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匿名
2024-10-28 02:44:28
抱抱TA

女,14岁,我有很喜欢的女生,之前在一起后来因为她的家庭不允许,分手了,自那以后我开始极度厌学,情绪不稳定,甚至自c,上课注意力不集中。现在请假一周了,不知道怎么办,感觉我这辈子就这样了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,谢谢你愿意分享你的感受。失去一段重要的关系确实会带来很多的情绪波动,尤其是在你这个年龄阶段,这种感受可能会更加明显。首先,请记住,你的感觉是非常正常的,但也请你不要对自己过于苛责。这段时间可能是一个很好的机会来认识和理解自己的情绪。你提到情绪不稳定和厌学,这些都是你内心痛苦的反映,可以尝试用一些方法来缓解,比如适度的运动、学习深呼吸或冥想技巧,或者是简单的日记记录。同时,不妨考虑与信任的家人或朋友谈谈你的感受,他们可能会提供支持与帮助。如果觉得这些情绪持续影响你的日常生活,可以寻求专业心理咨询师的帮助,他们会有专业的方法和建议来帮助你度过这个难关。请相信,随着时间的推移、内心的成长,以及对自己的理解增强,你会发现生活中还有很多值得期待的事情。
  • 匿名 匿名
    总是会想起她,怎么办
  • 匿名 匿名
    现在就是经常感到害怕,害怕和别人打交道,在家里听到脚步声都很害怕,感觉自己没有目标了,就是一辈子烂着。
  • 匿名 匿名
    我很想她但是我不想打扰她,毕竟她重度抑郁真的很害怕她出什么事,可是没有她我真的不知道该怎么办,之前都是因为她我才勉强撑着,现在她不在了,真的,感觉人生没什么可留恋的
  • 乐乐的头像 乐乐
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    时光倾听送了一个拥抱
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    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    难为你了,你首先需要去专科医院检查一下,然后做一下心理疏导,关注我,你不会太害怕
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    早上好,老师愿意帮助你排忧解难
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    孙老师❤️送了一个拥抱
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    依❤倾听送了一个拥抱
  • 智慧的头像 智慧
    你有一点社恐,对于目前的你来说没有什么目标,人在每个阶段做的事都是不一样的什么阶段就做什么事,我愿意帮你排忧解难
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    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好
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    心暖向阳送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    静心聆听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你提到因为感情的变故而对生活失去了兴趣,并且感到非常迷茫和痛苦。从你所描述的情况来看,这确实是一个艰难的时期。非常幸运的是,在这篇帖子中有很多朋友关心你,并愿意提供支持。特别是心能量❤ 【情感亲子】建议你去专科医院进行检查,并寻求心理疏导,这可能是帮助你走出目前困境的有效途径。乐乐、智慧和知心姐姐都愿意为你提供陪伴和帮助。请你一定要记住,生活中有很多关心你的人,你并不孤单。寻求专业的心理帮助,可以帮助你更好地理解自己的情绪,逐步恢复内心的平衡和生活的动力。希望你能拨开云雾见青天,重新感受生活的美好。
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
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    海在伤心送了一个拥抱
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    专注守护青春期孩子,可以来找我聊下
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    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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