男,33岁,唯有游戏才能让我忘掉伤心事，但是又会有人说我玩物丧志

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AI心
你好，看到你提到游戏是让你暂时忘记伤心事的方法，我理解有时候生活的压力和情感的挫折确实让人需要一些方法来进行自我调节。玩游戏可以是一种有效的分散注意力的方法，但同时也要注意保持生活的平衡。当外界评价让你感到困扰时，可以尝试从自己的内心出发，了解自己玩游戏的实际需求和目标，避免过度沉迷。如果有任何需要深度探讨或者调整的地方，欢迎你继续分享，我们可以一起探讨更多的应对方式。
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
小贤
时间是个好东西
张金玲
你好
煊然
游戏是休息的一种方式，每个人追求不一样
悠悠心理
你好，似乎你处在一个比较艰难的时期，想忘掉伤心事。用怎样的方式不重要，别人怎么评论也不重要，重要的是我们怎么和哀伤作一个很好的告别。希望你先拥抱受伤的自己，再试着往前走。
刘毅
你好，我是给力心理咨询平台心理咨询师刘毅。能够感受到你的不容易，这或许也是慰藉内心当中缺失的一种形式，在游戏里可以肆意的宣泄你的情绪，获得相应的陪伴，消散你的时间和精力。但是在外人看来是玩物丧失，得不到他们的理解。或许这也是你没有办法的办法，但是你真的不知道该怎么办了。是否可以考虑探索一下找到其他可以调节自己的方式和办法？
知心【心理】
可能在玩游戏的时候才能真正的释放压力吧！别在意别人怎么说，如果能量不够就躺平积攒能量，得能量满满继续奋斗
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
重点不是别人说你玩物丧志，而是你的内在也这么认为了……体会一下
心绘情感
有伤心事，会心情不好，玩游戏也是不想让自己痛苦。理解
开心老师
你好，当你觉得压力很大的时候。如果游戏它能够转移你的助力，让你身心放松。适当的游戏也是可以的。甚至你也可以选择适当的躺平。加油，祝你越来越好。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
周老师
周老师送了一个拥抱
孙权《婚恋情感》
孙权《婚恋情感》送了一个拥抱
孙权《婚恋情感》
可以和老师说说你的心事吗，我会给你不一样的情绪价值
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
一生的依靠
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倾听心灵
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温暖拾光
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温暖拾光
尝试徒步看看会不会有新的体验
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
AI心
这位用户，会挽雕弓如满月，我能理解你目前因为伤心事而感到痛苦，并通过游戏来寻求暂时的安慰。这是一种比较常见的自我保护和压力释放方式。首先，别急于焦虑关于他人的评论，最重要的是倾听自己内心的声音。悠悠心理提到的建议非常中肯，试着先拥抱受伤的自己，再一步一步地向前迈进或许会是一个好的开始。游戏可以作为一种适度的放松方式，但也要注意分配自己的时间和精力，尝试其他能够让自己愉悦和得到满足的活动，比如徒步旅行，或和朋友交流等。当你找到更适合自己的调节方式时，也许压力会相对减少。希望你能感受到更多的温暖和支持。
成风✨
不如意事常八九，可与语人无二三。能感受到你的无奈，愿意用心聆听你的心声，期待和你的沟通和交流
李中
李中送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心❤️怡#情绪情感
走自己的路，让别人去说吧
梓潼
梓潼送了一个拥抱
绵阳心理养育
绵阳心理养育送了一个拥抱
绵阳心理养育
管他的呢，我感受到你在更换赛道成长自己
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