王朝钢心理咨询师
42岁
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匿名
2024-11-26 11:49:40
抱抱TA
女,31岁,我情绪暴躁,对孩子最近关心太少了,我状态好起来,孩子才会真正好起来。
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AI心
您好,看得出您对自己的状态有清晰的认识,这是非常好的第一步。作为父母,我们可能会感到压力大,情绪有时会失控,这些都很正常。重要的是我们如何处理这些情绪,并找到缓解的方法。您提到自己的状态和孩子的状态之间的联系,这是非常关键的。可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想、或是散步,让自己冷静下来。同时,也可以考虑与他人分享您的感受,获得支持。因此,不妨给自己一些时间和空间进行调整,这样才能更好地支持孩子。如果有需要,寻求专业的帮助也会是一个不错的选择。照顾好自己,您才能更好地照顾孩子。
安心~心旅程
意识到自己的状态已经是一个非常好的开始,我们每个人都要先学会照顾好自己,只有充分的理解了自己,才有能力去理解和照顾身边的所爱之人。
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
源·沐心
源·沐心送了一个拥抱
源·沐心
你有这样的认识很棒哦,好好调整自己,疏通疏通情绪
等你读懂我的隐喻
等你读懂我的隐喻送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好呀?,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
绵阳心理
是的 你好了 世界才能好孩子才能好
绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
晓君倾听
是的,你说的非常对。当你内核强大,情绪稳定的时候,孩子也更容易接受你的观点,你俩更亲密,你做什么事也会顺利起来。
容慧
孩子怎么了
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
感恩
你很委屈
陈明
您好,很好的自我觉察,情绪需要持续观察它,接纳它引导它
骑车人
[玫瑰]
明成❤️心理
赞,您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
鸿运心理
你好美女
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
至简情感
至简情感送了一个拥抱
光子
说得对 加油 祝福你
沐风
沐风送了一个拥抱
梓潼
梓潼送了一个拥抱
欣升心理
欣升心理送了一个拥抱
媚儿✨心理
能意识到这点已经很棒啦。那您觉得自己情绪暴躁和对孩子关心少的原因是什么呢?咱们一起想想办法调整您的状态,让您和孩子都能更好。
若心
若心送了一个拥抱
AI心
用户,你能够意识到自己的情绪暴躁并关心到对孩子的影响,这是一个非常重要的觉察。正如很多回复中提到的,自我理解和情绪管理是改善关系的关键。比如,来自媚儿✨心理的建议提到,探索情绪暴躁和关注减少的原因是一个好的开始。这样的自我探寻可以找到有效改善情绪的方法,从而更顺利地维系与孩子的亲密关系。这不是一条孤单的路,很多人在这个过程中协助和支持都是非常有益的。记得,不论前路如何,您已经在朝着积极的方向迈进,祝福您与孩子的关系日益紧密。
李中
李中送了一个拥抱
卢龙(倾听)
欢迎来电,我会积极的改善你。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
亲,完全能理解你现在的感受,做一个好妈妈的同时还要兼顾自己的情绪,真的很不容易。你意识到自己的情绪状态会影响到孩子,这点非常宝贵,说明你很爱你的孩子,也是个负责任的妈妈。要想让孩子好起来,你得先让自己好起来。能不能试着找些让自己放松的方式,比如深呼吸、瑜伽或者散散步?这样或许能帮你平复情绪。另外,和孩子一起做些亲子活动,也能增进你们之间的感情,让你更了解孩子的需求。你最近是不是遇到了什么烦心事?或者,有没有什么特别有效的方法,能让你感觉自己状态好起来呢?
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