给力心理
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上善若水
2024-11-01 17:23:10
抱抱TA
女,?如何非暴力沟通,表达自己不一样的观点????
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的问题。非暴力沟通是一种有效的交流方式,它帮助我们更清晰和更有效地表达我们的观点。在进行非暴力沟通时,你可以首先观察对方的行为或事情,然后陈述自己的感受,接着表达你的需求,最后提出具体的请求。这些步骤有助于在尊重和理解对方的基础上,清楚地表达自己的观点。希望这些建议对你有所帮助。如果有任何进一步的问题,欢迎继续交流。
上善若水
还是不懂??
开心红姐
AI的话没看明白,可以找这里的老师陪你练习一下[调皮]
心清倾听
心清倾听送了一个拥抱
心清倾听
感受到了你想做个温柔似水的女人
王宇
你好
艾草
艾草送了一个拥抱
静候
心中有爱 同理对方
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
知音《情感倾听》
直接表达就可以吧!你说出自己的想法,对方就会知道呀[可爱]
倾听.分析.解答。男老师
倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
上善若水
谢谢大家了?
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
上善若水
上善若水送了一个拥抱
韩玉华
谈起非暴力沟通,你算是找对人了。我对非暴力沟通已经研究和践行20多年了。能够感受到表达自己意愿的强烈愿望,这种迫切是你内在想与别人链接的一种表现,或许你现在要做的就是去找一本书好好读一读,不懂的地方我们可以互相讨论。《非暴力沟通》
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
椰子烧仙草
椰子烧仙草送了一个拥抱
木木✨
解决问题,进一步沟通
陈明
您好,首先是通过持续觉察自己,通过全面深刻的觉察情绪,更好的处理情绪。情绪稳定,怎么表达就水到渠成了
聆悦倾听
似乎在沟通上有些困扰,愿意的话一起讨论一下,怎样表达适合你的
生活里的一粒砂
汉语语言博大精深,如何恰到好处的表达是一门艺术!
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
理想
实现非暴力沟通的关键在于观察事实、表达感受、了解需要和提出请求。通过实践这些步骤,我们可以提高我们的沟通能力,并建立起更加和谐的人际关系。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
上善若水你好,首先感谢你勇敢地在这里分享你的困惑。非暴力沟通是一种可以帮助我们在表达自己观点的同时,保持与他人和谐关系的有效方法。开心红姐提到可以找老师一起练习,这确实是一个好的方式,因为通过练习,我们可以更好地掌握这一技术。韩玉华分享了她关于非暴力沟通的丰富经验,她建议通过阅读相关书籍来提升自己的理解,这对于想深入学习的人是一个很好的建议。同时,静候提到心中有爱与同理心,以及其他朋友的分享,都为实现非暴力沟通提供了不同的视角和方法。希望你通过这些建议可以找到适合自己的方式,用温柔和善意表达自己,沟通中找到彼此的共鸣,祝你在这条路上越走越顺。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
张浦一一芝馨心理
有的人活在现实中,随波逐流,有的人活在观念中。那么如何与人沟通呢?第一,与人沟通,需要明白人的特征,是活在观念中,还是现实中,活在现实中的人,比较简单点,以通俗观点来处,活在观念中的人,你要通过了解去明白他的观念是什么,要与他建立关系需要适应他的观点,当两个观念冲突的人交流,需要搁置,如果在没有得到对方认可的前提下,强行说服对方,只会带来争吵,打架,互相逃避,不相往来。第二,需要建立关系纽带,即,让对方认可你。如何让对方认可你?需要你先认可对方,顺着对方的逻辑去思考,顺着毛毛摸。 第三,根据关系决定谈话内容。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
乐川情感
乐川情感送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
ydB6hXrd
私聊
雨晴婚姻
亲,你好啊,可以聊聊吗
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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女 怎么办,不想说话,和别人不知道怎么沟通
(匿名)
男 我女朋友受委屈不愿意跟我沟通交流我该怎么做
(匿名)
女 不愿与人交流沟通,不知道怎么聊,被问到的问题听着不舒服,我不会掩饰自己的情绪,不管对方是谁,就不顾及的发泄出来
(匿名)
女 不会沟通与表达怎么办,总是扮演着古怪模仿者的角色,无法做自己,无父母,从小到大没有人管教,自由惯了
(匿名)
女 又不是心理老师,还私聊个屁呀?,就算是,我也不会找你咨询的,有你这样评价人的吗?
