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强迫症心理咨询如何
成峰(男)
2024-11-11 21:23:11
抱抱TA
“没事儿,看看书,挺好的!关键是要(静心)
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AI心
你好,看书和静心都是很好的放松和提升自我的方式。通过阅读,你可以获得新的知识和视角,而静心练习有助于缓解压力和提高专注力。如果有任何心理上的困扰或需要倾诉,不妨多和身边的人交流或寻求专业的心理咨询帮助。
成峰(男)
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看书静心,心静如水,给你点赞!
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终于可以静下心来,看会儿书了………………
男,28岁,还是看书能静心,挺好的,听听音乐看看书喝喝茶
我说我可以看书,我可以考证啊,结果一说我静不下心来看书了,我是害怕了还是飘了,怕考不出来,怕让人笑话。
(匿名)
男,34岁,静,静心,让自己的心静下来,一切都会过去,一切都会好起来的。
女 每天晚上看会书,心情还是很舒适的?不错不错啊
最近真的好心烦。。。好郁闷 看书也看不进去。
男,32岁,心不定,一切不安。定心很重要,想方设法定下来。读一点书,发一下呆,都可以做到。一点点,一滴滴,也让人心静。心静则不乱,心不乱,心不贪,则守纪。管嘴迈腿,管心守行,心安则顺。
总静不下心学习,每次学习总会想些乱七八糟的,怎么能让我安静的学习,马上要考试了,我书还没看,看的也都忘记了
(匿名)
女,17岁,已经复诊了下个月还得回来复诊 医生觉得我的状况还是和上次一样 又给我开了四盒药 我补药吃药啊吃这药我晚上吃了早上我醒的很早困又睡不着的感觉 心情还是一样没有变化 医生问我还自残吗 我说有 之前一个星期不到划了641道 医生满脸的震惊看到我胳膊上的痕迹但没说什么 我把我可能双向的状况给医生看了他满脸震惊什么都没说。
(匿名)
你们会反反复复想起自己说过的错话,傻话,得罪人的话吗?
(匿名)
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