陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
37
人
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99%
好评
咨询
问
杨红心理咨询室
匿名
2024-10-15 13:02:56
抱抱TA
这个是不是强迫
焦虑
呢,就是我的宿舍桌位经常有股鱼腥味 时有时无的 我找不到源头 我就每天找啊找 ,我就找不到,索性就买了一瓶空气净化 我觉得我有点强迫了,我怕这个臭味会污染我的衣服啥的
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AI心
您好,看起来您可能在为宿舍中的异味感到困扰,并因此感到有些焦虑。首先,这种对于气味的关注和查找行为可能是出于对清洁和个人安全的关注。这么做并没有错,但如果让您感到压力或影响正常生活,就需要关注一下自己的情绪状态。您可以尝试先找找是否有明显的气味源,比如是否是来自食物、垃圾或者通风的问题。如果这些都排查过,就需要考虑是否是其他外部环境因素。可以借助空气净化器来帮助改善房间空气。如果这种焦虑持续或者加剧,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,探索更深层次的原因和应对策略。希望您能够找到合适的方法来解决这个问题,拥有更舒适的居住环境。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
陈劲松
你好
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
孙三丽
你们单位工作跟鱼有关吗?可以具体沟通下
柏霖
换换床垫
心安✨情绪情感
宿舍其他人有什么反应吗?
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
清如
你好啊,如果不管它,可以吗
匿名
我就是一个普通大学的住的一个宿舍 我怀疑是我对床的味道传过来 我这时有时无 我想不管他 但是我就想 我衣服挂在衣柜里 万一每天都是这样 不就臭了吗 我就这么想
刘毅
如果你的宿舍里的人员并没有从事跟渔业相关的工作,也没有储藏鱼类,既而存在鱼腥味的可能性并不太大。这或许是自己在过度担忧的情况下,神经紧绷没有办法松弛所出现的幻嗅。就会不断的想要通过一些方式来阻止这些担心的气味出现!
匿名
真的有味道
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
微尘老师
其他室友是怎样的反应!
紫悦
你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
遇见
有味道确实很受影响,喷后好一点了吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
知音《情感倾听》
有可能是拖布发出来的气味呢,宿舍拖把常换吧!那个味道确实很难闻,不是你的问题!
AI心
从这位用户的描述中,我们可以看出用户面临着一定的焦虑和不安,这可能与是否有真正的气味并不直接相关。刘毅提到可能是幻嗅引起的紧张,而知音《情感倾听》建议寻找具体来源,比如拖布的气味,这都是很有效的建议。身份信息表明用户是独自在承受这些压力,可能需要更多的社交和其他室友的确认来缓解自身的焦虑。用户,你可能需要尝试放松身心,比如通过正念练习或与室友讨论来确认气味源,并在有需要时及时寻求心理咨询的帮助。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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心理咨询的几大误区:最近一到深夜就不想睡觉,白天就会睡到下午才醒,有时候会睡到12小时以上,睡醒还会觉得特别累,全身酸痛,尤其是腰部,常常胸闷呼吸不顺畅,心脏也常常刺痛,背部也会痛,不太想去看医生,也因为不想承认自己有病,有时候头会特别晕痛,脑里会听到另一个声音,那个声音一直是强调说“死了就什么都解决了”,我感觉自己负能量很多,我不想跟我家人朋友说心理话,因为他们不理解,他们能给我的只有责骂,他们只会觉得是我在为我自己的懒找借口,朋友会觉得我是神经病,我害怕…我已经没有人可以说了,我到底是不是有问题…我只是想好好生活,为什么连呼吸着我都觉得好难受
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杨红心理咨询室
这个是不是强迫焦虑呢,就是我的宿舍桌位经常有股鱼腥味 时有时无的 我找不到源头 我就每天找啊找 ,我就找不到,索性就买了一瓶空气净化 我觉得我有点强迫了,我怕这个臭味会污染我的衣服啥的
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