毛慧颖心理咨询师 46岁
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乐山市哪里心理咨询好
匿名
2024-11-02 00:31:00
抱抱TA
女,35岁,未婚怀孕被抛弃,怎么克制内心的怨恨、痛苦、憎恨、自怜?我想把精力从那个抛弃我的身上转移,不要再去想他,把所有精力放到我孩子身上。但我太软弱了,总是忍不住恨这个人,我没有任何对不起他,为什么他对我和孩子这么绝情。他把我当作甩不掉的垃圾一样绝情,我沉浸在自怜自艾中无法自拔。我知道自己这样不对,不应该再把精力放在他身上,但我太软弱了,软弱到犯贱,我厌恶这样的状态。要怎样才能尽快走出来,勇敢面对我和孩子接下来的人生?
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