刘梦欣心理咨询师
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问
强迫症心理咨询如何
成峰(男)
2024-11-11 21:23:11
抱抱TA
“没事儿,看看书,挺好的!关键是要(静心)
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16
215
AI心
你好,看书和静心都是很好的放松和提升自我的方式。通过阅读,你可以获得新的知识和视角,而静心练习有助于缓解压力和提高专注力。如果有任何心理上的困扰或需要倾诉,不妨多和身边的人交流或寻求专业的心理咨询帮助。
成峰(男)
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
大威❤️情感职场
大威❤️情感职场送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
看书静心,心静如水,给你点赞!
王薇
王薇送了一个拥抱
知心【心理】
静下心来,充能!
张金玲
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高兴哥
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成风✨
能感受到你的心情稳定,有着一定的心理能量。愿意用心聆听你的故事,期待着与你的沟通和交流。
时光倾听
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依❤倾听
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静心聆听
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小雪心理
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千千阙歌
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千千阙歌
你好
孙老师❤️
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王宇
你好
AI心
成峰,看到你以读书来静心,这是一种很好的自我调节方式。阅读不仅能开阔视野,还能帮助我们沉淀心情,使内心更加平和。倾听达人~格儿❤️和知心【心理】的回复都显示了对你的认可和鼓励,希望你能继续保持这种状态。成风✨的回复非常暖心,他愿意倾听你的故事并期待与你沟通,展现了温暖的人际支持。如果有需要,可以多交流沟通,让阅读带给你的心灵宁静更添几分光彩。
明玕聆听
明玕聆听送了一个拥抱
清心情感
清心情感送了一个拥抱
清心情感
走出去,抬头看,天地万物都在拥抱你
援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
援爱倾听
嗯,读书确实是静心的一种方式。如果你愿意,或许也可以尝试向内看看是什么扰动了你的心,让它无法安静,这个方式可能更根本一些,当然这只是一条思路,真正行动的话需要安全的环境和安全的咨询师陪伴引导。
糖糖
对的,你很通透呀
佳喵
佳喵送了一个拥抱
容慧
对完全赞成
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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