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WEWEW
2024-10-25 08:35:24
抱抱TA

男,30岁,这种人,需要来往吗,怎么能拒绝他们的精神掌控,重点是不让他们控制我

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先感谢你分享你的感受。很多人都在寻找方法来维护自己的心理空间和独立性。面对感到可能对自己有精神控制倾向的人时,设立明确的界限是很重要的。你可以通过以下几个步骤逐渐地增强自我保护意识: 1. 认识并承认自己的感受:了解那些让你感到不适和受控制的行为,并相信这些感受是合理的。 2. 学会说'不':不必感到内疚,保护自己的界限是很自然的。 3. 选择性接触:有选择地减少与让你感到不安的人的接触次数或时长。 4. 寻求支持:可以和信任的人分享你的情况,或者考虑寻求专业咨询师的帮助来探索更多的应对策略。 希望这些建议对你有所帮助,记住你完全有权利选择自己的交往圈子和维护自己的心理健康。
  • WEWEW的头像 WEWEW
    WEWEW的回答图片
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 叶子的头像 叶子
    远离
  • 叶子的头像 叶子
    拒绝他们,远离他们
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 大威❤️情感陪伴的头像 大威❤️情感陪伴
    大威❤️情感陪伴送了一个拥抱
  • 猫猫的头像 猫猫
    别人做什么说什么都是别人的事。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 姜糖水的头像 姜糖水
    姜糖水送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 姜糖水的头像 姜糖水
    看到了你在被深深的伤害,那些人像吸血鬼贪婪的控制你,吸食你。太可恶!真的让人愤怒!如果是我,也会生气的!林子大了什么鸟都有,趋利避害,远离他们,择善而交,跟让人舒服的人交往吧。
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    被他人精神控制,具体的讲是被别人的语言所诱惑,那些语言应该是你愿意听到的语言,或者是你小时候经常听到的语言。怎样摆脱这种控制需要更好的做自我认知,多了解自己,可以通过读一些书籍或者做专业的心理咨询,对你都会有帮助
  • 清风情感咨询(戒赌、恐艾)的头像 清风情感咨询(戒赌、恐艾)
    将心比心,关系的相处不能太失衡,如果太失衡的话就要适度远离,然后根据情况调整相处的分寸,可以找我聊聊,帮您深度分析解决。
  • 清风情感咨询(戒赌、恐艾)的头像 清风情感咨询(戒赌、恐艾)
    清风情感咨询(戒赌、恐艾)送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    给自己设一个底线 让自己有边界感
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    先照顾自己的需求!
  • 成风✨的头像 成风✨
    成风✨送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    听到你说有人精神控制你,以至于都不想和他们发生往来,你感觉很生气。能交流一下是发生了什么?
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • 柏霖的头像 柏霖
    报警
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听起来很愤怒,不知道该何去何从。是什么让你下不了决心远离他们呢?愿意的话可再合适的时间与我倾诉,无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
  • 心语心愿的头像 心语心愿
    被人精神控制真的很痛苦,所以要打造自己,让自己强大起来
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 舒月倾诉的头像 舒月倾诉
    搞清楚他行为的动机呢
  • 晨曦心理的头像 晨曦心理
    你好,如果可以的话,我愿意与您聊聊,缓解一下您的烦恼
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    WEWEW,你的困扰很真实,这种精神上的控制确实让人心力交瘁。许多回帖中,成风✨提到有人给你带来了精神控制,并很理解你的愤怒。建议你可以与信任的人或专业人士进行详细的交流,找出问题的根本原因,然后逐步采取行动来保护自己。记住,每个人都有权利维护自己的心理边界。希望你能早日找到解决的方法,远离那些对你造成伤害的人。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 蓝欣情感的头像 蓝欣情感
    你好
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