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匿名
2024-12-03 04:40:59
抱抱TA

男,38岁,成绩太差,努力过,但总是达不到!内心烦躁!

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。看到了你对自己成绩的烦躁心情,我能够理解你的这种感受,可能让人感觉有些沮丧。努力过后没有达到预期的成绩,确实会让人失去信心和动力。也许我们可以尝试换个角度来看这件事情。每一个人都有自己的节奏和成长曲线,或许可以通过分析和调整学习方法,或是设定更现实的目标来逐步进步。若是觉得这种情绪影响到了你的生活,我们可以一起探讨更多可行的应对策略。记得保持自己内心的平和,给自己更多的时间与信心。
  • 成慧【婚恋情感】的头像 成慧【婚恋情感】
    成慧【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 成慧【婚恋情感】的头像 成慧【婚恋情感】
    亲爱的朋友,在这纷繁复杂的网络世界里,你选择向我敞开心扉,就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感],在这里可以静静聆听你的故事,给你一个安全保密的倾听环境,陪你一同探寻内心的方向。遇到困扰我们聊聊呀。
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    ,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 爱语心理的头像 爱语心理
    你很想改变自己的现状,对自己有很高期待,但现实跟理想有很大差距,你很挫败,欢迎找一起探索是否还有什么可能性
  • ❤依依✨的头像 ❤依依✨
    ❤依依✨送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    努力不一定会成功,但是,不努力一定不会成功,努力,不仅是一种态度,更是一种人生境界。允许自己难过一阵子。然后继续努力。
  • 魏博洋的头像 魏博洋
    如果一直在努力还达不到自己现在所想的,那么可以先尝试降低下自己的目标,一次大的跨越也是一步步小的跨越的累积,通过不断小的跨越来鼓励自己增强自己信心,满满你就会发现,一开始的目标早都实现了
  • 安之的头像 安之
    烦躁是焦虑的一种表现,不断的告诉自己:提高一些努力(以自己能接受为界限,过度的努力是一种强迫),同时降低内心的需要。处理好自己和跟自己的关系
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