王倩倩心理咨询师 30岁
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匿名
2024-12-02 21:15:26
抱抱TA
女,26岁,我有时候特别没有自信,有时候又自信力爆棚,没自信的时候整个人充满负能量,敏感多疑,在意别人说的一句话,会臆想她说的话有没有另一层含义,自信力爆棚的时候,就完全不在意别人的评价,我感觉我自己最牛最厉害,感觉自己什么事情都能干成,容易冲动做一些决定,是我没自信的时候做不出来的决定。自己也会反思自己,我喜欢自信的时候的自己,但我很少自信,我应该做些具体的什么事情来让自己保持自信呢,这是不是病啊
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