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匿名
2024-11-26 11:49:40
抱抱TA

女,31岁,我情绪暴躁,对孩子最近关心太少了,我状态好起来,孩子才会真正好起来。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看得出您对自己的状态有清晰的认识,这是非常好的第一步。作为父母,我们可能会感到压力大,情绪有时会失控,这些都很正常。重要的是我们如何处理这些情绪,并找到缓解的方法。您提到自己的状态和孩子的状态之间的联系,这是非常关键的。可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想、或是散步,让自己冷静下来。同时,也可以考虑与他人分享您的感受,获得支持。因此,不妨给自己一些时间和空间进行调整,这样才能更好地支持孩子。如果有需要,寻求专业的帮助也会是一个不错的选择。照顾好自己,您才能更好地照顾孩子。
  • 安心~心旅程的头像 安心~心旅程
    意识到自己的状态已经是一个非常好的开始,我们每个人都要先学会照顾好自己,只有充分的理解了自己,才有能力去理解和照顾身边的所爱之人。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 源·沐心的头像 源·沐心
    源·沐心送了一个拥抱
  • 源·沐心的头像 源·沐心
    你有这样的认识很棒哦,好好调整自己,疏通疏通情绪
  • 等你读懂我的隐喻的头像 等你读懂我的隐喻
    等你读懂我的隐喻送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好呀🌹,很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰,可以帮到你的吗?
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