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匿名
2024-11-26 11:49:40
抱抱TA

女,31岁,我情绪暴躁,对孩子最近关心太少了,我状态好起来,孩子才会真正好起来。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看得出您对自己的状态有清晰的认识,这是非常好的第一步。作为父母,我们可能会感到压力大,情绪有时会失控,这些都很正常。重要的是我们如何处理这些情绪,并找到缓解的方法。您提到自己的状态和孩子的状态之间的联系,这是非常关键的。可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想、或是散步,让自己冷静下来。同时,也可以考虑与他人分享您的感受,获得支持。因此,不妨给自己一些时间和空间进行调整,这样才能更好地支持孩子。如果有需要,寻求专业的帮助也会是一个不错的选择。照顾好自己,您才能更好地照顾孩子。
  • 安心~心旅程的头像 安心~心旅程
    意识到自己的状态已经是一个非常好的开始,我们每个人都要先学会照顾好自己,只有充分的理解了自己,才有能力去理解和照顾身边的所爱之人。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 源·沐心的头像 源·沐心
    源·沐心送了一个拥抱
  • 源·沐心的头像 源·沐心
    你有这样的认识很棒哦,好好调整自己,疏通疏通情绪
  • 等你读懂我的隐喻的头像 等你读懂我的隐喻
    等你读懂我的隐喻送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好呀?,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 绵阳心理的头像 绵阳心理
    是的 你好了 世界才能好孩子才能好
  • 绵阳心理的头像 绵阳心理
    绵阳心理送了一个拥抱
  • 晓君倾听的头像 晓君倾听
    是的,你说的非常对。当你内核强大,情绪稳定的时候,孩子也更容易接受你的观点,你俩更亲密,你做什么事也会顺利起来。
  • 容慧的头像 容慧
    孩子怎么了
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 感恩的头像 感恩
    你很委屈
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,很好的自我觉察,情绪需要持续观察它,接纳它引导它
  • 骑车人的头像 骑车人
    [玫瑰]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    赞,您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 鸿运心理的头像 鸿运心理
    你好美女
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 光子的头像 光子
    说得对 加油 祝福你
  • 沐风的头像 沐风
    沐风送了一个拥抱
  • 梓潼的头像 梓潼
    梓潼送了一个拥抱
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    欣升心理送了一个拥抱
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    能意识到这点已经很棒啦。那您觉得自己情绪暴躁和对孩子关心少的原因是什么呢?咱们一起想想办法调整您的状态,让您和孩子都能更好。
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你能够意识到自己的情绪暴躁并关心到对孩子的影响,这是一个非常重要的觉察。正如很多回复中提到的,自我理解和情绪管理是改善关系的关键。比如,来自媚儿✨心理的建议提到,探索情绪暴躁和关注减少的原因是一个好的开始。这样的自我探寻可以找到有效改善情绪的方法,从而更顺利地维系与孩子的亲密关系。这不是一条孤单的路,很多人在这个过程中协助和支持都是非常有益的。记得,不论前路如何,您已经在朝着积极的方向迈进,祝福您与孩子的关系日益紧密。
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 卢龙(倾听)的头像 卢龙(倾听)
    欢迎来电,我会积极的改善你。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    心暖向阳送了一个拥抱
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    亲,完全能理解你现在的感受,做一个好妈妈的同时还要兼顾自己的情绪,真的很不容易。你意识到自己的情绪状态会影响到孩子,这点非常宝贵,说明你很爱你的孩子,也是个负责任的妈妈。要想让孩子好起来,你得先让自己好起来。能不能试着找些让自己放松的方式,比如深呼吸、瑜伽或者散散步?这样或许能帮你平复情绪。另外,和孩子一起做些亲子活动,也能增进你们之间的感情,让你更了解孩子的需求。你最近是不是遇到了什么烦心事?或者,有没有什么特别有效的方法,能让你感觉自己状态好起来呢?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
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