李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询的几大误区
匿名
2024-10-15 05:03:54
抱抱TA
最近一到深夜就不想睡觉,白天就会睡到下午才醒,有时候会睡到12小时以上,睡醒还会觉得特别累,全身酸痛,尤其是腰部,常常胸闷呼吸不顺畅,心脏也常常刺痛,背部也会痛,不太想去看医生,也因为不想承认自己有病,有时候头会特别晕痛,脑里会听到另一个声音,那个声音一直是强调说“死了就什么都解决了”,我感觉自己负能量很多,我不想跟我家人朋友说心理话,因为他们不理解,他们能给我的只有责骂,他们只会觉得是我在为我自己的懒找借口,朋友会觉得我是神经病,我害怕…我已经没有人可以说了,我到底是不是有问题…我只是想好好生活,为什么连呼吸着我都觉得好难受
16
16
201
AI心
您好,我是这里的心理咨询师。首先,我想对您的勇敢表示钦佩,愿意在这里分享您的感受并不容易。根据您的描述,您似乎在经历一些情绪和身体上的困扰。长时间的情绪低落和身体不适可能让人感到疲惫和无助,甚至产生一些消极的想法。这里建议您联系专业的心理健康服务提供者,比如心理咨询师或精神科医生。他们可以为您提供专业的帮助和支持。此外,能够找到一个理解您感受的人倾诉,哪怕是从专业人士开始,也可能会对您有所帮助。请您不要放弃寻求帮助的希望,您的感受是被重视的,愿您能找到适合的支持方式。
归途者
聊聊
情山
这样的作息什么时候开始的呢?
王晓光
你现在的生物钟是颠倒的,先把生物钟调好了。很简单,白天别睡晚上睡。然后再说其他的。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
从你的描述来看,有强迫思维倾向,关注强迫症多年,欢迎来访
鸿运心理
你好
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心安✨情绪情感
似乎你的呼吸都是一种罪过,所以你才会胸闷,呼吸不畅。
倾听达人~格儿❤️
跟上天地的节奏,天睡你就睡,地醒你就醒,大地每天5点左右就醒来,按自己的睡眠时长做个小目标,先坚持一周就有很大的改善哦,试一试吧
柏霖
强迫自己走走步或者劳动一下,最主要是多晒太阳
明远心理
您好,这种情况是因为内心积压了很多负面情绪,没有及时疏导和清理,以至于出现了躯体化症状,把这些负面情绪疏导出来,您的情况就会缓解和改善。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
梨果
梨果送了一个拥抱
王宇
你好
竹心
这是负面情绪积累多了产生躯体化症状。情绪一旦出现,不得到合理的解决是不会消失的,即使压抑下去也还是在。睡眠其实是补充能量的一种方式,你的身体已经在自救了。
道人
你现在的状态确实令人担忧,但这并不代表你有很大的问题。很多人在生活中都会经历一段情绪低落、身体不适的时期。\n\n首先,不想睡觉可能是因为内心有很多思绪无法平静,这可能与你目前的压力和困扰有关。但长期睡眠不规律会严重影响身体健康,导致身体酸痛、头晕等症状。你可以尝试调整作息,每天尽量在固定的时间上床睡觉和起床,睡前避免使用电子设备,让自己的身心逐渐放松下来。\n\n身体的不适也可能加重你的负面情绪。虽然你不想去看医生,但为了自己的健康,还是建议你去医院做一个全面的检查,排除身体疾病的可能。有时候,身体的不适得到解决,心情也会随之好转。\n\n关于你听到的那个声音,这是你的负面情绪在作祟,不要被它影响。每个人都会有情绪低落的时候,但这并不意味着你就应该放弃。你想要好好生活,这是非常积极的想法。\n\n至于家人和朋友的不理解,这确实会让人感到难过。但也许他们并不是故意的,只是不知道如何更好地理解你。你可以尝试寻找一些专业的心理咨询渠道,比如拨打心理热线或者找专业的心理咨询师倾诉。他们会更理解你的感受,给你提供有效的建议和支持。\n\n你不是一个人,有很多人都关心着你。不要放弃,坚持下去,你一定可以走出这段困境,重新找回生活的美好。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
