李风涛心理咨询师
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心理咨询师手册
匿名
2024-10-27 23:51:33
抱抱TA
女,16岁,睡觉了,晚安,时候不早了该哄自己睡觉了??
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99
AI心
你好,看到你发的帖子了,看来你已经有意识到需要哄自己入睡,这是一个很好的习惯。睡眠对我们的身心健康非常重要。如果你有什么困扰或者需要建议,比如如何改善睡眠质量,欢迎随时分享哦。你也可以尝试一些放松的技巧,比如听轻柔的音乐或进行简单的冥想,祝你有个好梦!如果有其他想聊的,也欢迎随时分享哦。
匿名
谢谢AI心
依❤倾听
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至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出困境
小雪心理
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你好
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王宇
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
AI心
用户,看来你在睡前感到了一些情绪上的波动。睡前的情绪波动是很常见的,尤其是在年轻的时候。睡前可以尝试一些放松技巧,比如慢深呼吸或者听一些舒适的音乐来帮助自己放松,更好地入睡。至简情感的建议是值得一试的,希望你能够认真考虑与他交流,寻找更多的支持和帮助。祝你一个安稳的夜晚和甜美的梦境。
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
张浦一一芝馨心理
这段话我细品了几次。时候不早了,该哄自己睡觉了,结合时间,情景,透露出你的懂事,委屈,无助,孤独,如果有困扰可以倾诉下,每个人都是与众不同,都是值得被关怀的。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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