周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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服务
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匿名
2024-11-21 06:38:03
抱抱TA
寂寞,空虚,你说怎么办,谁能解决一下,寂寞的晚上
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AI心
你好,感谢你分享你的感受。寂寞和空虚感都是我们生活中可能会经历的正常情绪。当这种感觉出现时,可以尝试寻找一些对自己有意义和积极的活动,比如阅读、运动或与朋友交流。这些活动有助于转移注意力和提升心情。如果这种感觉困扰你很久,或影响到你的日常生活,建议你可以寻求专业心理咨询的帮助,我们可以一起探讨解决方案。
匿名
谁能解决
刘毅
实际上自己的寂寞空虚,唯有自己可以解忧。他人所给予你的支持是暂时性的。所以你说的谁,那或许是你的预期。但是现实和理想化之间总会有一些落差!
快乐
私聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
悠悠心理
你好,寂寞、空虚,是时常会有这种感觉还是偶尔呢?如果偶尔有很正常,接纳就好。如果经常有,那要看看自己怎么了?找找原因,以更好地让自己摆脱困扰
欣升心理
欢迎交流
道人
可以找朋友或家人聊天,给他们打电话或发消息分享心情或聊日常。也可以培养兴趣爱好,比如阅读、看电影电视剧、画画等。还可以做室内运动,像瑜伽或健身操,转移注意力并促进分泌多巴胺来缓解寂寞。
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙三丽
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源♥沐心
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成风✨
有些人无话可说,有些话无人可讲。愿意用心聆听你的心声,期待和你的沟通和交流。
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开心苹果姐
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小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
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男,35岁,①,,,今年➕,,父母①6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,我①33没结婚技术女朋友工作存款保险五险,靠抖音借钱交宽带手机水电还借花呗分期,在公园图书馆跑步唱歌看书玩手机每天浪费,做悬赏看广告还清抖音钱,,全部欠款,,①花呗849.58,每月25号还分期121.32,现在在还分期54.16,,②借呗15,,,,,②,,,,笔528.98,每月25号还分期54.34,,现在找工作,①选择什么行业技术根本就不确定选择,由原来年底急着找工作到现在年底不急,没任何想法信念找工作,似乎习惯了,,➕我也不知道怎么办现在天天浪费摆烂,,阴影➕,,三个厂日结①被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,,找工厂上班①重复数次,,,,,③,,,,面试不去入职上班,被几个工厂人事拉黑微信电话,,……今年到现在没找任何全职日结兼,职做,,,经历➕,,①2011年七月中专毕业,,②2011年八月父母送亲戚上班厂上班,,③2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,,④2021年六月八辞职亲叔公司30岁,,⑤2021年十月二十六辞职工厂失业现在快三年,,,,,,④,,,,➕毕业十三年到现在,,①日结75次,,②兼,职几十次,,③全职十二次(保安)(保险)(游戏代练)(电话客服)(仓管)(普工)(搬运)(销售)(托运)(跟车送货)(包装)(流水线),,④没打一次父母钱东西,见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,➕父母顾老婆骗婚跑后老妈半月老家窝着开车半小时两城市来回一次,,,,,⑤,,,,到现在五年多了,,➕我爸亲戚,,亲叔,①给八年五百一年半多一千每个月工资,没买任何五险保险,②六次骂滚回去,,亲婶,①请假开除一次,,亲叔婶,①数次数落,数次坐他们车时不时叼我,②家族群@他们说下次这样直接断绝关系没回,群@亲婶语音不接后一秒说下次别这样,,亲叔他儿子小堂哥,①跟大姑他儿子一样群私微,,,⑥群@他们爱搭不理,⑦让亲叔他儿子领家族群红包敷衍答应,说不回来不解释,让小堂哥领家族群红包让我发一万在群里,⑧被亲叔他儿子索要空调费说开玩笑,被小堂哥索要车费,,➕大姑他儿子,,①让加油说我不管不顾又解决什么,,➕小堂哥,,①载图家族群我@亲叔婶和我爸打几次电话不接,发六人老表堂群,@骂我脑子被驴,,,⑦踢了又@亲叔他儿子把我踢了,②数次说我活着有什么意义我是笑话有什么资格吃饭,③几次劝我退家族群,几
自体中邪恶的部分,内心中居然有这么多邪恶,害怕自己变成一个邪恶的人,一个人想到自己如此邪恶,就会很羞愧。
女,17岁,感觉舍曲林对我没什么用 该怎么样还是怎么样 下个月还得回去看医生再看就是第八次了 心态不好就不好该也改不了调增也调整不过来 小脑智商还有点问题
女,在外地读研,一个人在实验室,一个人住,很孤独,每天很难过,得不到老师的认可,觉得我缺乏积极性,又害怕和人交流,只要和别人相处有一点不舒服退回自己的区域,怕受伤,压力很大,生活像一潭死水怎么办
女,怎么跟人相处呢,每次觉得自己表现的不好,或者对方咄咄逼人,平时只会内耗,也交不到一些朋友,很焦虑,怎么办
男,33岁,唯有游戏才能让我忘掉伤心事,但是又会有人说我玩物丧志
女,32岁,我孩子看不起同龄孩子,和大孩子玩,老师谈话说孩子问啥都会,猜谜语也会,其他孩子不会。今天回来教育孩子尊重同学。去了好好学习,跟孩子坐在长椅上聊了一会儿。这是我们母子俩共同的成长。这辈子孩子可能记得今天的谈话了。(眼里有人,心里有爱)
女,19岁,找不到心仪的工作 好焦虑
聊些最深的东西。我一直以为是要得到满足,其实是需要解除自己的防御。一种莫名的焦虑,是自体未被看到的焦虑,未被看到就是不存在,自体丧失的焦虑。这种焦虑带来全能控制,不仅要时刻警戒内心的自体丧失,还会控制外在,需要别人维系你的自体存在感。这种焦虑是如何稳定的持续,得不到安抚的,是自己对自己需要被看见的否认,然后投射成别人看不到我,在这种防御下自体永远处于不被看见的境况。
男,31岁,这辈子在也不异地恋了
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