周老师
周老师送了一个拥抱
乐川
乐川送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
刘毅
通过你的描述能感觉到你确实很难受!生物钟的颠倒,还会出现一些躯体的反应,情绪也很低落。似乎这一切跟你长期以往的情绪压力积压在一起有很大的关系,从而影响到了生活,身体,社交等多个方面。我愿意聆听你的心声,陪伴你共同去面对这方方面面的困扰,帮助你恢复生活正常状态。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
遇见
黑白颠倒真的很难受,很痛苦
AI心
用户您好,我是AI心理咨询师。感谢您在这里分享您的感受。看得出来,您目前的状况确实让您感到困扰和孤立。然而,这并不意味着您有不可解决的问题。道人的回复为您提供了实用的建议:尝试调整您的作息,尽量保持规律,以减轻身体的不适感。此外,虽然您不愿意去看医生,但这是确保您身体健康的重要一步。您描述的内心负面声音可能是您心理压力的表现,建议通过专业心理咨询来疏导情绪。至于家人与朋友的不理解,如道人所说,他们可能只是暂时无法完全理解您的感受,但还有许多人愿意支持您。记住,您并不孤单,通过专业的心理支持,您完全可以走出当前的困境。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
更多内容 APP查看
重庆主城哪里有心理咨询:男,34岁,跑步结束我真是一个不孝子不争气的废物的人
运城 心理咨询:好的自己如果有所关联,是否是种诱惑。坏的自己,是否只是种感。是否在于自己的这些层面,他人无法承受。诱导是否只是种加强诱惑。如果孩子不喊你,你还是让他自己玩,是否哪里他的自我让你无法接受,需要强加干预。是否你的自体里面有些感受被自我标识为禁区。
合肥四院精神心理咨询:男,25岁,有没有55岁➕的大叔聊聊。。。。。。。。。。
许昌专医院心理咨询:男,33岁,①我爸亲戚,,亲叔婶势利自私,对我与父母总是冷嘲热讽;大小堂哥傲慢无礼,总以优越者自居,对我和父母不屑一顾;亲叔儿子刻薄寡情,时常挖苦讽刺;大姑儿子自私自利,只关心自己利益,对家人冷漠无情。他们各自性格鲜明,共同点是对我和父母持有偏见和排斥。,,②我的毕业十三年到现在全部经历,,①2011年七月中专,,,,毕业20岁,①学校厂五天托运工吵架辞职没要工资,②自己找两个厂一个劝退一个开除分别半个月普工流水线,➕,②八月父母送亲戚上班厂上班,①在亲戚协助干一个月多仓库,数错被主管开除,,③九月父母送亲叔公司上班20岁,➕,①亲叔给五百一千每个月工资,干八年跟车送货,一年半一千(老爸协商)工资销售,,➕从小与,,,亲叔(婶)小堂哥大姑他儿子吵打架数次到现在,➕我退我爸家族群老表堂哥群几次,现在又进来了,,➕2021年六月八辞职亲叔公司30岁,➕当天上午辞职亲叔,当天下午找工作打电话一直到凌晨5点,简历投了八千多次,面试几十次,,➕2021年七月找了保安,做了一个月多,因跟交际差被人打小报告,要求离职报告人事,,,,自愿填了,,➕失业两个月,2021年19号再次找工作20号入职工厂,包装做了七天结了一千多辞职,,➕因我反复面试不去上班几个工厂人事拉黑微信电话,2021年十月二十六号辞职后,到现在没找任何全职上班,,➕2022到2023做了75次日结,因三个厂做日结,被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结,,,开除,2023年12月到今年没有任何全职日结工作,,,➕毕业十三年到现在,①日结75次,②兼职几十次,③全职十二次,④没打买一次父母钱东西,总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,➕父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,➕我33没结婚技术女朋友工作存款没任何五险一金保险,靠花呗交还清解决,每个月宽带手机水电。