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匿名
2024-10-11 06:32:14
抱抱TA

女,22岁,半年前因为准备工作实习,怕自己极端行为和情绪不稳定会影响同事和工作,我终于鼓起勇气去看了医生,挂的还是特需,当时只是陈述情况我就忍不住泪崩,医生打了下键盘就让我去做测试,结果显示中度抑郁和有明显暴躁症状,但另一张表显示数据正常(医生说的),其他的分析记不太清了,印象比较深是他说我哭很正常,女人是水做的,让我不要担心同事眼光,别人会乐意帮助我,没有开药也没有后续治疗,事实上我的实习很不开心,每天回家就是哭,后来忍不了也是辞退了,现在的我已经哭不出来了,每天睁眼闭眼都是想死,现在在这里发这个东西只是因为我还没睡着,我的脑子很吵,找个地方码下字,辛苦你们看完这一条

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  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    我特别能理解你的感受
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    22岁也是上大学刚步入社会的年纪
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    因为实习的过程真的太难了
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    也是从来没有经历过的
  • 匿名 匿名
    标准答案我也能说出来,但有几个能真正能解决问题呢
  • 匿名 匿名
    我的上一条是被屏蔽了吗,总之谢谢@心理树洞与倾听 你的回复
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    有些东西还是要自己调节,自己能够想明白
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    因为咨询下来自己想不明白也没用还是会钻牛角尖
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    你的故事多少我也经历过
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    如果可以的话以后可以单独找我来倾诉
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    需要聊聊
  • 小天的头像 小天
    可以私聊我
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 修一心念的头像 修一心念
    让自己自信起来,看到自己的优点和长处,阳光自然驱散乌云[调皮]
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    生活不易,如果有时间可以一起帮你梳理一下人生,找到生命的力量,遇见更好的自己。
  • 安郁心理的头像 安郁心理
    安郁心理送了一个拥抱
  • 安郁心理的头像 安郁心理
    让你别在意别人眼光,说的轻巧,如果你能做到,你早就做了,你的一切感受都是正常的……抱抱吧~
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
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    抱抱宝宝[抱抱]
  • 逍遥姐姐的头像 逍遥姐姐
    一切都在不断的变化中的,睡醒了可以和老师来聊聊
  • 逍遥姐姐的头像 逍遥姐姐
    去看见去接纳那个独一无二的自己,每一个人都是老天的宝宝[抱抱]
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    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 周老师的头像 周老师
    周老师送了一个拥抱
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    心安✨情绪情感送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你度过了一段艰难的时期。哭不出来,可能是情感中断,或感觉有些麻木了。
  • 如一的头像 如一
    你能来到这里发出这种求救已经费了很大力气,也很有勇气在自救,这种情况下要及时服药就医了,感觉还是有抑郁症状的。还是建议找专业医师,如果可能的话找专业心理咨询师。
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的勇气值得赞赏。你选择了面对自己的痛苦,并在这里分享出来,这是一个重要的第一步。虽然你没有从最初的医生那里得到及时的治疗,但如一指出你可能需要及时的专业帮助,我深以为然。抑郁和情绪波动是一种疾病,需要专业的医护来帮助缓解和治疗。此外,正如心理树洞与倾听和其他朋友所说,倾诉和内心的调整同样重要。请尽可能地与值得信赖的人交流,未来的道路虽然艰难,但并不孤单。我们在这里支持你。
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • 江离【咨询❤️陪伴】的头像 江离【咨询❤️陪伴】
    江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
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    微尘老师送了一个拥抱
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    雨沫送了一个拥抱
  • 真珍的头像 真珍
    别怕,接纳自己的这种状态:1、你体内积压太多的情绪,这些情绪不会凭空消失,会在体内形成阻抗:否定自己和他人,并且攻击不了他人,就攻击自己,攻击自己的身体,故你需要倾诉;让情绪从身体里出来;同时学会接纳自己,充分的肯定自己;2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了,而且体内已经形成两股不同的对抗力,两个极端,一个是糟糕极至的情绪,让你情绪低落,一个是强迫性的情绪,我必须做点什么事情,让你彻夜难眠,亢奋不已,故这两个情绪都是对抗自己,不满意自己的状态,故充分接纳自己即可,允许自己处于任何状态,接纳、认可它,但拒绝伤害自己的身体即可;3、你的心和灵魂已经远离身体,故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内,不多想,做点力所能及的事情,做点自己感兴趣的事情,对自己好,充实的接纳自己的身体,养好自己的身体;4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉,你需要补充能量,故需要多运动,生命在于运动,运动产生能量,走出去运动,在大自然中多走走,多晒太阳等;享受阳光、雨露、大自然的美景等;5、给自己立一个做人的原则和边界,原则是规矩(身边人和你一起尊受的),边界是你的底线,不容侵犯的,否则,你将无自主性,你不会被他人尊重,也无法去尊重和接纳他人,故你需在控制好自己的情绪后,事实求是的表达你的这些要求;6、气不顺时,失眠等也可以找中医去顺气,让体内气血肠通;7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的,你默念:我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等,是一种爱的链接,表达过程中充实把那种爱哭述出来,也许会好很多,总之,接纳自己所有的状态;如遇玄学上的惊恐和害怕,也是接纳而不是阻抗,向死而生,活下来了,你就重生了!如有需要,可联系我!愿你早日康复!
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