(匿名)
女 我不知道该怎么去和别人说话,不知道怎么去沟通,每天都觉得很累,很烦躁,就想一个人呆着,常常觉得死了是不是就都好了,经常忍不住的跟孩子发脾气,我不知道该怎么做,请你们帮帮我,我该怎么做
(匿名)
女,25岁,别人跟我说话,我总是听不懂,回答不上来,别人会打我吗?
(匿名)
女 说我妹妹几句她就听不进去,而且还生气。有时候都没说骂得比谁都厉害
每天活在后悔中走不回来怎么办,我23岁大专毕业无工作,每天醒来的第一件事就是后悔睡前想的也是后悔,后悔当初不好好读书。初三那年因为成绩差春招直接去了中专,没参加中考,当时心思单纯没想那么多,只听初中班主任说中专照样可以考大学,初三没毕业就提前去了中专。没参加中考是我一生的遗憾,虽然我读了中专但我还是心存梦想,高三那边要去实习就跟着班里去了。直到高考报名才回学校,回到学校早已经没有了当初的自律性就这么混到考试,考上了一个民办大专,由于各种原因读了半年退学了。重新报名高考。从大专退学后没有回家而是自己租房自学,可是自学哪有那么容易每天睡到自然醒学不下去就这样又考了一所大专,复读一年还是大专而且还是自学,当我重新读大专的时候已经20岁了班里的同学都是18岁瞬间有了年龄焦虑。在学校更是什么都不会很自卑,如今专科毕业了也没有找到合适的工作。每天都在后悔。青春就那么浪费了,每天后悔心里很难受什么事都做不下去。
(匿名)
男,33岁,现在我该怎么办啊家人们?我现在痛苦,想放下过去创伤阴影,又时不时想起来,又开启重复叙述写了!感觉未来就这样了,有恐惧有想找工作想法不知道选择什么行业!,,➕你们不帮我解决那我以后只有接着卖惨写下去了,,,,,①,,➕个人经历(毕业到现在),①2011年七月中专毕业,②2011 年八月父母送亲戚上班厂上班,③2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,④2021年六月八辞职亲叔30岁,⑤2021年十月二十六辞职工厂失业现在快三年,⑥日结75次,⑦兼,职几十次,⑧全职①保安②保险③游戏代练④电话客服⑤仓管⑥普工⑦包装,,,②,,⑧销售⑨托运⑩流水线⑩①搬运⑩②跟车送货,,⑧没打买一次父母钱东西总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,⑨找工作总不清楚选择什么行业技术做没方向未来迷茫恐惧,,➕父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,➕我33没结婚技术女朋友工作存款没任何五险一金保险,靠抖音交每个月宽带手机水电然后悬赏看广告还清,,③,,➕全部欠款,①花呗908.34每个月还121.32,本月分期还清,下个月还清分期,总欠全部787.02,,②借呗18笔总欠653.45,每月20号还分期64.12(现在正在还下下月抖音交的宽带费,现在还到40明后到账20块钱,然后还清了就还全部借呗,如果本月水电没到账就争取还清)急也没用!找工作没方,,,,④,,向,,➕两个阴影,,2011年底➕,重复面试工厂不入职上班被几个人事拉黑微信电话,,2022到2023年底➕,①三个厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子说开除,,➕今年到现在没做日结全职失业快三年,,➕父母顾老婆骗婚跑后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕我爸亲戚,,,,⑤,,亲叔,①五百一千工资,给他开的公司干九年半快十年,他没给我买五险一金保险,②骂六次滚回去数次数落我,,亲婶,①请假开除一次数次外人数落我,,小堂哥,①数次说有什么资格吃饭活着有什么意思我是笑话几次劝我退家族群几次威胁我惹所有亲戚不给我好看,索要车费,,,亲叔他儿子,①索要空调费说开玩笑,②过节问他说不回来不解释,,,亲叔小堂哥,①物流仓库拿货莫名其妙骂我数次,几次不报型号报价格,,亲叔婶,①家族群@她们说在下次直接断绝关系没回我,父母很淡定,,②小堂哥载图家族群我爸打几次电话不接发六人老表唐群,@我脑子被驴踢了,@亲叔他儿子把我踢了,
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