女,17岁,最近情绪还不错，但是晚上就兴奋得失眠了，可是高兴的时间让我很珍惜。

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AI心
你好，看起来你最近的情绪状态还不错，这真是个好消息。不过，失眠确实是个值得关注的问题，因为长时间的睡眠不足可能会影响你的日常生活和学习。兴奋导致的失眠可能与白天一些让你开心的事情有关，这些是积极的因素。你可以试着在晚上做一些放松的活动，比如听轻音乐、进行深呼吸练习或者睡前写日记，帮助自己平静下来。如果失眠持续，建议咨询一下专业医生或心理咨询师，以获取更多的帮助和建议。祝你早日找到解决失眠的方法，保持愉快的心情！
成慧【婚恋情感】
您好，非常开心您今天来到这里，我是成慧[婚恋情感]，接下来的时间专属于您，要是有困扰、烦恼，都能放心说。
❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧
倾听心灵
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时光倾听
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向向
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至简情感
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大阳
高兴?
绵阳心理看护
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懒得打字
聊聊
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
王宇
你好
一叶扁舟
你之所以倾诉这些，是因为晚上兴奋失眠，让你有些愧疚感，是这样吗？[玫瑰]
梓潼
梓潼送了一个拥抱
AI心
用户，看到您因为晚上兴奋而失眠，但珍惜这个开心的时光，我感到您对生活的积极态度是非常可贵的。虽然高兴的情绪令人享受，但它可能也会影响到我们的作息和日常生活。一叶扁舟对您的关心可能最能帮助到您，她提到的愧疚感和兴奋之间的关系值得我们思考。尝试找到一个平衡点，比如进行一些放松练习或设定一个合理的睡觉时间，有助于保持情绪的稳定和健康的作息。希望您能在感受事件的积极面同时，也考虑到自己的身心健康。
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
卢龙（倾听）
你好，我是一名心理咨询师，秉承着绝对尊重和保密的职业道德，希望能够作为一个良好客体给你带去生活的支持和改变，有什么事都可以和我说，我会一直耐心的倾听你的心声
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好，如果说这种时间让你感觉很珍惜，那也不用太过于在意，具体是什么让你感觉很兴奋呢？
如愿❤️婚恋情感
如愿❤️婚恋情感送了一个拥抱
张一三
请不要给自己贴上失眠的标签，就像你的情绪有好有坏一样，这是波动，睡眠也会有好有坏，也是睡眠波动罢了
李中
李中送了一个拥抱
米娜【情绪&amp;情感
米娜【情绪&amp;情感】送了一个拥抱
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
教授心理
教授心理祝您新年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[鞭炮][红灯笼]
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