女 做什么事都没自信，老觉得自己干不好，越干不好就越出错，觉得自己什么都比别人差，怎么回事 (匿名)

女 心里的不自信怎么样才能消失掉！不想再被外界影响了。怎么样做才能做最开心的自己 (匿名)

女 我总是觉得没有自信养得起自己该怎么办，我很自卑

女 有时候自信，有时候就不自信，跟什么有关

想自信和自卑两种心理想多了，人做的任何动作和事，我都联系到人的自信上，然后心理又想他为什么能做出来呢？使心理好痛苦好复杂，都快想死了，唉！！！！！

女,不自信怎么办，有时候特别还在意别人的眼光和看法

怎么样才能变得有自信呢，总是觉得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名)

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我一个朋友性格阴郁 总是喜欢虐待自己的精神和肉体 情绪不太稳定 经常心情低落 怕生人 写作文总是写一些很黑暗让人感到很恐怖或者很悲伤的事情 很喜欢幻想 有时候把自己当成自己想象中的人跟我们相处 曾经被很多人背叛过伤过 友情里经常被抛弃 请问是心里方面有什么问题吗 要怎么才能好 (匿名)

男 感觉心理长期压抑提不起精神是怎么回事