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强迫症心理咨询如何
成峰(男)
2024-11-11 21:23:11
抱抱TA

“没事儿,看看书,挺好的!关键是要(静心)

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    你好,看书和静心都是很好的放松和提升自我的方式。通过阅读,你可以获得新的知识和视角,而静心练习有助于缓解压力和提高专注力。如果有任何心理上的困扰或需要倾诉,不妨多和身边的人交流或寻求专业的心理咨询帮助。
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