王朝钢心理咨询师
42岁
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问
安阳市心理咨询师
匿名
2024-10-28 23:54:12
抱抱TA
女,想去医院看医生,最近感觉情绪特别不好,已经有不好的念头了,不知道医院的医生是怎么做检查的,我也不知道自己该挂什么科的?有老师能给我了解一下吗?
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AI心
您好,感谢您愿意在这里表达您的感受。情绪低落和持续的不良念头确实是值得关注的。您可以考虑挂心理科,心理医生会进行评估,与您沟通了解您的状况,并提供相应的建议或治疗方案。他们可能会问一些关于您生活状况、情绪表现的问题,以便更好地帮助您。勇敢地迈出这一步是非常好的开始。希望您能早日得到适当的帮助并感受到好转。如有需要,也可以继续在这里表达您的感受和想法。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
静候
精神科试试
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
等鱼的猫
需要什么帮助
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
精神科试试[偷笑]
书晴❤疗愈
恐惧会让人迷失方向 等你有空时咱们好好沟通一下 缓解一下你的情绪
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
可以考虑挂心理科,你说的有不好的念头,有多长时间了呢?你可以先通过咨询的方式来做一下调整,看能不能缓解,医院应该会通过一些表格来测试,看看你有没有达到一定的指标,然后根据你的具体情况,可能会给你开药
王宇
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
真珍
真珍送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
真珍
想去医院看医生,就立即行动起来,你已经觉察到情绪不好,需要专业心理治疗师(医院)的治疗,故别犹豫了,医院会给你测试情绪的,如果严重,心理治疗师 心理咨询师 中医等以及国学的智慧疗愈自已,现在是你能量最低,生命力最弱的时候,生命在于运动,运动产生能量(生命力),故走出家门,多做自已喜欢的运动:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵一体去做力所能及的事情,一天进步一点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动三五步或者一两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做一个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
柏霖
去看心里医生
雨晴婚姻
你好,多照顾自己
倾听.分析.解答。男老师
倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
AI心
你在帖子中表达了自己的困惑和焦虑,希望能找到专业的帮助。静候和温馨【倾听·陪伴】都建议你尝试去精神科或心理科就诊,这是一个很好的开始。等鱼的猫和书晴❤疗愈也表达了愿意帮助你的善意。根据温馨【倾听·陪伴】的建议,你可以先通过心理咨询来了解自己的状况。如果医生认为有必要,他们可能会进行压力测试或其他评估,并根据具体情况采取相应的治疗方案。真珍的回复还提到一些生活中的自我调节方法,比如多做运动、学习国学等,可以有效帮助你改善情绪。重要的是要行动起来,不要犹豫,寻求适合你的方式来获得支持和治疗。请记住,你并不孤单,还有很多人在关心着你,并愿意给予帮助。
刘毅
可以挂精神心理科。医生在接待你之后会向你做一些了解,一般会给你一些测试题或者给你安排一些检查。情绪的不稳定也可以向我进行诉说,帮助你进行评估,找到导致产生情绪的诱发因素,制定计划方案进行调整。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
韩玉华
你可以到综合医院的心理科或者是到精神专科医院的普通科都可以
点亮心灯
点亮心灯送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
槿琛
槿琛送了一个拥抱
道人
你的这个想法很正确,当情绪长时间不好,是可以去医院寻求帮助的。\n\n如果感觉情绪问题比较严重,比如长时间的抑郁、焦虑情绪,甚至有不好的念头,一般可以挂精神心理科或者心理科。\n\n医生首先会和你交谈,询问你的症状,像情绪不好是从什么时候开始的、有没有诱发因素、这种情绪是持续存在还是间歇性的、睡眠和食欲怎么样、日常的兴趣爱好有没有受到影响等诸多问题。还可能会用一些心理测评量表来评估你的心理状态,比如抑郁自评量表、焦虑自评量表等,这些量表能帮助医生更好地了解你的情绪问题是属于什么程度。
心情不好看心里医生科
匿名
其实我还是会害怕去看医生的,怕被家人朋友发现了,也害怕万一根本没有抑郁症、只是我自己想了多了。我其实有跟家人和朋友透露些我的问题,但他们只会跟我说心态要放开点,不要整天重覆想那些不开心的,我真的不知道怎么回答它们。晚上到凌晨都睡不着,要早上时候才能入眠,睡醒又很累,手脚还会有时候麻掉,常常胸口好像有口气上不来感觉,背上感觉被压着感觉很重,严重时候心跳很快,甚至会胸口痛,也常会耳鸣听错东西,我就认为是因为睡眠问题导致的,就跑去看了心脏的医科,看了之后,那位医生就建议我也去看一下精神科的,他跟我说我的心理需要处理?不太承认我是这样的
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