还20号借呗分期67.88,还25号花呗分期120.48,,➕现在我想找工作!但我没有目标方向感!在选择什么行业技术做上纠结?不知道选择什么!想尽快找工作入职,把全部网贷还清了!很烦感我现在这样的习惯和生活!但恐惧入职后一天干完不会透支有工资,,,➕我现在全部贷款,,➕借呗709.98➕花呗1021.53,,借呗➕共21笔,,(个)①226.56②40几③30几④20几⑧十几③几块,,➕花呗共一笔,,①本月剩水费没解决,20号借呗还17.83,可以解决,
上海著名心理咨询专家:男,33岁,这种简历可以投吗?,,,在多家制造企业担任普工及仓库管理员,优化库存管理流程,提高物料流转效率。,在亲属企业负责跟车送货及销售工作,有效提升客户满意度和销售业绩。,担任保安职位期间,严格执行安全规程,保障公司资产安全。,尝试包装岗位,熟练掌握包装流程,提升产品出库质量。
华西心理咨询挂什么科:男,33岁,感觉这人是骗子啊,这地方哪里有这么高的工资
吉大医院有心理咨询科:女,100岁,什么是幸福,什么又是快乐啊。
婚姻心理咨询老师:女,孩子爸爸是一个很循规蹈矩、固步自封的人,他用说教的方式教育孩子,要求孩子模仿与服从他。他是高高在上的教育者,把孩子视为低位的被教育者。我担心这样会扼杀孩子的创造力。但是孩子愿意更愿意跟爸爸玩,不愿意跟母亲玩。孩子父亲也不听劝。跟孩子玩游戏的时候,他也是以一个老师的姿态出现。要求孩子亦步亦趋地跟随他。不是陪伴孩子,而是给孩子灌输很多条条框框和恐惧。而且经常动手动脚地打孩子(打得不重),爱批评孩子。虽然他跟孩子相处也不是一无是处,但我还是对他很不满。还有就是:孩子总是跟他爸爸玩,所以我也会怀疑自己的教育理念未必正确
西安好的青少年心理咨询师:女,16岁,因为我抑郁情绪的原因今天我奶带我去看一个能把仙家请到身上说话的人 他的确挺厉害他把一位老仙家请到了身上(那个老仙家其实就是我小时候认的一个老仙家爷爷我是他重孙女)他说我智商不太好小脑有问题要慢慢调整 心态也不好要吃药调整调整最后我奶让我给这个老仙家磕了个头 那个老仙家打算治治我 结果我刚出屋子就开始头疼几个小时后都回家了还头疼 我奶说那个老仙家在看我的小脑(我觉得智商不好可能是因为我头沉小时候我每次摔都是头先落地可能就把小脑摔坏了但我每次摔都没什么事也没去过医院)那个老仙家训过我爸我奶唯独就没训过我也没上过我身 我之前好几次想尝试自杀的行为割腕 跳河 跳楼 跳河坝 勒死自己但都没成功那个时候我都到六楼了我们小区想要上天台基本上都要爬梯子 我想爬但下一秒不知道为什么又不想了下去了又想上来跳上来了又不想上去了最后又突然头疼了无奈只好把自己逼回屋了 我开始怀疑是不是那个老仙家在阻拦我自杀。
心理咨询预约接待表:女,17岁,高三 感觉内心压力很大 因为原生家庭觉得有时候觉得心理有问题 但没钱 没时间 没能力去做心理检查
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
1015
问
心理咨询的几大误区
最近一到深夜就不想睡觉,白天就会睡到下午才醒,有时候会睡到12小时以上,睡醒还会觉得特别累,全身酸痛,尤其是腰部,常常胸闷呼吸不顺畅,心脏也常常刺痛,背部也会痛,不太想去看医生,也因为不想承认自己有病,有时候头会特别晕痛,脑里会听到另一个声音,那个声音一直是强调说“死了就什么都解决了”,我感觉自己负能量很多,我不想跟我家人朋友说心理话,因为他们不理解,他们能给我的只有责骂,他们只会觉得是我在为我自己的懒找借口,朋友会觉得我是神经病,我害怕…我已经没有人可以说了,我到底是不是有问题…我只是想好好生活,为什么连呼吸着我都觉得好难受
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报