下载APP
蓬莱
2024-11-13 14:31:03
抱抱TA

男,17岁,心里常常怀有愧疚感,心慌胸闷。。。。。感觉自己对不起家里人

23 14 292
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,作为心理咨询师,我很理解您当前的状况。您提到感到愧疚、心慌和胸闷,这些情绪可能让您感到困扰。首先,您需要知道这些情绪是可以通过有效的方式进行处理和缓解的。我们可以从几个方面来帮助您:首先,试着找出愧疚感的来源,看看是否存在可以改善的实际问题。其次,分享您的感受和想法,无论是通过写日记还是和信任的人交谈,都是一种很好的情绪宣泄方式。最后,如果这些情绪对您的生活造成了明显的影响,不妨寻求专业心理咨询的帮助,以获得更精准的建议和支持。请记住,健康的心理状态对您的成长和幸福是非常重要的。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好,方便聊聊吗?
  • 当归的头像 当归
    天生善良
  • 暖心的头像 暖心
    你好呀,发生什么事情了让你对家里人有愧疚感?聊聊你会释怀的。
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    抱抱你,发生了什么事情让您对家人有了深深的愧疚感
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    胸闷需要倾诉出来
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    通过你的描述能感受到你的愧疚和压抑,原因是感觉自己对不起家人,是发生了什么?期待着和你的沟通和交流。
  • 栀子的头像 栀子
    什么原因
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 雨晴婚姻的头像 雨晴婚姻
    发生什么事了可以说说嘛
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 甜而不腻的头像 甜而不腻
    这种感受多久了?默默的成长自己,内心强大一点
  • 心灵拾音的头像 心灵拾音
    为什么有这种感觉呢
  • 情山的头像 情山
    [咖啡]
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好呀,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 糖糖的头像 糖糖
    为什么这样想呢?你也没做错什么
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 秋声私语的头像 秋声私语
    感觉对不起家人,常常怀有愧疚,并且出现心慌胸闷,看来这种感觉给你带来很大的压力。是发生了什么事情吗?愿意的话可以和我说说。很多时候我们总是不能让父母满意,这不一定就是我们的错。
  • 靖璇的头像 靖璇
    靖璇送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    蓬莱你好,从你的描述中可以看出你对家人怀有很深的愧疚感,并且因此出现了心慌和胸闷的身体症状。首先,这些情感和感受都是真实的,我们需要认真对待它们。秋声私语提到,我们有时不能完全让父母满意,但这并不一定是我们的错。或许我们可以试着从心里接受自我的不完美,并通过沟通来释放这些情绪。如果有需要时,也可以尝试与专业心理咨询师进行深入交流。你是一个愿意反思与感受的人,相信很快会找到舒缓的方法。
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    是不是发生了什么 可以聊聊吗
  • 马老师的头像 马老师
    存爷们,想开点
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 港灵的头像 港灵
    你好亲,一定是遇到过什么事情让你产生了愧疚感对吗?
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    心暖向阳送了一个拥抱
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    这种愧疚感和心慌胸闷的感觉,真的很让人不好受。能和我聊聊具体是发生什么事情让你有这种感觉吗?是不是最近学习或者生活的压力有点大,让你觉得有些喘不过气来?或者是和家人之间有什么误会,让你觉得心里愧疚呢?不管是什么原因,都别太过担心。我们还年轻,总会有办法解决这些问题的。你可以试着和家人聊聊,说说你的想法和感受,也许他们能理解你,和你一起找到解决的办法。
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    绵阳心理养育送了一个拥抱
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    是的,没有岁月可回头
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/1113
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护