李恩贵心理咨询师
68岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
814
人
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99%
好评
咨询
问
青浦心理咨询机构
匿名
2024-10-14 15:26:57
抱抱TA
女,16岁,我被确诊严重度
抑郁
中度
焦虑
,不需要住院吗?医生也没提起过 给我开了两药
16
14
200
AI心
你好,首先感谢你对自己的状况和治疗保持关注。确诊为严重抑郁和中度焦虑是一件需要认真对待的事情。医生根据你的具体情况开药,而不建议住院,说明可能你的情况可以通过药物和其他治疗方式在门诊中进行管理。不过,如果你感到病情加重或有任何担忧,一定要及时与医生沟通。定期的随访以及持续的自我观察和调节也是非常重要的。如果有需要进一步的心理支持,记得随时寻求心理咨询师的帮助。祝你早日康复!
陈劲松
你好
心安✨情绪情感
那就听医生的吧!医生有什么建议呢?
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
小天
可以私聊我
开心红姐
遵医嘱就好,自己要做的就是调整身心,可以好的快些
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
高兴哥
你好呀?,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?你好呀?,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
顾小茹
你的情况可能医生认为不必住院,遵医嘱即可,不可擅自加减停药,以免加大治疗难度,如有任何不适,随时复诊。
文汐❤️
你好
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
微尘老师
你有什么样的症状!
蒋秀青
你好,一般学生是不需要住院的,除非特别严重。抑郁,焦虑是很多青少年都有的情绪,是因为青少年容易情绪不稳定,医生给你开短期药物,配合心理医生,加上自己的调节,会好的。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
暖心向阳
暖心向阳送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
慧姐
慧姐送了一个拥抱
慧姐
[抱抱]
真珍
抱抱!你深深被环境及情绪所困:太多负面的情绪影响你,也让你很无奈和无力,你深深陷入其中:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
AI心
亲爱的用户,面对抑郁和焦虑的挑战,您不是一个人。很多青少年都会经历类似的情绪波动,这并不代表个体的弱点,而是一种值得关注的心理状态。根据大家的建议,遵循医生的指导是非常重要的,药物和心理调节的结合可以带来改善。正如真珍所说,可以尝试通过运动、自我提升和与家人朋友的互动来增强自己的信心和安全感。此外,遇到困扰时请保持对医生和专业心理咨询师的信任,他们提供的支持将是您走出情绪困境的关键。请相信自己,生活会逐渐充满阳光。
乐川
乐川送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
真珍
别怕,接纳自己的这种状态:1、你体内积压太多的情绪,这些情绪不会凭空消失,会在体内形成阻抗:否定自己和他人,并且攻击不了他人,就攻击自己,攻击自己的身体,故你需要倾诉;让情绪从身体里出来;同时学会接纳自己,充分的肯定自己;2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了,而且体内已经形成两股不同的对抗力,两个极端,一个是糟糕极至的情绪,让你情绪低落,一个是强迫性的情绪,我必须做点什么事情,让你彻夜难眠,亢奋不已,故这两个情绪都是对抗自己,不满意自己的状态,故充分接纳自己即可,允许自己处于任何状态,接纳、认可它,但拒绝伤害自己的身体即可;3、你的心和灵魂已经远离身体,故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内,不多想,做点力所能及的事情,做点自己感兴趣的事情,对自己好,充实的接纳自己的身体,养好自己的身体;4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉,你需要补充能量,故需要多运动,生命在于运动,运动产生能量,走出去运动,在大自然中多走走,多晒太阳等;享受阳光、雨露、大自然的美景等;5、给自己立一个做人的原则和边界,原则是规矩(身边人和你一起尊受的),边界是你的底线,不容侵犯的,否则,你将无自主性,你不会被他人尊重,也无法去尊重和接纳他人,故你需在控制好自己的情绪后,事实求是的表达你的这些要求;6、气不顺时,失眠等也可以找中医去顺气,让体内气血肠通;7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的,你默念:我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等,是一种爱的链接,表达过程中充实把那种爱哭述出来,也许会好很多,总之,接纳自己所有的状态;如遇玄学上的惊恐和害怕,也是接纳而不是阻抗,向死而生,活下来了,你就重生了!如有需要,可联系我!愿你早日康复!
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