人多沟通沟通,告诉他们你的想法和感受,让他们了解你。也可以试着找一些自己喜欢的事情做,比如画画、听音乐、看书或者和朋友出去玩。让自己的心情变得愉快一些,也能缓解和家人之间的矛盾。具体可以预约正式咨询。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
陈劲松
你好
千寻
这个年龄段确实有时候看什么都不顺眼 做点喜欢的事 转移一下注意力就会好很多
天是红河岸
比如
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
萍心情感✨情绪
多多到外面看看,转移注意力,也可以和我聊聊,看你嫌弃背后的问题来源是什么
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王宇
你好
安郁心理
安郁心理送了一个拥抱
安郁心理
本以为家人在一起是最愉悦舒心的,却没想到每天看到的行为表现都是烦的,是这样吗?
周老师
周老师送了一个拥抱
AI心
好运,你好。看到你对家里人的一些习惯感到郁闷,这是一个正常的反应,尤其是在青春期这个阶段,个人情感特别容易受到周围环境的影响。真珍提到要多与家人沟通,这确实是个不错的建议。沟通是建立良好关系的桥梁,通过有效的沟通,不仅可以让你表达自己的感受,也有机会去理解家人的立场。此外,也可以考虑多参加一些自己感兴趣的活动,转移注意力,丰富自己的生活体验,从而缓解内心的郁闷情绪。相信通过努力,你可以更好地调整心态,享受与家人相处的时光。
乐川
乐川送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
微尘老师
老师愿意听听你经历的故事!
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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