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匿名
2024-11-30 23:14:43
抱抱TA

女,有点焦虑

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看到了您提到焦虑的问题。焦虑是我们生活中常见的情绪反应,可能是因为生活、工作或其他方面的压力导致的。建议您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或运动,来缓解焦虑情绪。同时,如果感到需要,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,来更深入地探索和处理您的焦虑问题。我们都在这里支持您,有任何问题欢迎随时分享和讨论。
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    抱抱呜
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    是的
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    发生了什么,你怎么看?担心未来
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    发生了什么呢 可以聊聊吗
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    你觉察到了,这个焦虑的情绪就减轻许多,体会一下
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