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匿名
2022-09-27 15:19:32
抱抱TA
女,17岁,最近情绪又开始不稳定了,我比较害怕情绪失控,所以一直很
焦虑
,现在整晚整晚睡不着觉,从天黑到天亮,好无助
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天心分析
天心分析送了一个拥抱
李凤秋
您好
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
匿名
你好
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
晓静心理
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晓静心理
情绪是可以管理的。
雷老师
雷老师送了一个拥抱
匿名
好难
被什么影响情绪?
匿名
我也不清楚感觉特别迷茫
匿名
一直在买静心的东西
心蕊倾听师
那要抓紧时间看看,什么影响了情绪。现在睡眠也影响了,早点介入。
匿名
感觉到精神状态越来越差了
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,这个问题有需要心理咨询师帮助的时候可以找我咨询。祝好!
匿名
[可爱][可爱][可爱]
格儿❤️
买静心的东西,都买了什么?我们聊一聊你可愿意?
天使的微笑
天使的微笑送了一个拥抱
匿名
香火
匿名
佛珠
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
冰冰姐❤️家庭婚姻
首先给自己放松,保证充足的睡眠
你好
匿名
压根睡不着
邹老师心理
发生什么事情了??现在是最美好的年龄。不管遇到什么事情,遇到不公平的事情就报警心理不开心就给我来电话
苏菲老师婚恋家庭心理
苏菲老师婚恋家庭心理送了一个拥抱
苏菲老师婚恋家庭心理
不知道你这种状态持续多久了,如果失去的时间特别长了的话,建议你去医院做一下评估
苏菲老师婚恋家庭心理
持续时间
许倩倩
你好
匿名
去医院也不知道能怎么办
王月霞
你好
二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
王宇
你好
eleven
妹妹你是担心情绪失控,所以变得焦虑,情绪失控会是什么样子呢?遇到不开心的事情就不能控持自己吗?你现在要接纳自己的状态,不要对抗,你越担心情绪失控就越睡不着,然后陷入恶性循环,晚上睡不着可以练习一下气息,转移注意力,也可以给自己做浅催眠,老师不知道你具体的情况,可以跟老师聊聊,我们一起找找让你情绪失控的原因,真的希望帮你走出困惑.
张芳莉
张芳莉送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
大熊【心理★情感】导师
我擅长处理你这样情况,希望能帮助你
βιаи
βιаи送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
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女 晚上12:00之前睡不着,情绪有时候控制不住,有时候会崩溃,情绪时高时低,厌学,想要轻生,但没有自残现象,刷到一些文案会流眼泪,看到偶像视频会开心的笑,不想回复别人消息,晚上不开灯睡不着,我总感觉有人在我床上,怕黑,拍走夜路,怕鬼,害怕一个人
(匿名)
女,26岁,情绪不稳定,总是喜欢胡思乱想,晚上半夜半夜的睡不着,焦虑心慌,这是怎么了呢?
(匿名)
女,17岁,最近每天睡不着,无缘无故的就会哭,会想砸东西,很怕黑,我喜欢独处,这个时候我会锁紧门窗,独处的时候让我感觉整个人很放松,同时有感觉心里很闷,经常呼吸困难,喉咙总感觉卡着什么,眼睛一闭上就会想哭,整晚整晚不敢睡觉,白天上课也毫无状态,在人多或者人少的地方都很不自在,每天都觉得有人盯着我,觉得身边的人在说我坏话,走路感觉有人盯着,每天心里都很不安,觉得自己是个异类
(匿名)
女 焦虑,晚上有时会大哭奔溃,容易发脾气,不受控制,发脾气时大脑空白,冷静后又不知发脾气原因,失眠,有轻生念头,觉得自己好像和身边人不一样,但不确定
(匿名)
女 女 今年十九岁,晚上睡着后经常突然觉得很焦虑,很不安,很烦躁,莫名其妙就醒来了,醒来后怎么躺都不舒服,会想很多以前的事,负面情绪爆棚
女,23岁,晚上总是失眠,会莫名的害怕,有时候快要睡着的时候心脏会忽然疼一下然后就惊醒脑子总是想些不开心的事情,就想哭觉得自己什么都做不好有时候会大吼大叫情绪失控
女,21岁,最近不想和外界接触的情绪越来越大,甚至和家人朋友都不想再多说话,虽然本身性格就比较内向,但是最近这种情绪太严重了,严重到我感觉不正常了。而且一个人的时候总是感觉空荡荡的,会控制不住拿起手机一直看,就算是烦了还是不停的看,尤其是晚上,想早点睡但是偏偏睡不着,有时候整夜睡不着。但是到了白天又会整天没精打采,提不起精神做任何事。而且我有我的目标但是我没有一个坚定的信念去做到他,哪怕是开始去做。我是怎么了?
(匿名)
男,31岁,人家一看我做的比较多,就让我去面试了,证明我找工作不是很难
如果一个人可以永生,那他可以遇见多少个真爱?什么是真爱?真爱是唯一的吗?
(匿名)
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女,17岁,最近情绪又开始不稳定了,我比较害怕情绪失控,所以一直很焦虑,现在整晚整晚睡不着觉,从天黑到天亮,好无助
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