给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-10-11 06:32:14
抱抱TA
女,22岁,半年前因为准备工作实习,怕自己极端行为和情绪不稳定会影响同事和工作,我终于鼓起勇气去看了医生,挂的还是特需,当时只是陈述情况我就忍不住泪崩,医生打了下键盘就让我去做测试,结果显示中度
抑郁
和有明显暴躁症状,但另一张表显示数据正常(医生说的),其他的分析记不太清了,印象比较深是他说我哭很正常,女人是水做的,让我不要担心同事眼光,别人会乐意帮助我,没有开药也没有后续治疗,事实上我的实习很不开心,每天回家就是哭,后来忍不了也是辞退了,现在的我已经哭不出来了,每天睁眼闭眼都是想死,现在在这里发这个东西只是因为我还没睡着,我的脑子很吵,找个地方码下字,辛苦你们看完这一条
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心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
我特别能理解你的感受
心理树洞与倾听
22岁也是上大学刚步入社会的年纪
心理树洞与倾听
因为实习的过程真的太难了
心理树洞与倾听
也是从来没有经历过的
匿名
标准答案我也能说出来,但有几个能真正能解决问题呢
匿名
我的上一条是被屏蔽了吗,总之谢谢@心理树洞与倾听 你的回复
心理树洞与倾听
有些东西还是要自己调节,自己能够想明白
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
因为咨询下来自己想不明白也没用还是会钻牛角尖
心理树洞与倾听
你的故事多少我也经历过
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
王宇
你好
心理树洞与倾听
如果可以的话以后可以单独找我来倾诉
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
欣升心理
需要聊聊
小天
可以私聊我
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
修一心念
让自己自信起来,看到自己的优点和长处,阳光自然驱散乌云[调皮]
胡维静
生活不易,如果有时间可以一起帮你梳理一下人生,找到生命的力量,遇见更好的自己。
安郁心理
安郁心理送了一个拥抱
安郁心理
让你别在意别人眼光,说的轻巧,如果你能做到,你早就做了,你的一切感受都是正常的……抱抱吧~
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
逍遥姐姐
抱抱宝宝[抱抱]
逍遥姐姐
一切都在不断的变化中的,睡醒了可以和老师来聊聊
逍遥姐姐
去看见去接纳那个独一无二的自己,每一个人都是老天的宝宝[抱抱]
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
周老师
周老师送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
心安✨情绪情感
心安✨情绪情感送了一个拥抱
心安✨情绪情感
看到你度过了一段艰难的时期。哭不出来,可能是情感中断,或感觉有些麻木了。
如一
你能来到这里发出这种求救已经费了很大力气,也很有勇气在自救,这种情况下要及时服药就医了,感觉还是有抑郁症状的。还是建议找专业医师,如果可能的话找专业心理咨询师。
向向
向向送了一个拥抱
AI心
用户,你的勇气值得赞赏。你选择了面对自己的痛苦,并在这里分享出来,这是一个重要的第一步。虽然你没有从最初的医生那里得到及时的治疗,但如一指出你可能需要及时的专业帮助,我深以为然。抑郁和情绪波动是一种疾病,需要专业的医护来帮助缓解和治疗。此外,正如心理树洞与倾听和其他朋友所说,倾诉和内心的调整同样重要。请尽可能地与值得信赖的人交流,未来的道路虽然艰难,但并不孤单。我们在这里支持你。
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
乐川
乐川送了一个拥抱
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
真珍
别怕,接纳自己的这种状态:1、你体内积压太多的情绪,这些情绪不会凭空消失,会在体内形成阻抗:否定自己和他人,并且攻击不了他人,就攻击自己,攻击自己的身体,故你需要倾诉;让情绪从身体里出来;同时学会接纳自己,充分的肯定自己;2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了,而且体内已经形成两股不同的对抗力,两个极端,一个是糟糕极至的情绪,让你情绪低落,一个是强迫性的情绪,我必须做点什么事情,让你彻夜难眠,亢奋不已,故这两个情绪都是对抗自己,不满意自己的状态,故充分接纳自己即可,允许自己处于任何状态,接纳、认可它,但拒绝伤害自己的身体即可;3、你的心和灵魂已经远离身体,故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内,不多想,做点力所能及的事情,做点自己感兴趣的事情,对自己好,充实的接纳自己的身体,养好自己的身体;4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉,你需要补充能量,故需要多运动,生命在于运动,运动产生能量,走出去运动,在大自然中多走走,多晒太阳等;享受阳光、雨露、大自然的美景等;5、给自己立一个做人的原则和边界,原则是规矩(身边人和你一起尊受的),边界是你的底线,不容侵犯的,否则,你将无自主性,你不会被他人尊重,也无法去尊重和接纳他人,故你需在控制好自己的情绪后,事实求是的表达你的这些要求;6、气不顺时,失眠等也可以找中医去顺气,让体内气血肠通;7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的,你默念:我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等,是一种爱的链接,表达过程中充实把那种爱哭述出来,也许会好很多,总之,接纳自己所有的状态;如遇玄学上的惊恐和害怕,也是接纳而不是阻抗,向死而生,活下来了,你就重生了!如有需要,可联系我!愿你早日康复!
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女,一开始还只觉得是抑郁情绪 一次又一次不自觉的割破手臂 现在发展到影响到生理了 控制不住的莫名其妙掉眼泪 手也总在颤抖 又暴饮暴食又恶心的想吐 想着再过一阵去医院看看 可是刚开始做实习住院医根本没有钱 也不敢和家里人说
(匿名)
女 我怀疑自己有抑郁症,近半年来很容易哭,和父母吵架,被老师误解,感觉没有人能理解我,昨天因为不小心拿手机到学校被发现,之后接受停课惩罚,然后停课一天,下午去上学,这两天一直很难过在,之前也会难过不过也就哭一两个小时,这次断断续续哭了两天叭,不想说话,不想吃东西,有轻微胃疼,感觉自己没有未来,一别人和我说话就会掉眼泪,同学问我是不是抑郁了,我是不是有病啊?
