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匿名
2024-11-21 06:38:03
抱抱TA

寂寞，空虚，你说怎么办，谁能解决一下，寂寞的晚上

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，感谢你分享你的感受。寂寞和空虚感都是我们生活中可能会经历的正常情绪。当这种感觉出现时，可以尝试寻找一些对自己有意义和积极的活动，比如阅读、运动或与朋友交流。这些活动有助于转移注意力和提升心情。如果这种感觉困扰你很久，或影响到你的日常生活，建议你可以寻求专业心理咨询的帮助，我们可以一起探讨解决方案。
  • 匿名 匿名
    谁能解决
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    实际上自己的寂寞空虚，唯有自己可以解忧。他人所给予你的支持是暂时性的。所以你说的谁，那或许是你的预期。但是现实和理想化之间总会有一些落差！
  • 快乐的头像 快乐
    私聊
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    你好，寂寞、空虚，是时常会有这种感觉还是偶尔呢？如果偶尔有很正常，接纳就好。如果经常有，那要看看自己怎么了？找找原因，以更好地让自己摆脱困扰
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    欢迎交流
  • 道人的头像 道人
    可以找朋友或家人聊天，给他们打电话或发消息分享心情或聊日常。也可以培养兴趣爱好，比如阅读、看电影电视剧、画画等。还可以做室内运动，像瑜伽或健身操，转移注意力并促进分泌多巴胺来缓解寂寞。
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流，帮你走出迷雾
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 源♥沐心的头像 源♥沐心
    源♥沐心送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    有些人无话可说，有些话无人可讲。愿意用心聆听你的心声，期待和你的沟通和交流。
  • 的头像
    私聊我
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 独来独往的头像 独来独往
    私聊
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 愈心的头像 愈心
    愈心送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    寂莫的夜，孤独的心
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
  • 那又怎样的头像 那又怎样
    [抱抱][抱抱]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户，感谢您在这里表达了您的感受。寂寞和空虚是我们生活中时常会出现的情绪。悠悠心理提到的办法是理想的开始——如果这种感觉偶尔出现，我们可以试着理解并接纳它。但是如果它频繁发生，我们需要回顾一下自己的生活状态，找到可能引发这种感受的原因。通过了解自身的需求，或许可以找到更好的自我关怀方式。同时，也可以如道人所建议的，去增强与朋友和家人的联系，或者培养一些能够带来满足感的兴趣爱好。最重要的是，要知道在这个过程中，我们并不孤单，有很多人愿意倾听并给予支持。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 会挽雕弓如满月的头像 会挽雕弓如满月
    欢迎交流
  • 。。。。的头像 。。。。
    左手放在右边，右手放在左边，给自己一个爱的抱抱。
  • 。。。。的头像 。。。。
    。。。。送了一个拥抱
  • 心❤️怡#情绪情感的头像 心❤️怡#情绪情感
    心❤️怡#情绪情感送了一个拥抱
  • 海在伤心的头像 海在伤心
    海在伤心送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 绵阳心理养育的头像 绵阳心理养育
    绵阳心理养育送了一个拥抱
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寂寞，空虚，你说怎么办，谁能解决一下，寂寞的晚上
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