男 我经常注意力不集中，有什么方法能改变一下

男,23岁,怎样解决注意力无法集中的问题呀？大家有没有能让自己注意力集中起来的方法呀？ (匿名)

男 为什么总是注意力不集中，有什么方法么

男 最近注意力总不集中，你好有什么方法能集中注意力吗？ (匿名)

也许是因为以前非常懒，懒得动脑，现在当天的事当天就忘，不管别人说什么都听不进去，我想改变，请问怎么改变，男18岁 (匿名)

男 做什么事都不能专一，总是思想很多，这个年纪

男,我经常不能集中注意力做事怎么办？总是从a想到b再想到c一直想到很远。 (匿名)

男,20岁,总是集中不了注意力，做什么事情都要确认很多遍，才能放心，就像出门总要确定很多遍有没有带钥匙，有没有锁门。工作里总不敢拿决定，总担心自己做错。手抖吃饭抖，写字抖，有的时候心脏会抽着疼，无意识的会憋气 这个怎么办。尤其集中不了注意力影响到工作了，要赚钱要生活，怎么样能好啊

男,33岁,1️⃣对不起父母,,1️⃣毕业十三年没买一次打父母钱东西见父母感觉啃老自责不安内愧疚不孝子,2️⃣父母顾老婆骗婚跑后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,3️⃣父母从小到现在无微不至我真的做不了什么恨我自己,,2️⃣亲戚,,亲叔,1️⃣给五百一千每月工资没买保险五险我给干九年半多,2️⃣数次数落。六次骂滚回去，请假去医院看病说打拼,,亲婶,1️⃣数次说再这样别来上班数落，请假开除一次,,小堂哥,1️⃣数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,2️⃣几次威胁惹其他亲戚给我脸色，吵架双手掐我脖子，索要车费,3️⃣载图我家族群@亲叔婶我爸打几次电话不接发六人老表堂群，@骂我脑子被驴踢了又@亲叔他儿子把我踢了，大堂哥来句多一个有趣,4️⃣让他领家族群红包让我发一万，亲叔他儿子敷衍我,5️⃣和亲叔大姑他儿子一样我私群爱理不理,,亲叔他儿子,1️⃣索要空调费并说开玩笑,2️⃣说不回来不解释,,大姑他儿子,1️⃣让加油说我不管不顾又解决什么,,亲叔小堂哥,1️⃣数次物流仓库莫名其妙1️⃣骂我数次,2️⃣几次拿货不报型号报价格,,亲叔婶,1️⃣坐他车时不时叼我,2️⃣我@家族群直说在下次直接断绝关系没回，我又@亲婶群几次语音不接，后一秒说下次别这样,,➕我几次退出家族群六人老表堂群，现在又进来了,,➕经历,,2011年,1️⃣七月中专毕业,2️⃣八月父母送亲戚上班厂上班,3️⃣3️⃣九月父母送亲叔公司上班20岁,,2021年,1️⃣六月八辞职亲叔30岁,2️⃣十月二十六辞职工厂失业现在,,1️⃣自我家族群@亲叔婶之后，我爸说我妈指使我这样做的，我妈又因那大小堂哥不回来过节又说这事,,1️⃣日结75次,2️⃣兼，职几十次,3️⃣全职十二次,,阴影1️⃣,我去三个厂日结被一个1️⃣大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,,阴影2️⃣,1️⃣数次面试工厂上班不入职上班被几个工厂人事拉黑微信电话,,现在找工作,1️⃣在选择什么行业面试找工作时迟迟不知道怎么选择,2️⃣对目标方向不明确不知道,3️⃣我现在失业三年五个月多，重述找工作去对我来说没有目标方向不明确又有阴影，1️⃣是非常危险的！,,1️⃣现在问题,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业费,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款任何五险保险记录，现在失业太久对找工作没任何想法也不想找（每天摆烂图书

俄狄浦斯的尘埃落定。因为俄狄浦斯会选择最愉悦的选择，即懦夫。但成为懦夫是门学问，勾引，挑战。勾引必须有点魅力，挑战至少要有挑战的资格。本质还是懦夫 (匿名)