刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
165
人
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99%
好评
咨询
蓬莱
2024-11-13 14:31:03
抱抱TA
男,17岁,心里常常怀有愧疚感,心慌胸闷。。。。。感觉自己对不起家里人
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AI心
您好,作为心理咨询师,我很理解您当前的状况。您提到感到愧疚、心慌和胸闷,这些情绪可能让您感到困扰。首先,您需要知道这些情绪是可以通过有效的方式进行处理和缓解的。我们可以从几个方面来帮助您:首先,试着找出愧疚感的来源,看看是否存在可以改善的实际问题。其次,分享您的感受和想法,无论是通过写日记还是和信任的人交谈,都是一种很好的情绪宣泄方式。最后,如果这些情绪对您的生活造成了明显的影响,不妨寻求专业心理咨询的帮助,以获得更精准的建议和支持。请记住,健康的心理状态对您的成长和幸福是非常重要的。
小雪心理
你好,方便聊聊吗?
当归
天生善良
暖心
你好呀,发生什么事情了让你对家里人有愧疚感?聊聊你会释怀的。
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
温馨亲子
抱抱你,发生了什么事情让您对家人有了深深的愧疚感
王薇
胸闷需要倾诉出来
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
成风✨
通过你的描述能感受到你的愧疚和压抑,原因是感觉自己对不起家人,是发生了什么?期待着和你的沟通和交流。
栀子
什么原因
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
雨晴婚姻
发生什么事了可以说说嘛
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
甜而不腻
这种感受多久了?默默的成长自己,内心强大一点
心灵拾音
为什么有这种感觉呢
情山
[咖啡]
高兴哥
你好呀,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
至简情感
至简情感送了一个拥抱
糖糖
为什么这样想呢?你也没做错什么
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
秋声私语
感觉对不起家人,常常怀有愧疚,并且出现心慌胸闷,看来这种感觉给你带来很大的压力。是发生了什么事情吗?愿意的话可以和我说说。很多时候我们总是不能让父母满意,这不一定就是我们的错。
靖璇
靖璇送了一个拥抱
王宇
你好
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
AI心
蓬莱你好,从你的描述中可以看出你对家人怀有很深的愧疚感,并且因此出现了心慌和胸闷的身体症状。首先,这些情感和感受都是真实的,我们需要认真对待它们。秋声私语提到,我们有时不能完全让父母满意,但这并不一定是我们的错。或许我们可以试着从心里接受自我的不完美,并通过沟通来释放这些情绪。如果有需要时,也可以尝试与专业心理咨询师进行深入交流。你是一个愿意反思与感受的人,相信很快会找到舒缓的方法。
虚怀聆听
是不是发生了什么 可以聊聊吗
马老师
存爷们,想开点
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
港灵
你好亲,一定是遇到过什么事情让你产生了愧疚感对吗?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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男,17岁,出生时父母离异,从小跟着母亲生活,有两个继父。自幼母亲出国打工,跟着堂妹和姥姥生活,姥姥在小学时又找了一个老头子,小学时班主任对我在言语上搞家庭攻击,民族歧视,带着全班孤立我。初中时母亲回国照顾我但是我与母亲矛盾很大,多次吵架,以至于我数次濒近崩溃出现自杀倾向。从小自控能力很弱,初中辍学以后去上了一个能考本科的中专。,我一直疏远家人,关系表面热情实际上非常冷淡。。。只与姥姥关系非常好。我自打小学4年级起出现严重的暴力倾向,多次殴打同学甚至与家人互殴,初中辍学2年后由于与社会脱轨,脾气开始冷淡,与人社交出现问题,但经过调整现在和同学朋友关系不错。我平日里表现很正常,属于活泼好动乐观开朗。压力大的时候喜欢独处不爱倾斜给现实交往的人,担心给他人带来负担,因此很少跟朋友同学家人进行心理沟通,近两年压力上涨开始通过抽烟来发泄压力。我几乎已经无法控制情绪,来的快散的也快,时常陷入焦虑抑郁。平日里总是胸闷气短,心虚心慌。由于人生经历,我更喜欢与女性相处,对年长男性疏远。心理严重自卑。平日爱好只有研究历史和打游戏。感觉自己对不起家人,是个废物,压力爆棚。。。在民族,身材,家庭问题上较为敏感。。。
男,32岁,职场NPCs排行榜如下,,超高配…18到22岁,(面试入职概)百分之90.9,(竞争指数)9.5分,(学习指数)7分,(生存指数)10分,(情绪压力指数)32.9分,,高配…23到29岁,(面试入职概)百分之82.9,(竞争指数)8.70分,(学习指数)4.5分,(生存指数)8.3分,(情绪压力指数)55.40分,,超中配…30到45岁,(面试入职概)百分之59.0,(竞争指数)3.6分,(学习指数)2.6分,(生存指数)6.3分,(情绪压力指数)69.6分,,中配…46到72岁,(面试入职概)百分之32.9,(竞争指数)2.6分,(学习指数)2.1分,(生存指数)4.0分,(情绪压力指数)98.6分,,超低配…73到82岁,(面试入职概)百分之12.1,(竞争指数)1.1分,(学习指数)1.3分,(生存指数)0.9分,(情绪压力指数)70.5分,,低配…82到120岁,(面试入职概)百分之0.03,(竞争指数)0.09分,(学习指数)0.01分,(生存指数)0.019分,(情绪压力指数)23.83分
男,28岁,亲手把她送给别人,这种感觉真的。。。她今天才回来。。。
男17,活着真累,有没有心理医生??我只想和女医生沟通。。。没有邪念。。。只是因为人生经历,只能和女性更好交流。。。
我主要问题是由于民族歧视,人际社交,自我否定,家庭环境等引起焦虑,抑郁。。。请这一方面的专业医师联系我。。。我太需要心理疏导和治疗了。。。由于人生经历,我只想和女性沟通。。。请理解,感谢诸位
男,17岁,男17,上个帖子匿名了。。抱歉。。我主要问题是由于民族歧视,家庭环境,人际交往,自我否定等引起的抑郁,焦虑。。。由于人生经历,我只想和女性朋友医师交流,我不需要倾听和发泄。。。我需要引导和治疗。。。请理解
男,19岁,就是发现了妈妈一些事可又不知道要怎么办要不要说了
有人唠嗑吗 dd我
男,29岁,有一个女性朋友是这样的。她有男朋友,而且还天天晚上给我打电话。他还说男的女的在一起是天经地义。他出去玩儿开宾馆说我别给他打电话。她对象就在她旁边。怕他误会。135让我跟他道歉。246就说你别自作多情。789,反过来问你怎么样?你如果说我不好,他马上会说跟我有什么关系,如果说你很好,他也会毫不在乎的。那是你的事儿。我说晚上别给我打电话,他反而问我你什么意思?这个人仿佛缺爱,没有教养一样。只知道自己不会考虑他的感。而且还经常告诉我不要把自己看的很重,因为你在别人心里未必很重,做好自己足以,也不要把别人看的很重,因为你在别人心里未必很重要。做好自己足以,而且我只是单纯的说你有对象了,咱俩应该保持边界。或者说晚上我要好好休息。怎么用最精准的语言把它怼回去?
女,14岁,被送了6个月特训,现在回家了,有情绪也不敢说了,爸爸几乎每天都在说我,看到我玩就说我不去搞学习,说我这样职高都上不了,我真的好累,现在的情绪,体重,运动量,等等,都是忽上忽下,唉,不敢说又不能去找医生,感觉这样下去迟早会疯
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男,17岁,心里常常怀有愧疚感,心慌胸闷。。。。。感觉自己对不起家里人
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