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萌萌
2024-12-07 09:35:28
抱抱TA

女,15岁,我有时候心情不好????????????????????????

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好!首先感谢您的分享。听到您提到自己有时候会心情不好,我很理解这可能会让您感到困扰。青春期是一个充满变化的阶段,情绪波动是很常见的。试着与信赖的人分享您的感受,或寻找健康的方式来处理情绪,比如写日记、运动或艺术创作。如果需要专业的帮助,请不要犹豫寻求心理咨询师的支持。祝好!
  • 萌萌的头像 萌萌
    萌萌送了一个拥抱
  • 萌萌的头像 萌萌
    有时候好烦啊,而且为什么我背东西的时候总是需要背很长时间才能记住,但忘的又快,为什么好学生很容易就能记住啊
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 一叶扁舟的头像 一叶扁舟
    大家都一样。学习需要重复重复一直重复记忆才行。我也不是好学生。[调皮]
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 时尚先生的头像 时尚先生
    [玫瑰]
  • 时尚先生的头像 时尚先生
    时尚先生送了一个拥抱
  • ❤依依✨的头像 ❤依依✨
    ❤依依✨送了一个拥抱
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    你好!谢谢你的分享!你15岁,正是上学的年纪,你不开心是因为学习的原因,对吗?学习很累,尤其是有些需要背诵的,不过学习是有方法的,希望我们可以探讨一下,也许能帮到你
  • 心理驿站的头像 心理驿站
    每个人的能力不同。这不是谁的错。可能背题要慢些单我们还有其他别的优势能力。多关注自己优势能力。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    人和人智商没差那么大,你没看到他们背后的努力。另外记忆也是有规律的:第1天记的东西,第2天要及时复习。然后隔两天再复习一遍,再隔三天……循序渐进。
  • 知行合一的头像 知行合一
    你在学习的时候是全身心的投入嘛
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 轻风情感的头像 轻风情感
    轻风情感送了一个拥抱
  • 知行合一的头像 知行合一
    还有其它的烦恼可以来说说呀
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    媚儿✨心理送了一个拥抱
  • 媚儿✨心理的头像 媚儿✨心理
    你一般在什么情况下会心情不好呢?
  • 的头像
    有心烦的时候吧
  • 小星的头像 小星
    学习压力导致的心情不好吗?
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    甘林老师送了一个拥抱
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    嗯,理解你的感受。一下子记忆较长的内容,本来就不是一件容易的事情。所以有时记不住不是你的错,可能是所用的方法不适合,那些你说的好学生只是刚好掌握了记忆方法而已,所以这不是你的错,掌握了学习方法就好了。建议你了解一下艾宾浩斯曲线,可能会对你提升记忆有帮助。
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    人的记忆的确是最初期记的快,忘的也快。学霸记的快,是因为他们有可能掌握了艾宾浩斯记忆曲线(或称 遗忘曲线)来背诵,就比如背英语单词,可以这样根据遗忘曲线这样耒背,第1天、2天、4天、7天、14天、28天、60天,共7个时间点。在相应的时间点复习,可以达到事半功倍的效果。同时分组记忆也能帮到你。
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 小且不将就的头像 小且不将就
    小且不将就送了一个拥抱
  • 小且不将就的头像 小且不将就
    是的,比如
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    你好,每个人擅长的方面会有不一样,有的人记忆方面强一些,有的人理解力强一些,先去接纳,再去找找方法,如果有影响到情绪会更影响背诵效率哦
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    萌萌你好,你提到的学习压力以及心情不好的问题,其实很多人都有类似的经历。蒋秀青和甘林老师的回复特别温暖,他们提到学习不仅仅是靠努力,还需要掌握正确的方法。艾宾浩斯记忆曲线就是一个很好的工具,帮助我们提高记忆效率。而一叶扁舟提到的“重复记忆”也是一个常见的方法。如果你觉得背诵困难,可以试着改变学习策略,找到适合自己的方法。另外,心理驿站建议你多关注自己的优势能力,这也是一个提升自信的方法。希望这些建议对你有所帮助,让你在学习中找到乐趣与成就感。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
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