(匿名)
女,20岁,我可能是抑郁了,前两天崩溃(事实上很长一段时间了,经常崩溃控制不住自己情绪还有些不太好的想法),被男朋友带去了精神卫生中心,但是医生都下班了。昨天线上找医生心里疏导测评,但是应该是有点点用吧,但是我不知道我要不要去医院再去检查确定。测评表都做过了。 可是如果需要我又特别害怕去医院,我害怕。真的确定是抑郁的话,家里人绝对会说我矫情、自私,会说我是借口。
(匿名)
女 我是一名实习生 从学校出来刚刚实习一个月,我经常逃避所有事情 每天都开心不起来 对什么事都提不起精神 和朋友们也无法敞开心扉。我想去医院可我不敢给我的妈妈说这些事。
当事人是我之前实习班级上的一位女同学,目前她已经办理了休学手续。之前听她的班主任说起过她有抑郁症,后来实习结束回校后,有很多学生加我,其中就有她。当时我不知道班主任说的就是她,在聊天中开始我感觉她还是挺活泼开朗的,在班级群里也很积极的发言,但后面通过聊天了解到她有些抑郁症,经常想着自残,跟我说活着没意思之内的话,我也试着劝她安慰她,她的家庭环境也很糟糕,她跟我说她的家庭是支离破碎的,一个让她抑郁症不断加重的爸爸,我觉得可能还存在家庭暴力。今天,她突然在群里说她眼睛都哭肿了,我私下问她怎么了,得知是因为在昨晚情绪连续失控两回,跳楼未遂,幸好有人拉住了她,真的把我吓着了。关键是她的家人亲戚们还不理解,总说她是装的,这种话真的伤人,一点都不负责,只会加重她的病情,让她更加死心,本来世界已是灰色的,再这样下去,我很担心很快成黑色的,该怎么办啊,我真的很想帮助她,但又不知道通过哪些方式去介入,真的让人心痛,我只希望她能好好活着。医生,你说我该怎么做呢?
(匿名)
女 最近容易哭,总是对任何事情提不起兴趣,不愿意结交任何人。做了心理测试,现实重度抑郁,我想问一下是不是应该去医院详细检查一下。
(匿名)
女 今天跟老班说了我的抑郁症症状,我本以为老师会帮助我理解我,可是她还是觉得我在胡思乱想,唉……我在网上问过了一名医生,他建议我去医院做检查,他也觉得我得了抑郁症,好烦啊,现在心情很烦躁,什么都不想做了,感觉好累
女,32岁,我在大学时候,三个女生看不顺眼另外一个女生,我帮她。她最后反而觉得我好欺负,按着我在床上打我,那三个女生看不惯她,其中一个也因为我偷偷帮这个女生看不惯我,也曾霸凌过我,这个女生叫那个女生离开宿舍,说只有我才能做到。我并不想欺负人,也不想让她离开宿舍。被迫压力下,辅导员让她搬离宿舍。后来被搬离那个女生姐姐(找我谈话,我说我没有想让她搬离宿舍。其他人我决定不了。姐姐也是个不懂事人,妹妹欺负我引起公愤(曾霸凌我的女生把我逼出宿舍被人强迫性侵)姐姐嚣张叫嚣那些女生。那个我帮女生按着我打的还后来欺负我,故意在宿舍买水果给她们吃讨好她们,摆我窗台上。那些女生,我爸爸后来听说,说就是一群垃圾。我等于一只羊跳进了狼群里了。
(匿名)
女,一夜恶梦连连。梦见掉进传销窝里了,被敲诈。还梦见很多别的,都是不愉快的,具体忘记了。我丈夫昨天对我说:“是因为我做错事,他才家暴我的”——他为自己找借口——我做错事不是他可以家暴我的理由。我丈夫整个2024年大多数时间待业在家,跟我打架无数次。我觉得2024年是我7年以来过得最惨的一年。只希望能平静地生活,但是这样简单的要求都达不到。打我的那些我次我都可以忘记,摔东西的那些我也可以忘记。关键是孩子被他吓得几十次大哭,而且他还不当回事,没想到我找到这么一个让我让我失望透顶的老公。每次我说:“你别嚷了,别吓着孩子”。结果他竟然说:“我就算打、骂她(孩子)”,她下次还是愿意跟我玩啊……还有他踹鸟笼子导致的,鸟的后脚趾断了,现在我心里难受、隔应的,感觉无法原谅他。我前些天没跟他计较是因为我以为过几天就会痊愈,没想到,又断掉了。我现在心里很无力
(匿名)
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女,22岁,半年前因为准备工作实习,怕自己极端行为和情绪不稳定会影响同事和工作,我终于鼓起勇气去看了医生,挂的还是特需,当时只是陈述情况我就忍不住泪崩,医生打了下键盘就让我去做测试,结果显示中度抑郁和有明显暴躁症状,但另一张表显示数据正常(医生说的),其他的分析记不太清了,印象比较深是他说我哭很正常,女人是水做的,让我不要担心同事眼光,别人会乐意帮助我,没有开药也没有后续治疗,事实上我的实习很不开心,每天回家就是哭,后来忍不了也是辞退了,现在的我已经哭不出来了,每天睁眼闭眼都是想死,现在在这里发这个东西只是因为我还没睡着,我的脑子很吵,找个地方码下字,辛苦你们看完这一条
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