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匿名
2024-11-09 21:05:59
抱抱TA

女,17岁,天塌了双向了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看起来你正处于一个非常艰难的时期。你提到自己的情况‘天塌了’和‘双向’,这可能表示你正在经历情绪的剧烈波动或者被情绪问题困扰。这时候寻求一些支持和帮助是非常重要的。希望你能和信任的人聊一聊你的感受,也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊天,他们会有专业的方法帮助你更好地应对这些情绪。如果你有具体的问题或者需要倾诉,请随时说出来,我们会尽量支持你。你不是一个人,很多人都可以理解和帮助你。
  • 匿名 匿名
    ?的回答图片
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    王薇送了一个拥抱
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    发生什么事情让你感到不舒服呢
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    愿意具体说说吗
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 光之語的头像 光之語
    光之語送了一个拥抱
  • 向前走的头像 向前走
    重点:可能,不是一定!
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 开心红姐的头像 开心红姐
    就冲你这个认识,一定会好好治疗的,别被“双向”这个标签吓到就好,药物加心理咨询,好起来不是问题哈[抱抱]
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 紫悦的头像 紫悦
    好好诊断,也能好的
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男老师的头像 倾听.分析.解答。男老师
    倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱
  • 芳菲懂你的头像 芳菲懂你
    芳菲懂你送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    你好,天不会塌,我给你顶
  • 欧阳上官的头像 欧阳上官
    塌不了,只要你开心!
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    期待你的声音啊?
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    双相是可以治愈的。
  • 真珍的头像 真珍
    别怕,接纳自己的这种状态:1、你体内积压太多的情绪,这些情绪不会凭空消失,会在体内形成阻抗:否定自己和他人,并且攻击不了他人,就攻击自己,攻击自己的身体,故你需要倾诉;让情绪从身体里出来;同时学会接纳自己,充分的肯定自己;2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了,而且体内已经形成两股不同的对抗力,两个极端,一个是糟糕极至的情绪,让你情绪低落,一个是强迫性的情绪,我必须做点什么事情,让你彻夜难眠,亢奋不已,故这两个情绪都是对抗自己,不满意自己的状态,故充分接纳自己即可,允许自己处于任何状态,接纳、认可它,但拒绝伤害自己的身体即可;3、你的心和灵魂已经远离身体,故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内,不多想,做点力所能及的事情,做点自己感兴趣的事情,对自己好,充实的接纳自己的身体,养好自己的身体;4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉,你需要补充能量,故需要多运动,生命在于运动,运动产生能量,走出去运动,在大自然中多走走,多晒太阳等;享受阳光、雨露、大自然的美景等;5、给自己立一个做人的原则和边界,原则是规矩(身边人和你一起尊受的),边界是你的底线,不容侵犯的,否则,你将无自主性,你不会被他人尊重,也无法去尊重和接纳他人,故你需在控制好自己的情绪后,事实求是的表达你的这些要求;6、气不顺时,失眠等也可以找中医去顺气,让体内气血肠通;7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的,你默念:我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等,是一种爱的链接,表达过程中充实把那种爱哭述出来,也许会好很多,总之,接纳自己所有的状态;如遇玄学上的惊恐和害怕,也是接纳而不是阻抗,向死而生,活下来了,你就重生了!如有需要,可联系我!愿你早日康复!
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的感受是非常真实且具有挑战性的,面对双向情感障碍这样的标签确实可能会带来心理负担。但正如开心红姐和真珍所提到的,不要被这个标签吓到,科学的治疗和心理咨询能够帮助你逐步改善这种状况。此外,真珍提供了非常详细的建议,包括接纳自我、表达情绪、立下生活原则以及通过运动和自然增能,这些都有助于你恢复心理平衡。希望你能积极尝试这些方法,坚定相信自己可以走出困境,因为这个过程中,你并不孤单,有很多人愿意支持和陪伴你。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明玕聆听的头像 明玕聆听
    明玕聆听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 光子的头像 光子
    有本书叫24重人格 推荐你看看
  • 光子的头像 光子
    不一样的生活也是生活,会有不一样的光
  • 澜夕心灵陪护的头像 澜夕心灵陪护
    澜夕心灵陪护送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    能感受到你非常的沮丧,原因是你说自己双向了,去医院检查了吗?这是医院的诊断吗?建议你还是要按时到医院检查,并尊重医嘱按时服药。
  • 糖糖的头像 糖糖
    您好,我能理解你的心情方便聊一聊吗?
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    这个只是测评!不要太过度担心!
  • 绵阳心理看护的头像 绵阳心理看护
    绵阳心理看护送了一个拥抱
  • 绵阳心理看护的头像 绵阳心理看护
    是的
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